提要：很多产后的妈妈都担心自己生完孩子后颜值会有所下降，那么该怎么办呢？这期小编就为大家介绍几款适合产后妈妈喝的美颜护肤汤，各位妈妈可以来了解下哦。
因为产后的妈妈要喂养母乳，因此，有很多护肤品是不适合用的，因此想要美颜护肤的话，那么可以通过一些养生汤水来保养哦。
产后妈妈美颜护肤喝什么汤好
一.【无花果牛肉汤】
材料：一斤牛肉、无花果8个、蜜枣3颗、陈皮2克、姜一小块备用。
步骤1：将牛肉切成约2厘米薄的一小块。
步骤2：无花果、陈皮、蜜枣清洗干净备用，姜切成片状。
步骤3：往锅中加入清水煮沸后，放入牛肉，在煮的过程中，如果看到有泡沫浮在汤面上，要将这些杂质用勺子撇出，然后继续煮大约5分钟左右即可捞起，接着用清水冲洗干净牛肉表面的浮沫杂质。
步骤4：将上面所有的材料跟焯好的牛肉一起放进锅中，加水煮沸。
步骤5：大火煮沸后再调至小火继续炖煮大约2小时。
步骤6：煮好即可服用，可根据自己的口味加盐调味。
功效：这道食材最主要的就是无花果，它具有补中益气的作用，还可以治疗面部上的各种斑点，而且性质比较温和，是比较适合产后妈妈喝的养颜护肤汤哦。
二.【南北杏润肺汤】
材料：南杏仁10克、北杏仁8克、百合12克、无花果15克，猪肺250克左右。
步骤1：将上面的南北杏去皮去尖，洗干净备用。
步骤2：猪肺用生粉搓洗干净然后直接切块，接着用开水焯一下。
步骤3：猪肺焯水几分钟就捞出，然后用清水将上面的杂质冲洗干净。
步骤4：将杏仁、百合、无花果跟猪肺一起放进锅中加入清水，然后用大火煮沸。
步骤5：煮沸后，调至小火再接着煮2个小时左右。
步骤6：食用时候根据自己的口味加盐调味。
功效：猪肺性甘，微寒，特别现在又准备进入秋冬季，猪肺汤是适合很多人安利的养生汤哦，产后的妈妈不仅身体会得到调整还会滋养你的肌肤。
三.【虫草花炖鸭汤】
材料：一斤鸭肉、虫草花10克、沙参20克、玉竹20克、去核红枣8颗、枸杞子、姜片适量。
步骤1：鸭肉洗干净切块状，直接下热水焯下备用。
步骤2：沙参、玉竹、枸杞子、红枣用清水浸泡备用。
步骤3：虫草花洗干净后，用开水浸泡5分钟即可备用。
步骤4：焯好的鸭肉跟姜片放进炖盅，然后加入上面备用的食材一起。
步骤5：炖至2个小时左右即可食用。
步骤6：根据自己的口味加盐调味。
功效：养颜美白，祛斑美容，滋润皮肤，即使是做月子的妈妈都适合喝的一款美容汤哦。
以上这几款汤都是适合各位产后的妈妈喝的养颜护肤汤哦，喜欢的可以参考下，小编给大家带出来的内容就到这里了，谢谢大家一直以来的支持。
