提要:益母草煮雞蛋是一道漢族藥膳,適用於月經先期有胸腹脹痛者,那麼益母草煮雞蛋的功效與作用均有哪些呢?
相信很多女性痛經的朋友都知道,月經前及月經期除了要注意避免勞累、受涼、情緒緊張等因素外,用益母草煮雞蛋吃也是很不錯的。今天小編就跟大家講解一下關於益母草煮雞蛋的功效與作用。
益母草煮雞蛋的功效與作用:
1、益母草煮雞蛋是一道漢族藥膳,具有通經、止痛經、補血、悦色、潤膚等美容功效。
2、益母草煮雞蛋可治氣血瘀滯之痛經、月經不調、產後惡露不止、功能性子宮出血等。
原理:因為雞蛋具有滋陰養血的作用;益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥,可鬆弛子宮痙攣狀態,緩解炎症;元胡具有行氣活血、散瘀止痛的作用,三者合用可起到行氣、養血、活血、去瘀、止痛的作用,所以説它是痛經患者的食療佳品。
益母草煮雞蛋的做法:
材料:雞蛋2個、益母草30克、元胡15克
做法:將全部材料放入砂鍋中,然後加入適量清水同煮,待雞蛋熟後便去殼再煮片刻,去藥渣,最後吃蛋喝湯即可。
適用人羣:
益母草煮雞蛋並非對所有的痛經患者都有效,根據痛經患者的臨牀表現不同,痛經分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型,而益母草煮雞蛋最適合於氣滯血淤型痛經患者食用。
温馨提示:
除了吃益母草煮雞蛋外,氣滯血瘀型痛經患者平日還應多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物,比如白蘿蔔、柑橘、佛手、茴香菜等。
注意事項:
建議在經前1-2天開始服,每日1劑,連服5-7天。
對於痛經患者,只有原發性痛經患者用食療效果較好,而繼發性痛經患者,小編建議必須積極治療原發病。