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春季養生減肥食譜吃出健康好身材
06-12
提要:都說一白遮三醜,一胖毀所有,春天不減肥,夏季徒傷悲。想要瘦身,不妨看看這春季的養生減肥食譜。一年之計在於春,減肥之季也在春,減肥的話,春天就要採取行動了,不然到了窈窕淑女顯身材的夏季,就晚了。今天爲你介紹幾道春季的...
最美空姐減肥成功經驗分享 - 好身材全靠鍛鍊
12-04
導讀:好身材講究骨感,健美的線條可不是想要就能有的,那是有付出的,來看看健身達人Ryan的瘦身祕訣,愛好健身的她有哪些健身經驗呢?網絡上爆紅的空姐Ryan可是一位愛好運動的女生,她的好身材可是經過鍛鍊而來的,如今的她穿衣顯瘦...
秋季減肥瘦身祕籍 - 擁有好身材不要是夢
06-17
提要:秋季減肥瘦身祕籍,首先要調整飲食,多吃生菜,還要穿調整內衣,喝茶等。又到秋季,秋季減肥瘦身又成了一大熱門話題,那秋季怎樣減肥瘦身呢?下面小編將給你們介紹幾個秋季減肥瘦身祕籍哦。秋季減肥瘦身祕籍一、調整飲食夏天的...
掌握跑步減肥小技巧快速打造好身材
04-30
提要:下文跟大家說到跑步減肥的一些技巧,先要做好熱身運動,然後跑的時候要腳跟先着地,而且跑後還要做一些伸展運動哦。跑步減肥也是有技巧的噢,不要盲目的以爲只要是跑步就可以減肥了,下面小編帶大家去看看那些跑步減肥的技...
本年女明星的“好身材”穿搭術揭曉
11-24
導讀:身體美白方法我試過一些方法,覺得最好的就是要先去死皮,因爲這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用,我推薦相宜本草的去死皮膏,特別好用,沒什麼刺激,而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位,比...
秋季最快飲食減肥法 - 吃出纖細好身材
05-01
導讀:今期小編將給大家分享秋季最快飲食減肥法,想要減肥瘦身的MM們可以看過來,讓你透過飲食更快更有效地瘦下來~在秋季想要減肥的話,飲食方面需要注意些什麼呢?下面小編分享的秋季飲食減肥法,讓你更科學有效地減肥瘦身,還有...
小個子女生春季穿衣搭配技巧 - 讓你穿出好身材
12-09
導讀:小女生也可以穿出大牌造型,本文介紹小女生春季穿衣搭配,輕鬆讓你穿出好身材!小女生春季如何穿衣搭配呢?下面小編教大家小女生春季穿衣搭配,讓你穿出好身材,變得更氣質哦。①黑色棒球服+圍巾+黑色小腳褲+白色球鞋搭配亮...
春季室內減肥運動 - 好身材不受雨天影響
02-17
導讀:春季雨水多,不適合外出運動減肥,那怎麼辦呢?別急,今天小編給大家帶來幾種適合在室內的有氧運動,讓晴天雨天也能輕鬆減肥。春季如何在室內減肥呢?下面幾種有氧運動是你不可錯過的,趕緊試試。春季室內減肥推薦踏步機踏步機...
美體收腹塑形內衣秋季也要秀好身材
10-16
導讀:小編這期帶來的美體收腹塑形內衣,秋季也要秀出好身材,可不能偷懶直接穿外套藏肉了事哦!體型美了氣質就上來了!各位時尚的女性們,可不能以爲秋季的到來,就可以把肉肉藏於外套就不顧體型了!想要得到更好的體型,除了運動後穿...
鹿X再登雜誌封面 - 大秀青春好身材
11-11
導讀:近日,網絡上po出了一組鹿X的全新寫真,造型百變風格新穎,大秀青春好身材的照片讓不少粉絲沸騰不已。近日,鹿X爲某時尚雜誌拍攝了一組全新寫真照。照片中,鹿X一時化身爲洗車工一時化身爲搖滾樂手,風格百變的造型讓人大呼...
一日三餐減肥食譜計劃表 - 好身材吃出來!
03-19
導讀:從飲食上進行減肥是一個健康有效的方法,控制好每日攝入的能量制定一日三餐減肥食譜計劃表,吃出好身材。隨着人們的生活越來越富裕,身材也開始變得越來越臃腫,隨之而來的缺乏鍛鍊、體質下降、肥胖症患者也越來越多,想要...
橙子減肥法排毒消脂瘦出好身材
06-13
提要:橙子有很棒的減肥功效,我們怎麼利用橙子減肥呢?看小編給大家推薦的橙子減肥法。橙子大家都知道有美容的功效,但大家知道橙子還可以減肥嗎?下面給大家推薦橙子減肥法,讓大家既可以美容又可以減肥。橙子減肥原理橙子含有...
條紋服裝修正完美好身材
10-09
導讀:$False$適度的寬條紋讓你看起來更苗條了,展現完美曲線細條紋的小上衣,輕鬆把你的綴肉掩藏起來了豎條紋襯衫,活潑靚麗,美麗大方豎條紋的小西服...
揭祕吃貨劉詩詩的減肥祕籍 - 輕鬆keep住好身材
05-01
提要:身爲吃貨的劉詩詩是怎樣減肥的?下面小編將給大家介紹劉詩詩的減肥瘦身方法。劉詩詩因爲《步步驚心》和《軒轅劍》人氣也越來越高,前斷時間還成爲金鷹女神,身爲吃貨的她是如何瘦身如何keep住身材的呢?下面小編就爲大家...
快速減肥食譜爲你打造好身材
04-29
提要:給大家介紹到五款快速減肥食譜哦,有雞蛋黃瓜減肥法,蘋果牛奶減肥法,水煮芹菜減肥法,紅豆減肥法和十二日減肥法哦,雖然效果是很好,可是對身體未必好哦。想知道怎樣可以透過食譜快速減肥嗎?想知道的就跟小編來看看吧!快速減...
芙蓉姐姐被封“勵志女神” - 大秀好身材
12-02
導讀:7月14日,造型師透過微博曝光了一組芙蓉姐姐新劇的造型,讓網友們大呼:芙蓉姐姐變身白富美啦,從而芙蓉姐姐被封爲“勵志女神”!芙蓉姐姐從最初雷人的肥胖形象,到後來不斷減肥瘦身,不斷拍寫真,不斷地衝擊大衆的視線,讓我們一...
如何跳好肚皮舞 - 扭出好身材?
05-30
導讀:看那些肚皮舞女郎婀娜多姿,性感誘人,其纖幼腰肢及優美曲線更令人羨慕不已。肚皮舞女郎之所以擁有完美曲線,全因每個扭擺動作都有瘦身作用。想身形Fit一點也不難,最近臺灣便掀起跳肚皮舞纖體的熱潮,只需在家中練習幾個...
蜂蜜泡茶減肥法 - 喝出健康好身材
04-18
導讀:喝蜂蜜泡茶減肥,是近年來比較流行的一種減肥方法,因爲蜂蜜是一種營養價值很高的滋補品,有着非常顯著的減脂排毒功效,而且經常飲用蜂蜜水還能幫助我們滋養面板,可謂一舉多得。蜂蜜泡茶,蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸狀的活性...
王心凌MV大方展現火辣好身材
02-16
導讀:王心凌新歌《變成陌生人》中MV挑戰大尺度,在MV裏一度展現出自己的好身材!甜蜜教主王心凌推出了新歌《變成陌生人》,這次的MV挑戰了新的極限,露背出境。相信喜歡王心凌的童鞋肯定會大驚她的好身材。《變成陌生人》的MV...
什麼運動塑形效果最好 - 堅持練這幾種運動能擁有好身材~
08-14
導讀:什麼運動塑形效果最好呢?今天讓Audrey來告訴大家吧!現在很多女性都一味追求瘦,但其實瘦不等於身材好,該有肉的地方有肉,該瘦的地方瘦,這纔是真正的好身材哦!所以減肥後塑形也是很必要的,下面我們來看看什麼運動塑形效果最...
中學生減肥小妙招 - 立顯好身材
02-12
導讀:隨着生活水平的提高,學生肥胖的現象越來越普遍,加上少運動,肥胖問題更是嚴重,今天小編就教各位中學生減肥的小妙招,有效瘦身。中學生如何減肥?想輕鬆減肥的同學趕緊來看看下面的減肥小妙招啦,輕鬆健康瘦。中學生減肥計劃...
科學快速的減肥方法 - 輕鬆擁有好身材
04-29
提要:文中給大家說到科學快速的減肥方法哦,其實只要科學的減肥就可以實現快速健康減肥咯,首先要懂得適度減肥,還有飲食習慣也非常重要哦,要分配好一日三餐,還要堅持做適量的運動哦。現在越來越多人減肥了,有些人爲了減肥什麼...
堅持一個月減肥計劃還你完美好身材
06-17
提要:夏天到了,想要擁有標誌的身材,就來看看小編量身定製的一個月減肥計劃吧,讓這份計劃在一個月內還自己完美身材。衆MM們覺得減肥實在是太難了,其實減肥很簡單,只要堅持,再胖都是浮雲,先給自己定一個減肥計劃,在一個月裏還自...
2014年女明星的“好身材”穿搭術揭曉
03-16
導讀:女明星的“好身材”,你羨慕過嗎?不妨來學習她們的穿搭術吧!明星讓我們嫉妒的不僅是臉蛋,還有就是“好身材”,其實她們都是靠穿搭術來完成完美的哦!今天小編揭曉“穿衣整形法”。女明星穿搭術第一款:範某星黑色連衣裙+項...
瑜伽常見體式 - 教你用瑜伽練好身材
10-11
導讀:瑜伽是一個透過提升意識,幫助人類充分發揮潛能的體系,那麼常見的瑜伽體式有哪些呢?瑜伽是現代人最愛的健身運動之一,有很多的專業分類,剛剛接觸瑜伽的你,知道哪些瑜伽的常見體式呢?不清楚的朋友下面一起來了解一下。1、...
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