低卡路里的摄入对于减肥的MM们来说很重要，摄入过高的热量会导致身体发胖。小编给各位MM们带来一个惊喜——低卡路里的食物排行榜！让MM们一瘦到底！
低卡路里食物NO.1是冬瓜
冬瓜绝对是低卡路里的减肥食品，它有利尿消肿的功效，能够帮助MM们瘦身减肥！而且冬瓜只有7大卡的热量，减肥的朋友们可以做冬瓜粥和冬瓜汤来帮助减肥！
NO.4低卡路里食物有海带
我们都知道海带有清热解毒的功效，却不知道海带也能够减肥哦！海带是一款低卡路里的食物，不含脂肪，只有23大卡的热量。正在减肥的MM们不妨考虑一下海带食疗减肥法！只需将海带熬成汤在饭前饮用哦！
低卡路里食物NO.5——胡萝卜
胡萝卜富含维生素，能够有效地促进新陈代谢，和帮助身体排毒。胡萝卜的热量只有30卡，属于低卡路里的范畴内。MM们多吃胡萝卜除了能够减肥之外，皮肤也会越吃越好哦！
