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減肥小妙招 - 冬天3個月瘦身30斤
02-18
導讀:冬天3個月瘦身30斤方法:先買精確到0.2的數字秤、每天秤體重,看到自己的變化、每天喝夠8杯水、做高效減肥運動和喝茶。冬天3個月瘦身30斤,下面五個妙招可以幫助你減掉身上的肉肉哦,有興趣的不妨看看。1、先買精確到0.2...
我的風采 - 21天艱苦減肥歷程
02-19
導讀:網友21天艱苦減肥歷程。想減肥的想法已經很長時間了,但是一直都沒正式開始實施.現在實在是迫不得已.再不減,今年夏天估計我的生活只有黑暗了.昨天一天吃了很多,也吃的很滿足.我告訴自己是最後一次可以這麼吃了,因...
家常飲食也能豐胸 - 豐胸蔬菜
02-18
導讀:家常飲食也能豐胸,尤其蔬菜中含有的某些維生素正是豐胸的給力的需要啊,為什麼胸部怎麼豐都豐滿不了呢?有可能就是缺少了某種蔬菜裏所特有的營養素!一起來了解一下哪些蔬菜是可以豐胸的吧!蔬菜中含有的某些維生素正是豐...
平民媽媽也來學習明星媽媽產後減肥
02-18
導讀:明星們的產後減肥所謂格式各樣,高消費地聘請營養師們為他們打造健康快速的減肥方法,這些方法我們平民百姓們也是可以借鑑一下的!看看明星媽媽們的產後快速減肥方法吧!明星們的產後減肥所謂格式各樣,高消費地聘請營養師...
晚餐前減肥零食推薦 - 減肥效果超好!
02-18
導讀:晚餐吃蘋果、核桃、西紅柿、草莓葡萄柚減肥效果最好。晚餐前吃點蘋果、核桃、西紅柿、草莓葡萄柚減肥效果最好,想減肥的話就趕快行動起來吧!晚餐前吃蘋果晚飯前吃一個蘋果可以讓你增加飽腹感,減少晚餐熱量的攝入,減肥...
纖體瘦身霜使用小常識
02-19
導讀:根據不同的肥胖類型選用不同的纖體瘦身霜,使用的時間也要把握好。1.功能有別瘦身霜是總稱,看一看各家訴求的名目,還真是洋洋灑灑喔!統計來説,瘦身保養產品可分三大類訴求:水腫肥胖、橘皮現象、鬆弛肥胖。通常一瓶瘦身霜...
水果玉米 - 延緩衰老的養生美容保健食品
02-19
導讀:水果玉米,不但有延緩衰老,抗皺防肌膚色素沉着肌膚的美容功效,還是一種很好的養生保健營養食品。水果玉米是適合生吃的一種超甜玉米,與一般的玉米相比,它的主要特點是青棒階段皮薄、汁多、質脆而甜,可直接生吃,薄薄的表皮...
廉價減肥 - 精明網友DIY
05-01
導讀:廉價減肥精明網友DIY看起來減肥確實很費錢,但是隻要我們好好計算一下,也可以爭取廉價減肥哦。◎廉價高效減肥運動:不用去健身俱樂部,也不用去游泳館,疾行、慢跑、騎車都是很好的有氧運動。如果距離近,步行上下班,還可省...
冬季如何減肥 - 分享冬季瘦身方法
02-17
導讀:到了冬季要如何減肥?小編和姑娘們一起分享冬季減肥瘦身的方法,讓你輕鬆瘦!到了冬季,減肥成為了一個難題。不少姑娘們既害怕沒有足夠的脂肪來抵禦還冷,但是更害怕這一身贅肉會延續到夏天。小編來給姑娘們支招啦!告訴姑娘...
3天減10磅的瘦身菜單
02-28
導讀:3天減10磅的瘦身菜單減肥已經是社交活動裏面的最佳話題了,除了如何投資炒股票,在人羣之中只要提起“減肥”兩個字,馬上發現有很多志同道合者,你一言我一語,男男女女們立刻就交流上了心得體會。有人的祕訣是少吃菜多吃...
教你怎樣讓自己看上去瘦2公斤
02-19
導讀:有的人,外觀總比實際體重要重,但一些人就恰恰相反,原來外觀也是能改變體重印象的。通過體態調整,不但令你整個人變得更精神、有活力,還能因此在別人心目中減重2公斤呢!照全身鏡Step1照全身鏡穿衣服或不穿衣服站在全身鏡...
楊冪冷水擊胸防下垂 - 表示按摩進行豐胸
02-17
導讀:楊冪提及在洗澡的時候使用冷水擊胸以防下垂,還表示按摩胸部進行豐胸。在楊冪拍攝《宮鎖心玉》的時候,曾經提及到自身的養生術。其中,楊冪還提及洗澡的時候用冷水衝擊胸部來預防下垂。究竟楊冪美胸有什麼招數呢?一起來...
張婷媗運動瘦身逆生長 - 41歲辣媽堪比90後
02-18
導讀:張婷媗每天堅持去健身房運動瘦身,41歲的辣媽看起來跟90後一樣!“健身房美魔女”居然是一位41歲的辣媽!張婷媗一夜之間就在網絡上爆紅。產後依然能保持苗條身材自然讓人豔羨。張婷媗的運動瘦身方法和一日三餐的飲食都...
5種容易減肥的食物吃着也瘦
02-18
導讀:容易減肥的食物有冬瓜、黃瓜、白蘿蔔、牛肉、麥片等。容易減肥的食物有很多,像冬瓜、黃瓜、白蘿蔔、牛肉、麥片等都是很適合減肥時候吃的食物。多吃冬瓜可以減肥冬瓜很利尿,能夠幫身體排除多餘的水分,從而達到減肥的...
户外健身器材知多少
02-19
導讀:文中介紹了7種户外健身器材。給大家介紹幾款吧,有個瞭解什麼是户外健身器材。1、多功能鍛鍊器2、太極推手器3、兒童搖搖樂4、自重拉胸器5、浮樁平衡木6、自重蹬腿器7、脅木一共介紹了7種户外運動器材,各種器材依據...
減肥的一道自創瘦身菜
02-28
導讀:其實在這裏潛水已經很長時間了,看着姐妹在這裏交流JF的方法,不斷為自己目標而努力。自己不僅受到感染、更多的也有動力,嘗試着大家的方法,分享着大家的心情。(圖片ID:12371447,瘦身食譜)我也在減肥的行列,與眾多姐妹們比起...
《千山暮雪》穎兒減肥前後對比
02-18
導讀:《千山暮雪》“胖小兔”穎兒減肥後變成“瘦小兔”,我們一起來看一下穎兒減肥前後的對比!《千山暮雪》中的“胖小兔”穎兒肉肉的包子臉給大家列下很深刻的印象。最近穎兒爆出一組亮麗的性感泳裝照,肉肉包子臉瘦成了小...
奇葩減肥方法 - 我和我的小夥伴們都驚呆了
02-18
導讀:減肥的方法多種多樣,無奇不有,小編和你一起細數那些奇葩另類的減肥方法!最近,在網路上載來了不少的奇葩減肥方法,至於有沒有效果小編就無從得知了!下面,小編就為你細數一下那些奇葩的減肥方法吧!1.日本吹氣球減肥據説,想要...
本年減肥產品排行榜 - 冬季口碑最好的減肥產品
02-18
導讀:身體美白方法我試過一些方法,覺得最好的就是要先去死皮,因為這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用,我推薦相宜本草的去死皮膏,特別好用,沒什麼刺激,而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位,比...
2月瘦15斤的減肥方案
02-19
導讀:2月瘦15斤的減肥方案的原因總是和一些擁有魔鬼身材的職業模特打交道。每次給她們量衣服時,都很驚詫世界上原來還有這麼苗條的女人,再看看自己身上這麼多的脂肪,真是感歎世間的“不公”啊。雖然每次都下定決心要減肥,...
泡澡減肥 - 五大瘦身浴
02-19
導讀:泡澡的好處不僅是舒緩身心、對健康大有裨益,而且還能減肥瘦身,本站為您精選泡澡減肥五大瘦身浴。粗鹽浴、精油浴、咖啡礦物玲瓏浴、温熱雙享泡、健康瘦綠茶浴這五種泡澡減肥瘦身浴不僅有益身心健康,而且還是美體減肥...
母其彌雅的身材保養方法 - S曲線瑜伽操分享
06-12
導讀:胖妹子們都有過和曲線作鬥爭的奮鬥史,很多瘦身方法都試過了卻難以堅持到最後,不妨試試母其彌雅的身材保養方法,幫你甩掉多餘脂肪哦。母其彌雅被稱為亞洲最美瑜伽導師,她是如何保養如此完美的身材的呢?一起來揭曉。母其...
有效清脂排毒的減肥水果沙拉做法
02-18
導讀:零食是減肥的大忌,如果忍不住口,就前功盡棄了,但減肥水果沙拉就能讓你解饞,可以充當零食,還能幫助瘦身,做法也是非常簡單的,不妨來學一學它的做法吧!減肥水果沙拉含有豐富的營養物質,可以幫助身體排毒,從而起到減肥的作用,一...
果汁瘦身飲品締造神話
02-14
導讀:葡萄、柳橙、番茄等水果很適合女孩子在塑身時飲用,下面就一一為大家介紹它們的營養價值及果汁做法。葡萄、柳橙、番茄等水果很適合女孩子在塑身時飲用,下面就一一為大家介紹它們的營養價值及果汁做法。葡萄葡萄含有...
教你如何瘦掉80斤
02-19
導讀:本文教你如何瘦掉80斤,你可不要錯過咯。前幾天遇見了個有半年多沒見的朋友,他很驚訝我現在的瘦,很關心的問我是不是又開始變態的減肥行為。怎麼會?不會再那麼傻的不吃飯(真的是不吃,而不是少吃)再每天5000米的糟蹋自己的...
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