导读：你还在为自己的黑眼圈烦恼吗？不用担心，今天小编为大家分享黑眼圈的调理和预防方法，一起来看看吧。
推荐去除黑眼每天顶着一双熊猫眼，十分难看，下面小编为大家分享黑眼圈的相关知识，不妨一起往下看看吧，肯定对你有帮助喔！
保证充足睡眠
充足的睡眠能有效预防黑眼圈，做到生活起居又规律，每天最少有8小时的睡眠时间，而且要保持心境开朗喔！
每晚按摩眼部
每晚坚持眼部护理，晚上洗澡后按摩眼部，每次约10分钟左右，用大拇指按摩太阳穴和涌泉穴，每天3次，每次按摩3分钟，每晚睡前用热水泡脚，效果会更好喔！
多吃含蛋白质食物
多吃富含蛋白质、维生素A、E的食物，能满足眼周皮肤的营养物质需求，增加眼周肌肤活力，减少色素的沉着，从而有效消除黑眼圈。
选择适当的卸妆用品与眼霜
使用适当的眼部卸妆用品，彻底卸除眼部化妆，千万不要使用不当的卸妆用品，使用成分过重的眼霜会令你在第二天起床时显得浮肿，所以要选择配方轻柔的眼霜。
黄瓜敷眼去黑眼圈方法
黄瓜切薄片敷眼，这个是眼部消肿与去黑眼圈的好办法，这是最传统的方法喔！而且做法简单方便。
不去掉黑眼圈的话，就会被别人取笑熊猫眼了咯，赶紧试试下面的调理与预防方法吧！
