导读：蜂蜜中蕴含丰富的脂肪酸，能够帮助身体排出毒素，促进身体内多余的脂肪被消耗掉，达到减肥的目的。
蜂蜜水减肥法是韩国女明星金喜善常用的一种减肥法，能够健康减肥，不伤身体，我们不妨看看如何巧妙利用蜂蜜水减肥，帮助你一周瘦6斤。
蜂蜜水减肥原理
蜂蜜中蕴含丰富的脂肪酸，可以促进肠胃的蠕动，调整肠胃功能，帮助身体排出毒素，起到减肥的作用。此外，蜂蜜水还能够促进身体内多余的脂肪被消耗掉，达到减肥的目的。
1.清晨喝蜂蜜水减肥
在清晨起来的时候，取适量的蜂蜜加入温水进行冲泡，在在空腹的情况下饮用一杯，能够帮助身体排除多余的废物，减轻身体内的毒素，起到排毒瘦身的作用。
2.蜂蜜柠檬水减肥
在下午的时候，不少妹子们的肚子开始感到饥饿，要开始下午茶。这个时候不妨泡一杯蜂蜜柠檬水进行减肥，可以取多一点蜂蜜，加入两片新鲜的柠檬，用温水冲泡。这样既能够解决饥饿的问题，还有利于减肥。
3.蜂蜜绿茶减肥
绿茶能够清肠胃，和蜂蜜结合在一起具有很好的瘦身效果。取适量的绿茶叶，加入热水冲泡，然后去掉茶叶渣，扥带绿茶凉却之后，加入适量的蜂蜜进行搅拌饮用。蜂蜜绿茶适合在晚饭过后30分钟后饮用。
以上蜂蜜水，能够让你在一周之内轻松瘦6斤！
