提要：夏季气温很高，很多宝妈妈担心宝宝吹空调而引起感冒咳嗽，那宝宝咳嗽该怎么办呢？下面给宝妈妈们分享止咳的妙招，赶紧学起来。
咳嗽是人体的一种防御性反射活动，有助于排除痰液和异物。因婴幼儿咳嗽反射还不健全，所以呼吸道分泌物不能及时清除，会出现喉中痰鸣的现象。据了解，咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的。
一、风寒咳嗽症状
咳嗽频作，痰色白稀薄，恶寒无汗，发热头痛，塞鼻不通，喷嚏流清涕，喉痒声重，全身酸痛，小便清长，脉象浮紧，舌苔薄白，指纹红。
宝宝风寒咳嗽可以食疗
1、红糖+大蒜+生姜
做法：生姜红糖水里加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉。
功效：喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用。
2、烤橘子
做法：
1、将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。
2、待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。
3、如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
功效：橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。
二、风热咳嗽症状
发热，咳嗽，喉中痰鸣，流涕，咯吐黄痰，小便黄赤，大便干燥，脉浮数，指纹红紫，日重夜轻，舌红苔厚腻。
宝宝风热咳嗽可以食疗
1、煮萝卜水
做法：
1、白萝卜洗净，切4—5薄片，放入小锅内。
2、加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟。
功效：治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
2、梨+冰糖+川贝
做法：
1、把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)。
2、把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。
功效：有润肺、止咳、化痰的作用。
三、内伤咳嗽症状
指长期的、反复发作的慢性咳嗽，咳嗽无力，并伴有虚弱多汗，四肢发凉。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。
宝宝内伤咳嗽可以食疗
1、红枣+白果
做法：
取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。
功效：红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。
温馨提示：此法适合2岁以上的宝宝食用，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。
2、山药粥
做法：
1、把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。
2、然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。
功效：山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。
温馨提示：山药煎煮的时间不宜过久， 否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。
预防宝宝咳嗽的注意事项
1、让宝宝多喝水
水能够改善血液循环，帮助把体内的毒素加快排出。在咳嗽的时候，会容易喉咙干涩，多喝水能够改善这个情况。宝宝很多时候都是不愿意喝水的，所以作为父母，要时刻提醒宝宝要多喝水。
2、谨慎用药
宝宝在吃药方面是要非常谨慎的，西药的副作用非常的大，怕宝宝不能承受，可以选择中药成分的一些冲剂，这样比较适合宝宝服用。如果情况还是没有好转的，就需要去医院了，以免情况更加严重。
3、注重室内的卫生与通风
宝宝的所在的环境要注重卫生，不然被细菌有机可乘，引发其他病症，宝宝的抵抗力本来就较差，加上在生病的时候，更是不堪一击。在室内的时候要常常打开窗户，让空气流通。这样也是有助于咳嗽的好转的。
很多时候。
