欢迎来到伊秀女性馆!
服饰
发型
美容护肤
问题皮肤
减肥美体
妈咪宝贝
生活
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
服饰
发型
美容护肤
问题皮肤
减肥美体
妈咪宝贝
生活
当前位置:
伊秀女性馆
>
有关瘦腹的知识大全
>
列表
另类瘦腹方法 - 变身小妖精
04-12
提要:小蛮腰是性感身材不可少的,但由于长期坐着办公,或缺少运动等等,都会让腹部囤积一堆脂肪,想要还原腰线,不妨试试下面的另类瘦腹方法,挺管用的哦!腰上腹部出现赘肉时,你是否意味到你的魅力已经逐渐消失了呢?想要甩掉大肚腩,小...
减肥瘦腹独门必杀技
06-25
导读:其实每天在家里做科学的锻炼是最有效的方法。你要做的就是看看我们告诉你的正确方法,然后?坚持、坚持、再坚持!为了让自己的腰部苗条,拥有紧实的小腹,女孩平时可真是不惜血本。必杀技一、瘦腹运动屈腿收腹主要锻炼部位...
瘦腹瑜伽动作 - 让你重现妖娆小蛮腰!
05-29
导读:瑜伽越来越受到广大女性们的追捧,不但健身美体,还舒展身心,今天我们就来学习瘦腹的瑜伽动作,帮助打造平坦腹部。还没摆脱“小腹婆”的称号?那就来试试瘦腹瑜伽吧,几个动作,坚持练习,就能拥有妖娆小蛮腰。船式练习方法:1、...
教你用瘦身精油按摩刮痧除脂实现快速瘦腹
04-29
提要:腹部减肥最快的方法,教你怎样用瘦身精油按摩刮痧快速消脂瘦腹。用瘦身精油按摩刮痧减肥瘦腹是个不错的选择哦,既可以快速减掉腹部赘肉又可以紧致腹部的肉肉,非常好哦。一、取精油先取适量瘦身精油,一般二三十滴就行了...
瘦腹减肥方法小妙招从此告别水桶腰
04-29
提要:夏季是MM们最能显身材的时候了,腹部能显出腰际的曲线美,所以夏季腹部减肥刻不容缓,来看看小编整理的腹部减肥方法小妙招吧。很多MM们都会为了腹部的赘肉而烦恼,其实用得了对的方法就能有效的减掉腹部的赘肉,更加能体现...
自制瘦腹消脂膜 - 逐一击破各类型肥胖瘦出小蛮腰
04-11
提要:腹部的脂肪最难消除,今天小编教大家做几款瘦腹消脂膜,让大家轻松甩掉腹部的脂肪,迅速瘦出小蛮腰。多吃蔬菜能排毒瘦身,但用蔬菜来做成消脂膜也是一个很好的主意哦!下面给大家带来几款自制瘦腹消脂膜,赶紧来学习吧!自制芹...
快速瘦腹小妙招 - 甩掉大肚腩
05-29
导读:想要甩掉大肚腩?小编给大家介绍几个快速瘦腹的小妙招!不少妹子们对着肚子上堆积的肥肉发愁!怎么就减不掉呢?这该死的大肚腩!埋怨是没有用的!现在,小编给妹子们介绍几个快速瘦腹的小妙招,让妹子们可以甩掉大肚腩!1.特效仰卧...
经期怎么瘦腹 - 五招速成小腰女
05-29
导读:很多MM都错过了经期这个减肥最佳时机,实际上经期减肥是个不错的方法,下面小编就和大家分享下经期怎么瘦腹,帮助减掉肚子上的赘肉。肚子上的赘肉让人非常讨厌,想拥有小蛮腰,那就好好利用经期这个最佳时机吧,看看怎么瘦腹...
睡前5分钟 - 简单瘦腹瑜伽动作
05-01
提要:下面将为大家介绍一套睡前5分钟的瘦腹瑜伽动作。S曲线是判定身材的唯一标准,一不小心就会让肚子的赘肉凸出来,那么在睡前的时候做什么瑜伽动作可以瘦腹呢?下面让我们一起来看一下吧。睡前瘦腹瑜伽动作:1、首先将上半...
四个瘦腹瑜伽动作让你重现妖娆小蛮腰
04-29
提要:瘦腹瑜伽现在越来越受大家欢迎了,本文给大家介绍了几款瘦腹瑜伽,有船式,猫式,抬腿动作和站立背部伸展式哦。瑜伽现在受到很多人的追捧哦,瑜伽减肥瘦身和修身养性的效果都非常不错哦,下面小编给大家介绍几种瘦腹瑜伽。瘦...
瘦腹的8个妙招 - 教你轻松甩掉肚子腩
04-29
提要:人的肚子是最容易积累赘肉和脂肪的地方了,也是很难瘦下去的部位,怎样才能瘦肚子,以下的8个春季瘦腹妙招教你轻松甩掉肚子腩。现在的女生一般都是久坐族,然而导致了有肚子腩,提这个小肚子一点的不好看,想要轻松甩点肚子...
如何瘦腹最快 - 女生瘦腹部的最快方法
12-09
导读:今天为大家带来的是女生瘦腹部的最快方法,有需要的朋友不妨来看看。如何瘦腹最快?女生瘦腹部的最快方法是什么?不要急,下面小编就和大家分享关于女生瘦腹部的最快方法,希望对大家有帮助。女生瘦腹部的最快方法一:加快走...
开心分享5个日常瘦腹的小窍门
04-29
提要:日常瘦腹的小窍门包括了饭后半小时保持站立、做一些瘦腹运动、咀嚼食物要充分、多补充矿物质等多个妙招,都可以很好地完成瘦腹使命。瘦腹很多时候可以通过一些日常的小窍门达到,因为腹部不是说瘦一下子就能瘦下来的...
豆腐牛奶汤 - 三日瘦腹2斤
06-01
导读:豆腐牛奶汤三日瘦腹2斤“豆腐+牛奶”可以减肥?这是真的哦,而且这两样食物中都含有很高的营养,只要食用方法得当就会有瘦身效用。减肥原理:豆腐篇——豆腐含大量的植物性蛋白质,吃进肚里易饱经饿,是优点多多的减肥食物。...
瘦腹瑜伽让你轻松练出水蛇腰
04-02
提要:瘦腹瑜伽,让你可以拥有纤细平坦的小腹哦,而且做瑜伽对身体也好哦,下面小编给大家介绍了眼镜蛇扭转式,虎式,V型姿势和站立背部伸展式瘦腹瑜伽哦。拥有纤细的扁平的腹部是很多女性梦寐以求的事哦,那应该怎样瘦腹呢?下面小...
快速瘦腹瑜伽让你瘦到裤子掉!
05-29
导读:怎么减肚子最快最有效?爱靓小编心游教你平坦小腹的瑜伽,让你一瘦再瘦!很快就要脱掉厚厚的外套了,圆滚滚的身材即将暴露,赶快来学习快速瘦腹瑜伽,减掉小肚子。一、眼镜蛇式1、俯卧,双手在肩手下方,双腿并拢。2、吸气,双手臂...
冬季女生如何健康瘦腹 - 盘点女生瘦腹方法
05-01
提要:想要拥有迷人纤细的腹部,下面就学学冬季女生瘦腹的方法吧。腰腹部是最容易堆积赘肉的部位,一旦穿上厚厚的衣服,就会让身型看起来显得更加臃肿,那么冬季女生应该如何健康瘦腹呢?下面一起来学习吧。冬季女生健康瘦腹方法...
食疗瘦腹方法吃出小蛮腰
06-16
提要:长期坐着腰部最容易长肉肉了,穿衣服都不好看,本站给大家介绍食疗瘦腹方法,让你摆脱小肚腩。食疗瘦腹方法通过饮食来减肥,既健康又安全,帮你减掉肚子上的赘肉。第一、选择无盐食物氯化钠是盐的主要成分,具有存积水分的性...
最新瘦腹运动秀出“小蛮腰”
05-25
导读:今季非常流行短款性感的上衣,特别是能露出一小截腰肢的短款上衣,关注度可是非常高的,这就说明了今年夏季最能吸引人眼球的就是你的小蛮腰了,看看你的腰肢,是不是敢露出来吸睛呢?恨不得穿件宽松衣服遮起来吧?小编给大家带...
瘦腹精油按摩图解打造平坦小腹
04-29
提要:小编带大家去看看精油按摩瘦腹图解哦,简单有效,要瘦腹的朋友赶紧试试!想不想拥有纤细迷人的小腹?瘦腹的方法有不少哦,下面小编就带大家去看看瘦腹精油按摩图解哦,想瘦腹的赶紧来看看吧!步骤一首先要选一款瘦腹精油哦,瘦腹...
夏季瘦腹 - 蔬果总动员消除腰部赘肉
05-29
导读:夏天到了,如果你的腰上赘肉过多,可就不敢穿上短款上衣与低腰短裤了哦!可得赶紧把腰腹上的赘肉甩掉,夏天很多新鲜蔬果上市,小编今天给大家推荐几种能瘦腹蔬果,让你美食与瘦身一起享受。夏季运动减肥流汗多,而且很多人无法...
在家也能简单瘦腹 - 良好习惯是关键
04-29
提要:给大家介绍几个简单的瘦腹方法,每天要喝八杯水,还有每天要坚持喝茶哦,还可以用粗盐按摩,而且平时也要养成好坐姿。其实瘦腹也不是一件难事哦,只要平时多注意也可以轻松瘦腹哦,下面小编就带大家去看看一些瘦腹方法哦。简...
拉丁舞瘦腹 - 脂肪去无踪
06-16
提要:拉丁舞是一种自由社交舞,更是一种有氧的时尚运动,还可以健身瘦腹呢,一起来了解下。拉丁舞对身体的益处1、强心脏跳拉丁舞可以令心跳由每分钟80次升到120次,甚至更多,相当于体力训练或者有氧运动,能够增强心脏的强度和耐...
四个瘦腹动作让你快速拥有热辣小腰
04-29
提要:下面给大家介绍几个瘦腹动作,想拥有热辣小腰的快来看看吧!怎样瘦腹,想知道的就跟小编来看看吧!下面小编给大家带来几个简单的瘦腹作哦。瘦腹动作一躺在地上,双手手掌心贴着地面,并拢双脚,脚尖勾起,然后将双脚放在健身球上...
中年女人怎么减肚子赘肉 - 做好这几招能有效瘦腹~
09-09
导读:许多中年女人的肚子都有很多赘肉,那中年女人怎么减肚子赘肉呢?人到中年,身体机能和代谢都会降低,所以中年人一般都是特别容易发胖的,尤其是肚子发胖最为明显了。中年女人怎么减肚子赘肉一少吃肉多吃蔬菜无论对于中年人...
上一页
1
2
热文推荐
1
台剧想见你插曲是什么 - 台剧想见你凶手是谁
2
怎样炖鸡汤好喝 - 炖鸡汤的家常做法
3
宋智孝现身深圳 - 不少网友表示:限韩令解除了吗?
4
有色唇膏什么牌子好 - 第四款护唇效果强显色度高~
5
2021年流行冬装呢大衣搭配图片
6
漂亮的长发编发教程 - 变背影女神的麻花辫发型
7
适合团建做的游戏
8
百雀羚草本眼霜 - 配合按摩效果更佳
9
2019年冬季伊韵儿女装新款毛呢外套
10
新西兰旅游攻略 - 夏季来南岛玩吧!
11
非常受MM青睐的夏季牛仔七分裤
12
李娜老公姜山家庭背景揭秘
13
适合春季穿的高跟鞋 - 舒服又好看!
猜你喜欢
1
孕妇防辐射服有用吗?
2
2014年时尚必杀 - 最新简单美甲图片
3
zara男装个性印花短袖t恤
4
时尚亮丽的齐肩发型设计
5
五行火旺缺水就要去火补水
6
遇到接受不了的事情
7
西装这样搭配最好看 - 让你美爆一整个秋天
8
美不胜收的2019春季美甲图片展示
9
蒋勤勤金羊奖影后 - 发表言辞感谢老公
10
瘦身专家教你搞定睡前饿的问题
11
中班教师随笔15篇
12
【推荐】个人销售计划范文集锦7篇
13
2014年最新款韩国女学生发型
14
补水保湿面霜品牌2019年销量排行榜
15
梁静茹晒儿子萌照 - 大眼睛尖下巴超可爱
16
清透新娘妆更具甜美感
17
配饰 - 让装扮放射光彩
18
本年漂亮的夏季碎花衬衫凸显女人味
友情链接
:
儿童折纸
育儿知识大全
老黄历吉日查询
秋天养生
问答
最火手游攻略
学校教育
中药种植
烹调的方法
金牛座男生性格
游记作文
心情语录
0-1岁婴儿喂养
减肥瘦身
古诗词名句
不孕不育
相声台词
音乐快讯
六年级作文大全
护肤的正确步骤
英语听力
阳台上种菜
状物的作文
手工diy
工作汇报
生活范本
古诗词大全300首
职场
头发百科
鱼性天气
资讯
岗位职责
旅游
彩妆
衣服搭配
理财小知识
国旗下讲话
八卦
测试
好看的壁纸
生活常识
非主流发型
单鞋
青蛙折纸
育儿小知识
黄历万年历
身体健康
问答
经典手游攻略
学校教育
药材种植
烹饪工艺与营养
优质造句
金牛座女生
装修建材报价