很多女性都在为胸小、胸部下垂而烦恼,其实掌握正确的手法来按摩丰胸是可以改善的哦,看看手法丰胸的最快方法是什么。
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手法丰胸方法一:每天一分钟,乳房不下垂
每天坚持按摩胸部一分钟,可以刺激胸部血液的循环,增加乳房的柔韧性,提升其弹性,这样就能防止乳房下垂,建议洗澡和睡前进行,效果更显著。
按摩手法:按摩可以先从乳房中心开始,慢慢的画圈,然后到锁骨之处,之后换另一边,两边都做完之后,换下一个动作,即从乳房外部开始以画圈的方式进行按摩,画完圈之后,再用两手轻轻扯拉乳尖,力度要轻。
手法丰胸方法二:按压穴位
胸部的穴位是很多的,这些穴位对丰胸的作用非常大,每次按压五秒钟,一天坚持五六次,可以让胸部变大,其中三个重要的穴位:檀中穴、乳根穴、天溪穴要注重按摩,注意在按摩的过程中要用力,但是不能过大。
按摩手法:可以打圈按摩、螺旋式按摩、提拉按摩等。
手法丰胸方法三:掌握黄金期
女性丰胸的十天黄金期,即大姨妈来之后的第11、12、13以及18-24这十天,不仅能刺激卵巢分泌雌性激素,同时还能囤积乳房发育所需要的营养物质。
按摩手法1:揉捏法
四指并拢,拇指分开,手指与手指贴近皮肤,开始以揉为主,由颈、肩及胸侧至乳房,力度要轻,然后以捏为主,捏至腋下淋巴,反复3-5分钟。
按摩手法2:叩击按摩法
仰卧在床上,用中指和食指关节,对胸部进行叩击,从乳根开始,然后围绕着乳房慢慢加重叩击的力道,重复叩击5次。
按摩手法3:指压法
从乳房正中央开始,以手掌包裹胸部,由内而外,自上而下,以画圈的方式按摩,重复5-6次,换边进行。
(图片ID:28052429,丰胸)
丰胸小贴士:
1、丰胸运动:挺胸收腹,蛙泳,可以锻炼胸部肌肉。
2、丰胸食物:黄豆、青豆、猪蹄等富含蛋白质和胶质的食物。
这几种手法丰胸方法对于想丰胸的女性来说是最适合不过了,既简单又有效,快来行动吧。