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7天黃瓜雞蛋減肥法
01-24
導讀:黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一,一位朋友總結了用這個方法達到最快減肥效果的具體計劃,而且她已經順利在一週內瘦了10公斤哦。黃瓜雞蛋減肥法:關於雞蛋+黃瓜的減肥方法:黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一,一位朋友...
減肥 - 15種食物讓人愈吃愈瘦
02-19
導讀:減肥:15種食物讓人愈吃愈瘦隨着人們飲食的越來越精,身體肥胖的人羣越來越多,減肥成為了不少人的煩惱問題,下面的15種食物最適合減肥的人羣,它能讓人愈吃愈瘦。1.紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2,最重要的就是它藴含...
魔鬼減肥
02-19
導讀:每年入夏,隨着天氣越來越熱,女性中也會迎來新一輪的減肥熱潮。5月16日,《國際肥胖期刊》發佈了由英國倫敦大學保健防疫科研組做出的《國際健康形態研究》(IHBS)報告。這項報告通過對世界上22個國家18512名女性進行體...
從明天開始真的要下定決心減肥
02-19
導讀:從明天開始真的要下定決心減肥了,我還制定了一份減肥計劃,分享一下。對於肥胖,誰也不想的,但是誰叫我們小時候不懂減肥這些的時候不注意呢?吃得多又睡得好,真是。以前我讀書的時候,有過艱辛的減肥經歷,那時的自己簡直對減...
冬季最快飲食減肥法吃出好身材
02-18
導讀:冬季最快飲食減肥法就是多吃點燕麥、蕎麥麪、高粱米、酸味食物、蘋果等,可以有效減肥。冬天是減肥的黃金季節,多吃點燕麥、蕎麥麪、高粱米、酸味食物、蘋果等可以有效減肥。燕麥減肥法把燕麥當作早餐或者晚餐來吃會...
日常排毒減肥小妙招 - 毒素清光贅肉走光
02-17
導讀:想要成功減肥,得先排毒,小面小編教大家幾個日常排毒減肥小妙招,讓大家健康瘦身。為什麼眾多人減肥不成功呢?就是因為體內積聚了許多毒素而導致無法減掉贅肉,只要把身體的毒素清除掉,贅肉自然就會趕緊溜走了,趕緊學習下面...
果汁瘦身飲品締造神話
02-14
導讀:葡萄、柳橙、番茄等水果很適合女孩子在塑身時飲用,下面就一一為大家介紹它們的營養價值及果汁做法。葡萄、柳橙、番茄等水果很適合女孩子在塑身時飲用,下面就一一為大家介紹它們的營養價值及果汁做法。葡萄葡萄含有...
2012年減肥產品排行榜 - 冬季口碑最好的減肥產品
10-18
導讀:那麼冬季減肥應該用什麼減肥產品好呢?2012年減肥產品排行榜送給你,在這排行榜中的都是冬季口碑最好的減肥產品哦,一起看看吧!冬天減肥,除了本身的努力外,添加點減肥寶貝,效果會更好哦~~那麼冬季減肥應該用什麼減肥產品好...
冬季簡單有效的減肥方法
02-18
導讀:冬季簡單有效的減肥方法,那就是養成良好的生活習慣是很重要的,只要你養成了良好的生活習慣,冬季你就可以簡單有效的減肥啦,現在我們來看下冬季簡單有效的減肥方法吧!冬季簡單有效的減肥你不一定要孤軍作戰,可以叫上家人...
大白菜減肥——藥典上的減肥菜
02-19
導讀:普普通通的白菜,居然在《本草綱目拾遺》中記錄能消脂減肥,我們來認識一下這樣奇特的蔬菜吧!白菜,是一種家常菜,尤其是在冬天很常吃,是大家再熟悉不過的蔬菜。含有豐富的纖維素,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止便祕。《本草綱...
瘦身MM必看 - 飲食減肥注意事項
02-18
導讀:保持婀娜多姿的體態是我們女人一輩子的事,想要通過改變飲食來達到減肥的目的,不是不可能哦!但是單單少吃是不夠的,因為通過節食來減肥的人往往越減越肥,其實,飲食減肥也是要有技術含量,以下的飲食減肥注意事項,必不可少。...
從理論到實踐的瘦身過程——《非常瘦身》
02-19
導讀:《非常瘦身》是一本書,本文介紹其從理論到實踐的瘦身過程。首先説明,這是一本關於減肥的書,但是它所運用的方法可能會使你大吃一驚,這個方法能夠解決你的暴飲暴食的問題,它可以控制你的食慾並令你充滿運動的活力.按照書...
冬季如何減肥
02-18
導讀:冬季如何減肥冬季如何減肥建議你到看看,我當初就是從這裏找到自己的減肥方法的,堅持了三個月瘦了15斤,減肥不能只靠一種辦法,得適量運動,合理飲食外加足夠的減肥知識做指導。當然這些都需要不懈的堅持,肥胖不是一天兩天...
本年最流行的減肥方法不節食也能瘦
02-18
導讀:身體美白方法我試過一些方法,覺得最好的就是要先去死皮,因為這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用,我推薦相宜本草的去死皮膏,特別好用,沒什麼刺激,而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位,比...
卧槽 - 逆天減肥方法快速閃電瘦
02-18
導讀:誰説減肥“欲速則不達”?小編給各位姑娘們呢介紹幾種快速減肥的方法,讓各位妹子逆天閃電般瘦下來!俗話説“欲速則不達”,但是在這裏,你可以看到閃電般瘦下來的減肥方法!小編為各位姑娘們推薦幾個快速減肥的方法,讓你逆天...
小橘皮通通不見了
07-15
導讀:文章介紹了一種可以去掉橘皮的方法身上都是小橘皮的話,難以想像地難看吧,呵呵,特別是女生的腿和腰,很容易出現橘皮現在,那現在就給個經驗大家咯,分享一下。首先要多運動.比如腿上皮膚橘皮現象多,就多運動腿.其次就是在...
運動減肥法輕鬆瘦全身So - easy
02-18
導讀:運動減肥無疑是最快速有效的瘦身方法,小編介紹幾種運動幫助妹子們成功擺脱脂肪!運動減肥無疑是最快速的減肥方法,通過運動將身體的脂肪熱量轉化為能量消耗掉。那麼什麼運動能夠大量消耗掉脂肪,甩掉身上的肥肉呢?小編為...
6個冬季減肥的有效方法一個冬天瘦下來
02-18
導讀:6好冬季減肥的有效方法讓你一個冬天就可以輕鬆瘦下來!冬天也不要放鬆減肥的步伐,抓緊最佳的減肥時機瘦下來!下面幾個超級有效的減肥方法可以讓你一個冬天就瘦下來哦!冬季減肥的有效方法1、早晨沐浴早上起來就來一個熱...
生了寶寶後 - 體型走了樣
02-19
導讀:生了寶寶後,值得慶幸的是身體還沒有發胖,可能是懷孕反應重,營養不良的原因吧。但是沒想到,第三次從醫院回來後因為身體太虧空,大夫要求必須及時補充,結果一個月的時間,一個實實在在的胖子誕生了,看着鏡子裏的我,都不敢相信...
教你按摩擁有豐滿的乳房(三)
02-19
導讀:教你按摩擁有豐滿的乳房(三)讓乳房豐滿的按摩手法:1.以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。2.雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。3.在雙乳間做8字形按摩。...
風靡歐美的苦瓜減肥法
02-19
導讀:苦瓜減肥是最近非常流行的一種減肥法,但怎樣吃苦瓜才更有效呢?一起來看看正確的苦瓜減肥法。苦瓜減肥效果如何呢?怎樣吃才更有效更安全,下面小編就與大家一起聊聊苦瓜減肥法那些事。苦瓜減肥的三個理由1、含膳食纖維:...
奇蹟的發生不是偶然 - 我的13年減肥歷程
02-19
導讀:奇蹟的發生不是偶然,我的13年減肥歷程分享給大家。減肥減了13年,今年我25歲。從青春期以來,減肥就成了每日必修課。斷食、減肥藥、蘋果餐、過午不食、規律飲食+健身、化學作用食譜、雞蛋黃瓜減肥法、七日瘦身湯、21日...
春季減肥技巧教你瘦出苗條身材
02-17
導讀:不少妹子們在春季都着急着將囤積了一冬天的贅肉甩掉,不妨看看小編給大家帶來的春季減肥技巧!到了春季,妹子們是否應該講囤積了一個冬季的贅肉甩掉了呢?本期,小編給妹子們帶來了春季減肥技巧,讓妹子們將苗條的身材展示出...
七款消脂瘦身蔬菜 - 讓瘦身變得簡單
02-17
導讀:蔬菜是低卡路里的食物,能幫助妹子們消脂瘦身!小編給妹子們介紹幾種消脂瘦身的蔬菜!到了冬季,為了瘦出苗條的身材,姑娘們也要堅持減肥!現在,小編就給妹子們介紹幾種消脂瘦身的蔬菜,讓妹子們輕鬆瘦下來。1.胡蘿蔔胡蘿蔔中含...
春天運動減肥方法 - 瘦出苗條身姿
02-18
導讀:春天也是減肥最好的季節,這時想減肥,可以利用運動來減肥,還可以強身健體,提高抵抗力,真謂一舉兩得。春天不減肥,夏天身材不好可會受別人取笑哦!所以,要抓緊春天這個好機會來減肥,春天運動減肥方法推薦給你。春天運動減肥方...
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