欢迎来到伊秀女性馆!
服饰
发型
美容护肤
问题皮肤
减肥美体
妈咪宝贝
生活
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
服饰
发型
美容护肤
问题皮肤
减肥美体
妈咪宝贝
生活
当前位置:
伊秀女性馆
>
有关睡眠的知识大全
>
列表
缓解产后失眠食谱安神助睡眠
07-24
导读:刚生完宝宝的妈妈,因为种种原因导致失眠,如何才能改变失眠现象呢?下面几款食谱能有效缓解产后失眠,赶紧试试。很多产后妈妈都出现失眠现象,如何才能改善这现象呢?下面几款缓解产后失眠食谱推荐给你。助眠菜式推荐:莲子百...
睡眠不好怎么办 - 6个方法助你摆脱失眠症
04-08
提要:夏季天气比较炎热,睡眠质量会冬天差很多,但长久失眠会导致身体好,今天小编就来教大家几个方法,让你拥有好睡眠。对于成年人来说也许熬那么一两个夜晚会觉得没有什么问题,但经常因为失眠而熬夜的人就要多注意了。正常来...
宝宝睡眠不好如何调理 - 睡眠喂奶要有规律
07-12
导读:宝宝睡眠的质量会影响孩子的身心发育,当宝宝睡眠不好如何调理才合适,日常宝宝要有规律地睡觉喂奶。宝宝睡眠不好,要保持适当的温度,对安稳的睡眠很关键,白天不要让孩子睡过长时间。宝宝睡眠不好原因1、肚子饿了由于宝...
睡前减肥瑜伽消脂瘦身助睡眠
07-31
导读:白天没时间运动减肥的朋友,不妨在睡前抽出十几分钟的时间做做减肥瑜伽,也可以拥有一副魔鬼身材。没时间减肥,难道就任由身上的脂肪赘肉侵蚀漂亮的身材吗?那可怎么行呢?其实减肥也可以在晚上进行哦!睡前减肥瑜伽让你轻松...
说说小儿睡眠中的怪事
01-01
睡觉磨牙是肚子有虫吗周女士问:我的儿子已经两周岁了,晚上睡觉总磨牙。听同事说,这是肚子里有虫的表现。能否给他吃打虫药呢?答:小孩晚上睡觉磨牙不一定是有虫引起的。磨牙大部分是因为消化不好,有的小孩晚上睡前喜欢吃太多...
高丝美白睡眠面膜美肌肤睡出来
11-18
导读:想要睡觉睡出好肌肤?高丝美白睡眠面膜介绍给你,美美肌肤睡出来!高丝这个牌子在淘宝上也是备受欢迎的,MM想要睡觉睡出好肌肤?没问题哦!介绍给你4款高丝美白睡眠面膜,美肌肤轻松睡出来!1、高丝保湿补水睡眠面膜这款高丝牌子...
疲倦嗜睡又暴躁 - 是时候提高睡眠质量了
01-01
睡眠不足影响判断能力现代科技占据生活的时间日增,某种程度上也影响了正常作息。由于睡眠可令大脑与身体获得充分休息及恢复精力,若睡眠品质欠佳,无法进入深层睡眠,易令精力难以恢复,长此以往便会有易疲倦、日间嗜睡,甚至产...
睡眠眼膜怎么用 - 这样用你会更美!
02-23
导读:现在都市女性的生活节奏越来越快,不但睡眠不足,还要经常面对电脑,导致眼部出现各种问题,睡眠眼膜成为护眼法宝,看下要怎么用。黑眼圈、眼袋、眼纹总是挥之不去?别烦恼,让睡眠眼膜来帮你,下面达人告诉你睡眠眼膜怎么用,让你...
李医生补水睡眠面膜推荐
12-29
导读:懒得抽出时间敷面膜的妹子,那么晚上用睡眠面膜就最合适不过啦!来看看小编推荐的李医生补水睡眠面吧!干燥的秋季,肌肤又开始缺水暗黄了,小编就为懒妹子带来几款李医生补水睡眠面膜,方便使用,补水美白!蜗牛补水睡眠面膜李医...
睡眠减肥法 - 醒来瘦一大圈
02-17
导读:很多MM们都以为睡得少吃得少就会瘦得快,其实不是这样的,睡眠对减肥是非常重要的,一起来看看睡眠减肥法。睡眠可以减肥,你信吗?别不信哦!小编今天给大家介绍睡眠减肥法,让你在睡眠中轻轻松松瘦下来。有规律的睡眠时间如何...
自制睡眠面膜 - 晚间护肤更有效
02-17
导读:自制睡眠面膜,晚间护肤更有效,睡眠面膜,指的是在晚上做完基础护肤之后,将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜,夜晚是护肤的黄金时段,晚间护肤不能偷懒哦!现在我们来学学睡眠面膜自制方法吧!自制睡眠面膜,晚间护肤更有效,选...
六种不健康的睡眠方式加速女人衰老
01-01
1、带妆容睡觉带着美妆度过了一整天,无论你是外出约会还是日常上班,一整天的妆容都会把空气中的杂质、粉尘、细微的脏东西带入到肌肤表面,如果到了晚上这些污垢还没有被彻底清洗干净,那么就会阻碍肌肤的新陈代谢,不干净的...
睡觉竟能瘦身 - 教你几个健康的睡眠习惯
01-01
如何提高睡眠质量大家都想拥有“懒人瘦身法”,在睡觉的同时轻轻松松的瘦下来。首先,每天睡眠时间不低于7个半小时。然而并不是睡得越多瘦的越快哦。1睡眠时间规律把你起床的钟点写在纸上,往回推7个半小时。这就是你每晚...
神奇 - 睡眠美腿袜专业瘦小腿
05-06
导读:睡眠美腿袜可以让你在睡觉的时候也能轻松瘦小腿,效果不错~小腿是最难瘦下来的地方,不过再难也是有方法的。最新的睡眠瘦腿袜可以让你睡着也能减小腿哦!神奇?想瘦小腿就来了解一下吧!简单省心的瘦小腿方法,睡着也可以轻...
睡眠面膜的正确使用时间 - 别白用了!
03-02
导读:对于懒MM来说,睡眠面膜是个护肤法宝,但是很多人却不知道睡眠面膜的使用时间,赶紧来补习。睡眠面膜由于方便快捷有效受到不少人的欢迎,但如果每天使用不当不但达不到预想效果,还可能会适得其反哦。睡眠面膜的作用:帮助肌...
什么睡眠面膜美白效果好 - 美白睡眠面膜排行榜
03-10
导读:睡眠面膜能在夜间给肌肤最好的享受,让人第二天倍感精神,美白睡眠面膜排行榜给你带来彻底改善肌肤的面膜。美白睡眠面膜在美白肌肤的同时让脸部充满弹性,接下来给大家揭晓最新的美白睡眠面膜排行榜。1、红石榴补水美...
超补水的睡眠面膜排行榜 - 睡眠面膜大推荐
02-27
导读:冬季天气干燥,人的皮肤也容易变得干燥,这时候适当的给皮肤补水是很重要的,除了平时用的一般面膜,还有睡眠面膜也是必备!冬季维持皮肤的水嫩也很容易哦,现在超补水睡眠面膜排行榜有哪些产品呢?睡眠面膜,对于懒人来说简直是...
儿童睡眠障碍症的危害
01-01
范姜副教授在十多年的临床实践中发现,许多父母来看医生是因为他们的孩子成长缓慢、注意力不集中、行动过度、成绩差和肥胖。但是发育行为儿科医生发现这一系列问题都与睡眠有关。儿童睡眠时大脑缺氧会影响大脑发育和智...
这样使用睡眠面膜 - 做个任性的睡美人
12-23
导读:金泰希又出神剧了,在《龙八夷》里饰演的“睡美人”360度无死角,水嫩光滑的肌肤吹弹可破,美瞎了眼,也想要像金泰希那样做个睡美人吗?其实不难,只要一瓶睡眠面膜即可。金泰希在《龙八夷》里可是迷倒了一堆少男少女们,虽然...
婴儿护理之婴儿睡眠注意事项全知道
07-17
导读:婴儿护理之婴儿睡眠注意事项全知道!小编将为你讲述婴儿睡眠的各种特点,你可以了解一下。对于婴儿来说,睡眠的时间总比醒着的时间多,这是婴儿的特点之一。既然宝宝爱睡觉,那么妈妈们就应掌握一些婴儿睡眠的注意事项,让他...
儿童睡眠障碍近3成
01-01
3月21日是“世界睡眠日”,今年“世界睡眠日”的主题是“健康睡眠,幸福中国”。调查资料显示,我国人均睡眠障碍达5~15%,其中儿童睡眠障碍达27.11%~46.97%。良好的睡眠时间,婴儿期18—20小时以上,幼儿期11小时以上,学龄前儿童9...
五款功效强大韩国睡眠面膜推荐
02-27
导读:说到睡眠面膜,首当其冲的是韩系的睡眠面膜,今天就给大家推荐几款美妆达人都爱用的睡眠面膜,不买后悔哦。晚上是肌肤修复的最佳时期,在睡前敷上好用的睡眠面膜,肌肤变得美美的,快来看看韩国睡眠面膜推荐。推荐一:韩国蜗牛...
睡眠面膜的用法 - 变身睡美人的必修课
12-02
导读:美容也可在睡觉下进行,睡觉时敷上睡眠面膜,睡醒后就可拥有一张水嫩白皙的脸蛋了,下面一起来看看睡眠面膜的用法。睡眠面膜很多人在用,但想要让睡眠面膜的功效发挥到最大,正确的使用方法一定要掌握好,下面赶紧来看看睡眠...
01-01
...
春季睡眠不好怎么办 - 睡眠姿势很重要
04-08
提要:春困秋乏,来到春天很多让都无精打采,春季睡眠不好怎么办?让小编给大家详细分析。春季的睡姿养生知识很重要,春季睡眠不好的朋友赶紧来看看怎么办哦。一、复原式侧卧利:防止胃食管返流。弊:增加皱纹。分析:左侧卧有助于减...
上一页
2
3
热文推荐
1
南瓜咸肉蒸膏蟹 - 蒸蒸美味更可口
2
如何用同一件衣服搭配出不同风格的look - 请戳这里!
3
安全例会汇报材料范文
4
冬季如何预防鼻炎 - 五个预防知识
5
甜美漂亮的短发新娘造型 - 让你做一个美丽的短发新娘
6
超神效治疗青春痘偏方大全
7
自己动手DIY奇异果冷布丁
8
盘点郭采洁好听的歌
9
梦见自己生了男孩意味着什么预兆
10
“换血”必buy款 - 六款2014年时尚厚底船鞋热荐
11
时尚高腰包臀长裙助你全方位显瘦!
12
玉米烫适合什么脸型 - 圆脸长脸瓜子脸都可以!
13
本年女性流行服饰
猜你喜欢
1
胡杏儿求生子秘方 - 希望怀孕可以做女王
2
胖MM保暖加绒加厚冬季长袖T恤
3
青木瓜丰胸食谱 - 教你怎样吃丰胸
4
春天备孕的夫妇有哪些注意事项
5
文艺控必经之地——【广州篇】
6
演员王海燕前夫张嘉译 - 王海燕微博照片
7
杨怡男友罗仲谦家庭背景资料起底
8
OL白领减肥操 - 轻松打造完美身材
9
皮肤暗黄用什么美白 - 五大产品解决皮肤暗黄
10
Vivienne Westwood 2019秋冬系列米兰男装周发布
11
“清纯美人”白百何的个人资料和家庭背景
12
外阴瘙痒是怎么回事 - 如何预自我检查
13
口碑推荐 - 美白面膜排行TOP6
14
儿歌成儿童教育精髓助德育智全面发展
15
本年易发大财的生肖 - 虎财气大开
16
冬季去痘印妙招甩掉肌肤烦恼
17
第23界大众电影百花奖 - 黄晓明拥吻“初恋”赵薇
18
修身显瘦的大码女装胖mm打底衫
友情链接
:
化妆的正确步骤
试纸多久能测出来怀孕
命理
人气美食
热点
网页游戏经验分享
正能量语录
房产交易
农村养殖
降糖主食
白羊座和什么座最配
人生哲理名言
情感语录
新生儿
疾病预防
国学文化
生男生女预测表
小学生句子造句
电影电视剧
五年级上册作文
男士护理
英语学习方法
盆景的制作
写景的作文
手绘画
安全生产月活动总结
书信范本
词典
学历
编发
钓鱼方法
整容
职场生存法则
数码照相机
护肤的正确步骤
美容养生
知识科普
演讲稿格式
综艺
周公解梦大全查询
朋友圈说说
女性情感
如何化妆
男士裤子
美容护肤
同房多久能查到怀孕
命理
特色美食
热点
单机游戏经验
一句话经典语录
房产交易
畜牧养殖
早餐主食
造句精选