导读：恋爱中的女人如何减肥？这可能是很多美眉都会烦恼的问题，下面杨幂教你美体诀窍。
前段日子，刘恺威在微博高调宣布“我有女朋友了！”随后浮出水面的女友杨幂羞涩回应，恋爱中的女人如何减肥？杨幂支招。
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在2012年情人节那天，香港艺人刘恺威在微博大声宣布“我有女朋友了！”随后浮出水面的女友杨幂羞涩回应。
恋爱会让人心情很好，吃得也多，随之而来的就是发胖，杨幂说，我们要将爱情的力量转化为减肥的力量，看杨幂美体的诀窍。
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美体诀窍1：维持正常的睡眠时间
恋爱总是很甜美，每天和男友难舍难分，经常熬夜讲电话，看DVD等，熬夜容易让人发胖，因此，杨幂教大家，每天一定要维持7~8小时的睡眠，否则容易造成虚胖的现象哦！
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美体诀窍2：改变饮食习惯
恋爱时，心情总是很好，吃得也多，但这样不好，一定要改变饮食习惯，男生每天的热量摄取约需1400~1600卡，女生约需1200~1400卡，如果你们两个的食量都一样大，那小心走上肥胖的命运。
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美体诀窍3：和男友一起做有氧运动
运动可以适量的消耗体内多余的热量，更能够提高基础代谢率，这也是身体不走样的重要条件，平时，一定要养成和男友做有氧运动的好习惯，且这也还能够增进彼此间的感情哦！
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美体诀窍4：多吃水果
杨幂的身材这么好，是因为她经常都不会吃其他的零食，一般都用水果代替甜食，苹果也具有减肥的功效，杨幂认为，恋爱中，经常吃苹果，也可以维持好身材。
恋爱了吗？要注意身材的走样，不妨学杨幂的美体秘籍，即使恋爱了，也能保持好身材。
