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清肠胃的冬季瘦身套餐菜谱
12-11
导读:清肠胃瘦身餐单的做法简单,可以根据自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道清肠胃瘦身餐单吧~~清肠胃的餐单不仅对想减肥的女士有效,男士们也可以试一下啊。但是由于该餐单缺乏必要的维生素和蛋白质,因此...
神奇意念减肥法 - 教你轻松瘦身
01-31
导读:你是不是总是减肥意志力不够坚定?吃货的心总在作祟?那么你有必要试一下心理意念减肥法。你是不是总是减肥意志力不够坚定?吃货的心总在作祟?那么你有必要试一下心理意念减肥法。什么是意念减肥?英国营养和运动专家设计...
网络减肥怪招 - 招招强效消脂瘦身
02-17
导读:《来自星星的你》剧中,千颂伊惹火的身材迷倒了不少人,在剧中她自创了许多减肥怪招,不少网络达人也跟着有样学样起来,自创了许多减肥怪招,想要减肥的MM们不妨也来试试这些怪招。各路网络达人自创的减肥怪招效果也是非常...
排毒减肥技巧 - 美体瘦身的锦囊妙计
02-16
导读:想要减肥成功,先将体内毒素排除干净,下面这些排毒减肥技巧是你成功减肥的秘诀。有些人无论节食还是运动,都无法瘦身,这是因为体内的毒素积聚过多的因素,想要快速减肥,最好就先排毒,下面小编为大家带来排毒减肥技巧,让你轻...
母其弥雅卧扭转式瘦身瑜伽
12-04
导读:本期,母其弥雅带来卧扭转式瘦身瑜伽,让MM们一瘦到底。本期,母其弥雅给大家带来卧扭转式瑜伽,能够帮助收紧腿部的肌肉,蠕动腹部,放松腰部的肌肉,从而达到瘦身的效果!大家跟着母其弥雅一起做瑜伽瘦身吧!首先,将身体仰卧在地上...
三款夏日天然瘦身食谱
10-12
导读:本文小编为你介绍三款夏日天然瘦身食谱,想要瘦身减肥的妹纸快进来看看啦!本文小编为你介绍三款夏日天然瘦身食谱,想要瘦身减肥的妹纸快进来看看啦!一、糙米粉:做法:糙米粉70克、食盐4克用开水调成糊状服食。如果您能坚...
泡澡排毒瘦身方法消除毒素展完美身材
02-17
导读:泡澡也是瘦身的一个好方法,不但能消除一天的疲劳,而且还可以排毒瘦身,何乐而不为呢?健康的排毒瘦身方法,最好还是选择泡澡,下面给大家带来泡澡排毒瘦身方法。每天泡澡增强温热效果助瘦腿在办公室坐了一天的白领们,腿部容...
柠檬瘦身 - 减肥美容两不误
10-11
导读:众所周知,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。众所周知,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使你...
春季减肥瘦身方法 - 首选薏米红豆粥
08-03
导读:想要在春季减肥瘦身的mm注意了,下面推荐一款既可以解馋又可以减肥瘦身兼美容功效的薏米红豆粥,功效非一般哦!冬季就要过去,春季适宜的气候,大家食欲旺盛得让人汗颜。想要在春季减肥瘦身的mm注意了,下面推荐一款既可以解...
如何减肥瘦身 - 快速消脂减肥方法推荐
08-03
导读:本期小编教你如何快速减肥瘦身,帮你轻松打造出女神般的完美身材,还等什么?赶紧一起来看看吧。如今减肥的方法有很多,什么减肥方法才是快速有效的呢?本小编教你如何快速减肥瘦身,轻松帮你打造完美身材。一起往下看看吧。...
流传喝茶减肥 - 燃脂瘦身很有效
02-09
导读:五大流传减肥秘药研究表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素...
红萝卜美容瘦身大有助益
02-02
导读:红萝卜含有丰富的维生素及钙质,对美容与健康大有助益,这已经是不争的事实。红萝卜含有丰富的维生素及钙质,对美容与健康大有助益,这已经是不争的事实。说得更准确一点,胡萝卜含有丰富的红萝卜素,及维生素B1、B2、C、D、...
贝罗瘦身霜的正确使用方法
10-11
导读:贝罗瘦身霜的正确使用方法来这里逛,看见一些关于贝罗的帖子都是说使用后是如何的吓人,痛苦,以及如何的无效..但是我想说的是,贝罗是很有效的局部减肥霜.不仅仅我作为一个卖家说这样的话,也做为一个用户说的关键...
美味瘦身晚餐低卡又营养
12-25
导读:美味瘦身晚餐低卡又营养五榖饭+蔬菜+主菜沙朗牛肉+水果总热量:434卡食材:糙米+薏仁+燕麦共一碗(90K)高丽菜100公克(33K)沙朗牛排100公克(250K)西瓜250公克(61K)蒜仁片一粒调味料:DOP橄榄油二匙(或特级橄榄油)、蚝油适量、盐、...
靠谱减肥方法推荐 - 拒绝网络“坑爹”瘦身神器
02-17
导读:相信不用动就能瘦身是每个胖MM的愿望,所以,市面上各种瘦身神器就成了热棒的对象,但这些神器真的有效吗?最靠谱的减肥方法有哪些呢?赶紧来了解一下。减肥方法千百种,但哪些才最有效最靠谱呢?市面上的瘦身神器到底有没有效...
瘦身宝典 - 怎样减肥甩脂又健康
01-01
尽量多吃蔬菜和水果在节食减肥的时候,要选择比较耐饱的蔬菜和水果,譬如说香蕉、马铃薯、生菜、火龙果等,香蕉的热量在水果中算是比较高的,但是它能够帮助排便。而你知道排便在减肥这项工程中实在是重要的一环,排便畅通了,减...
本站总结 - 健康正确的瘦身减肥方法
01-31
导读:大部分人都希望快速健康减肥,那正确的瘦身减肥方法是什么?本站将为大家综合总结论述。美食的诱惑考验着每一位想拥有苗条身材的你,想知道健康正确的减肥方法吗?那就跟着小编来看看吧!何为健康减肥1、健康减肥是指在减...
学生减肥瘦身的最快方法
10-11
导读:现在的学生生活条件越来越好,养得白白胖胖的,面临肥胖问题,那么学生减肥瘦身的方法有哪些呢?该怎么减肥才不会影响身体和学习?本站为您介绍学生减肥瘦身的最快方法。学生减肥瘦身,一定要掌握成功减肥的奥秘,以免耽误学习...
DIY - 六款夏日美白瘦身茶
10-12
导读:DIY:六款夏日美白瘦身茶DIY六款夏日美白瘦身茶第一款:加味绿茶材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法:1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁、蜂蜜、...
模特圈流行的瘦身食谱
01-31
导读:模特圈流行的瘦身食谱这也是盛传于模特儿圈的瘦身秘笈,食谱包括一星期七日的餐单,严格说算是一个还挺丰盛的食谱,虽然瘦身的效果未必最显著,不过比较容易执行持久。据说连续吃一整个月,一个月下来至少可以减少3到4公斤...
快速减肥瘦身 - 亚姐也喝碧生源
08-24
导读:08亚洲小姐内地总决赛落幕,碧生源减肥茶作为本次亚姐唯一指定瘦身产品起重要作用,众亚姐坦言常喝碧生源减肥茶进行快速减肥瘦身。碧生源作为国内知名的保健品牌,在瘦身领域内有着长久的研究与经验。在许多选美大赛中...
木瓜丰胸瘦身食谱
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导读:木瓜丰胸瘦身食谱,杨丞琳、郑秀文演示木瓜丰胸的做法。木瓜具有丰胸、瘦身、美肤功能,是传说中的“万寿果”,它在鲜美中兼具食疗,尤其对女性更有美容功效叫人难以抗拒,所以受到众MM青睐下面就来看看众女明星的木瓜丰胸...
拉丁舞后教你瘦身秘诀 - 美腿玉足跳出来
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导读:拥有世界第一美腿美誉的人不是超模吉赛尔,而是拉丁舞后汉娜。她没有超然的身高,双腿却挺直、饱满、大小腿匀称、肌肉恰到好处,露出双腿即展露风情无限。这无疑为我们指出一条明路:去跳拉丁舞吧!拥有世界第一美腿美誉的...
夏日5种食物搭配轻松瘦身
01-01
1、鲜柠檬+水柠檬一般是不被用在正餐里的。不过可以切成片泡水喝,不仅能充分吸收其中的营养,还能起到一定的减肥作用。营养学认为,柠檬具有很高的药用价值。对女性来说,它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬...
本年秋冬明星瘦身秘诀 - 女星减肥经验公开
02-16
导读:身体美白方法我试过一些方法,觉得最好的就是要先去死皮,因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用,我推荐相宜本草的去死皮膏,特别好用,没什么刺激,而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位,比...
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