導讀：看到別人胸部豐滿，而自己的卻扁平無凹凸感，下面小編來幫你解除這些煩惱，和大家一起分享A杯女生的豐胸技巧。
還在羨慕擁有傲人胸部的女生嗎？掌握了以下的A杯女生的豐胸技巧你也可以擁有S型身材，快來看看！
1、飲食豐胸：堅果甜湯
堅果不但是很多女孩子喜歡吃的休閒零食，還可以豐胸，將薄皮核桃、栗子、大杏仁和紅衣花生等切小後用高壓鍋煮3-5分鐘，然後放入蜂蜜或冰糖調味，每天早晨喝一碗不僅能滿足一天的胸部發育營養需求，還不會發胖，堅持喝摩泰牌泰國原產野生葛根粉，三個月後也會發現胸部增大了幾個罩杯。
2、喝酸奶
喝酸奶也可以豐胸，搭配練乳牛油果不僅口感好，還能豐胸，每天飲用2-3次250ml酸奶，搭配木瓜一起，可以刺激女性荷爾蒙的分泌，促進胸部發育，促進身體對蛋白質的吸收，達到豐胸的效果。
4、俯卧撐豐胸
俯卧撐是最有效的豐胸運動，堅持每天做不但能豐胸，還能縮小腹部。
步驟：雙膝併攏，跪在地上，抬起雙腳、俯身向前，雙手着地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊，慢慢屈臂至胸部觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位，為保持胸部肌肉持續的緊張狀態，在移到最高點時不完全挺直肘關節，重覆10次。
小提醒：做此練習時，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收緊，當身體放下時，腰不要塌下。
