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夏季幼儿保健五个注意事项
07-12
导读:夏季天气炎热,幼儿出汗多,也容易生病,要做好各项保健工作,有几大注意事项是家长们需要注意的。夏季对于抵抗力差的幼儿来说很容易生病,尤其是腹泻,父母要格外注意,看看以下幼儿保健的几个注意事项。1、多喝白开水夏季气...
冬季养生保健食谱推荐
06-28
提要:本期小编为大家分享冬季养生保健食谱推荐,都是很适合冬天的食谱喔!赶紧一起来看看吧。冬季吃什么养生保健?下面小编就和大家分享冬季养生保健食谱推荐,赶紧一起来往下看看吧。莲藕炖排骨材料:猪肋排1000克、莲藕(取中节...
红烧冬瓜美味又保健
07-10
提要:冬瓜是很多人都喜欢吃的食物,冬瓜还有着非常好的保健功能,润肺化痰就是其中的一种,赶紧来试试红烧冬瓜吧!下面为大家带来红烧冬瓜的做法,有兴趣的赶紧过来试试。红烧冬瓜所需材料原料:冬瓜辅料:八角,花椒,干辣椒,葱,麻椒配料...
父母必知宝宝冬季保健的8个小常识
01-01
1.避免着凉:冬日因为寒潮比较多,所以温差变化也是比较大的,稍不注意幼儿就会很容易着凉,继而一起感冒,甚至常常会因此引出血多大病出来,像肺炎、心肌炎、急性肾炎等。所以冬季父母一定要给幼儿做好保暖的工作,根据气温加减衣...
孕后期妈妈的心理保健
07-19
导读:孕后期心理保健应注意以下问题:了解分娩原理及有关科学知识,不宜提早入院,作好分娩准备,控制对分娩的恐惧。进入孕后期以后,孕妈妈子宫极度膨胀,各器官、系统的负担也接近高峰,因而,孕妈妈心理上的压力也更大。由于体型变...
晚餐前后适宜搭配哪些运动更保健?
01-01
1、饭前做什么运动比较好?脉搏数达最高脉搏数的百分之七十左右,维持十至十五分钟。“快走”是最好的饭前运动。为避免饭前运动时血糖会太低引起晕厥,每天下午三点半左右一定要吃一些点心(热量约控制在一百五十至二百五十...
秋季养生保健小常识 - 教你如何养生
06-28
提要:秋季要如何养生呢?今天小编为大家分享秋季养生保健小常识,轻松叫你如何养生,赶紧一起来看看吧。秋天的到来,天气转凉,所以秋季更应该注意养生保养,下面小编分享秋季养生保健小常识,教你如何养生,一起往下看看吧。秋季,外界...
孕期如何保养皮肤 - 孕妇保健保养5秘诀
06-21
导读:孕期如何保养皮肤,准妈咪们注意啦!孕妇保健保养5秘诀学起来!!孕期如何保养皮肤,准妈咪们注意啦!孕妇保健保养5秘诀学起来!!怀孕了面部的皮肤特别干燥,不知是什么原因?该怎么办?怀孕后,体内激素水平的变化,会影响皮肤。有些人皮...
健康保健和养生保健的区别辨析
01-01
健康保健是现代医学技术与观点融合的结果,更面向于现代生物-心理-社会医学模式下的内外部因素结合在一起对群体进行疾病预防,更突出现代西医学理论对营养、运动、心理三方面的协调运作,用具体的常模大数据规定每个人的保...
保健价值一流的五指毛桃煲汤食谱
07-16
提要:五指毛桃有很好的保健作用,可以健脾开胃,滋阴溢气等功效,一年四季用来煲汤对人体健康都非常有益。五指毛桃的营养价值这么高,我们一定不能错过,下面为大家带来五指毛挑煲汤食谱。五指毛桃煲汤食谱一:五指毛桃老鸡汤原料...
老人秋季饮食搭配 - 老人保健的首选
07-05
提要:老人在秋季也需要注意饮食的搭配,下面的几类食物搭配可以让老人保健。饮食上的搭配对老人秋季养生是很重要的,下面就给大家介绍几类食物的搭配,让老人轻松度过秋季。(图片id:36013092,老人秋季饮食搭配)菠菜+胡萝卜搭配...
怎么保健乳房健康方法
01-01
无论是ACUP还是DCUP,乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔,更是母性无条件爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要,我们当然要好好维护她的健康。胸外科专家建议:忙碌女性应该更留意自己的胸前动向,养...
秋季儿童保健小常识有哪些
01-01
秋季儿童保健常识一、强化营养秋季是儿童机体逐渐恢复到良好的运作状态,食欲与消化功能自动调节到最佳水平的时候,是补偿夏季损失的良机,所以应强化营养供给,为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少,多补充玉米、全麦...
孕期保健 - 孕妇妊娠剧吐如何护理
07-23
导读:怀孕早期,很多孕妇都会出现妊娠反应,恶心、想吐,那如果妊娠剧吐该如何护理呢?看看本文的分析。妊娠剧吐是指孕妇妊娠5-10周频繁恶心呕吐,不能进食,一定要注意护理,以免危机孕妇生命,看看如何护理。1、少吃多餐饮食方面,孕...
保健瘦身 - 美MM图解睡前瘦身瑜伽
06-12
导读:两款睡前瘦身瑜伽,减肥塑身的同时还具有不错的保健效果,下面图解教你哦,要学的MM就来看看吧!睡前做一下瑜伽,瘦身又保健,何乐而不为呢?而且多做瑜伽对女性朋友也有很好的保健功效,下面图解教你哦!束角式:在睡前做这款瑜伽不...
中年男人怎么养生保健 - 坚持做到这4点能让你健康长寿!
01-01
中年健康男性朋友在中年时,生理机能会逐渐衰退,身体会逐渐衰老,要是中年男性想拥有一个健康的身体,那么就需要注意积极改变自己的生活方式和饮食,来延缓衰老,那么中年男人该怎么进行保健呢?中年男人怎么养生保健?坚持做到这...
中国保健协会称其从未公布假冒保健食品名单
10-24
导读:保健品行情新华网北京5月18日电(记者何丰伦)“到目前为止,我们从未公布过‘假冒保健食品名单’。”针对目前纷纷扰扰的“假冒保健品名单事件”,中国保健协会秘书长朱康年日前约见记者,对此前的一些说法进行了澄清。5...
秋季如何保健胃健康
01-01
一、饮食要规律、卫生。进餐有时过早,有时过晚,可口的就吃得多,不可口的就吃得少,或任意吃冷食、零食,使胃肠的工作量紧一阵、松一阵,这就容易造成胃肠病。饮食不卫生,腐败的食物吃了容易中毒。因此,选择食物,要注意新鲜、清洁...
早产的原因 - 早产的预防保健
02-07
提要:早产对宝宝非常的危险,早产的原因有哪些呢?一起来看看,做好预防措施,可有效避免早产的发生哦!妊娠满28周但不足37周分娩,即称为早产,导致早产的原因有哪些?如何预防呢?一起来看看。早产的原因一、孕妇方面1、子宫畸形,如纵...
女人春季必备的保健养生汤
05-25
提要:春季是养生的好季节,女人想要美容养颜应该多喝汤,下面小编给各位女性推荐几道春季必备的保健养生汤。汤是营养丰富、易消化的食物,味道美味,吸收快,女人春季必备的保健养生汤,让你喝出好肌肤。春季女性养生汤一、红白果...
新生婴儿红斑怎么办 - 日常护理保健方法
08-14
提要:新生儿红斑又称新生儿过敏性红斑,是一种新生儿期极为常见的现象,很多妈妈不知道该怎么办,下面教大家一些护理方法。新生儿红斑是一种良性的新生儿期的生理现象,该怎么办呢?父母不用太担忧,注重护理,大部分会自行消退。新...
子宫癌疾病的治疗方法 - 五大食疗保健
03-30
提要:子宫颈癌是指发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤。通常叫子宫癌实际上是指子宫内膜癌,它发生在子宫内层,早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率,那么患有子宫癌疾病有什么食疗法可以进行保健呢?下面让小...
牙齿保健 - 从牙齿看你是否身体健康
01-01
一、牙齿稀疏或齿根外露,可能肾气亏。牙齿与肾的关系最为密切,因此,如果一个人牙齿发育不好,通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题,多为肾气亏乏,同时要警惕有无肾脏方面的...
中年女性吃什么好? - 怎么保健才健康?
01-01
1、樱桃樱桃富含抗氧化物花青素,有助于预防包括痛风和关节炎等在内的中年人常见的疾病。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,并且能够在人体血液中保存活性75小时。它可以增强血管弹性,保护动脉血管内壁,降...
秋季孕妇吃什么养生 - 8道美味保健安胎食物
01-01
1.蛋黄莲子汤材料:莲子、蛋。调味料:冰糖。做法:莲子洗净加3碗水煮,大火开后转小火煮约20分钟,加冰糖调味。将蛋去壳入碗中,将蛋黄挖出入莲子汤煮滚一下即可食用。功效:养心除烦,安神固胎。2.香蕉薯泥材料:香蕉、马铃薯、草莓...
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