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五大運動助媽媽產後恢復
07-24
導讀:孕婦產後最重要就是恢復,小編給媽媽們出了五招最適合生產後媽媽做的運動。很健康哦。生產後媽媽們都有身體不適及功能失調的症狀,而產後運動就是為了預防和減輕產後帶來的不適,因而產後運動有助於骨盆恢復,腹部恢復,對...
產後恢復與坐月子常識 - 做好護理必不可少
06-24
提要:產後媽媽身體還比較虛弱,需要好好休息和調理恢復身體,下面給大家介紹產後恢復與坐月子常識,各位媽咪可以看看。想要快速回復身體就要了解一些關於坐月子的知識,下面就一起來具體瞭解。產後恢復一、恢復正常的飲食結構...
挑戰傳統 - 告別坐月子的誤區
06-24
提要:在中國的傳統裡有很多的坐月子的“規章制度”,隨著社會的科學發展,其實有很多傳統坐月子的誤區。坐月子對於女性朋友來是一次改善自身體質的機會,有很多女性朋友對於坐月子都聽老人家的,現在小編告訴你,其實老人家坐月...
女性請注意 - 上環後可以同房的時間
02-07
提要:上環後多久可以房,這是許多產後女性關注的問題,其實上環是女性的體質有關,抵抗力強的女性是可以提早同房的。上了環的女性最注意要護理,防止婦科病的感染,也要增強自身的抵抗力,那麼,上環後多久才可以同房呢?一起來看看。...
產後飲食禁忌應該注意什麼
04-12
提要:產婦在產後恢復也是相當重要的,在產後飲食上要禁忌什麼。產後想要身體恢復快,飲食要均衡營養,可也要注意哪些食物是不能吃。產後飲食禁忌1、進餐不要過飽,產婦胃腸功能較弱,過飽會妨礙其消化功能,產後應做到少食多餐。2...
大量的孕婦保健基本知識詳細介紹
06-20
導讀:大量的孕婦保健基本知識詳細介紹懷孕是人生大事,一個身體健康,注意懷孕期間的保養和護理的準媽媽是將來寶寶健康聰明的前提,孕婦的營養、飲食、護理等等都會關係到自身健康和嬰兒健康。那麼作為一個孕婦就非常有必要...
簡單5步產後體型恢復操
12-15
提要:產後體型恢復操,只要簡單5步就可以甩掉煩惱贅肉,準媽咪們學起來!產後不少媽咪都會多一圈肉肉,而且肌膚也會變得鬆馳,特別是肚皮,所以準媽咪們產後怎樣進行體型恢復會比較好呢?下面教你做一套體型恢復操。第1步:仰臥在毯子...
藥流最佳時間是什麼時候 - 藥物流產後注意事項
06-24
提要:藥物流產是流產的其中一種,對女性身體或多或少有些影響,看下有什麼注意事項。流產後很多女性朋友不注意休息和護理,對身體非常不好,下面來看看藥物流產後注意事項。藥物流產又稱藥流,是指用息隱(米非司酮片)加米索前列...
剖腹產後可以再生的時間 - 剖腹產後再孕注意事項
07-24
導讀:很多剖腹產後的媽媽都想知道,要多久才可以再生比較好,再生時應該要注意什麼事項。本期本站的小編蒐羅了一些關於剖腹產後可以再生的時間,和再次分娩時應該注意的事項供準媽咪們參考。本期本站的小編蒐羅了一些關於剖...
海淀婦幼保健院
06-20
導讀:海淀區婦幼保健院座落於中關村西區,始建於1983年,建院二十多年來,經過全院職工的共同努力,已逐漸發展成為一所集保健、醫療、科研、教學於一體,具有一定規模的二級甲等婦幼保健機構。承擔著海淀區268.7萬常駐人口及92....
產後吃什麼恢復快 - 產後飲食指南
07-17
提要:產後的媽媽精疲力盡,非常虛弱,需要好好休息,恢復體力,下面就告訴各位產後媽媽吃什麼恢復快,供大家參考。產後媽媽的飲食方面很講究,正確合理的飲食可以幫助身體快速恢復,那吃什麼恢復快呢?一起來看看。相關熱門文章推薦:產...
產後抑鬱症的表現以及治療方法
03-31
提要:本文主要為大家介紹一些關於產後抑鬱症的表現以及治療方法。隨著社會的發展,現在很多產婦在分娩後都會很容易患上產後抑鬱症,那麼此時產後抑鬱症的表現是什麼呢?又有哪些治療方法呢?什麼是產後抑鬱症:產後抑鬱症是女性...
產後乳腺炎怎麼治療 - 有效治療乳腺炎的方法
04-25
提要:產後乳腺炎是產褥期常見的一種疾病,多為急性乳腺炎,常發生於產後3-4周的哺乳期婦女,那麼產後乳腺炎怎麼治療呢?產後媽媽在床褥期的時候,由於乳頭易被吸破,所以細菌由此入侵,導致乳汁瘀積,易於細菌繁殖而發病引發乳腺炎,下...
剖腹產後吃什麼好 - 剖腹產飲食禁忌
06-11
提要:剖腹產技術的熟練運用很好地解決了難產的問題,那麼新媽媽剖腹產後吃什麼好呢?因為剖腹產的媽媽比自然生產的媽媽經歷更多,下面讓小編為大家介紹一下剖腹產飲食禁忌。剖腹產飲食禁忌1、避免吃寒涼生冷食物剖腹產的新...
坐月子可以洗頭嗎 - 坐月子洗頭的注意事項
12-15
提要:順利地產下寶寶是件很值得高興的,但是在坐月子期間有很多讓人鬧心的事情,那麼坐月子可以洗頭嗎?家中的長輩經常會說坐月子洗頭的種種弊病,下面讓小編為大家介紹一下坐月子洗頭的注意事項。1、剖腹產的產婦最好是在傷...
產後如何恢復肚子 - 運動+水果強效瘦肚子
02-07
提要:產後有小肚子是大部分媽媽的煩惱之處,如何恢復昔日的平坦小腹呢?看看有什麼好方法。產後如何恢復肚子是很多媽媽的當務之急,趕緊來學習下瘦肚子方法吧!產後肚子怎麼恢復:運動調理法1、仰臥起坐見效指數:★★★★★仰臥...
新媽媽產後九類補血食物
07-24
導讀:由於分娩消耗太多的能量,產後的新媽媽身體都比較虛弱,需要及時補充營養,有什麼食物是產後補血功效比較好的呢?一起來了解下。新媽媽產後都需要進行調養,為了讓身體儘快康復,下面給各位推薦九類新媽媽產後補血食物。什麼...
如何進行產後傷口護理 - 產後傷口護理注意事項
12-08
提要:媽媽在產後,尤其要注意產後傷口護理,提防感染,那麼如何進行產後傷口護理呢?產後媽媽們都希望分娩時產生的傷疤儘快癒合,下面讓小編為大家介紹一下產後傷口護理注意事項。如何進行產後傷口護理1、保持身體潔淨乾燥,提防...
產後吃什麼食物可以豐胸
05-03
導讀:產後吃什麼食物可以豐胸:黃豆豬腳湯、通草豬腳湯,讓各位新媽媽不再為如何產後豐胸而煩惱!新媽媽產後是不是胸部總讓自己不滿意,想擺脫飛機場的惡名,除了起身做豐胸運動外,也別忘了吃豐胸食品。但是,新媽媽以為在月子期間...
產後媽媽必須做的六件事 - 產後修復
01-27
提要:生產前認為“卸貨”後就輕鬆了,其實還要努力做好產後修復,產後媽媽必須做的六件事,你都做對了嗎?產後一年內是最佳的修復時間,如果這一年中你調理得好,那麼你的容貌和肌膚看上去,都會年輕許多,很多人說生一個孩子老十歲,其...
餵奶導致大小胸怎麼辦 - 這樣做可以輕鬆調整大小胸
01-27
提要:很多新手寶媽都會搜尋一個共同的問題,就是“餵奶導致大小胸怎麼辦”。今天小編教你這樣做可以輕鬆調整大小胸哦。大小胸輕微的話,那麼穿內衣時就會察覺兩邊乳房是有稍許不同的。大小胸如果嚴重的話,那麼平常穿衣就會...
女性不可不知的上環前後注意事項
07-24
導讀:上環是最好的避孕措施,但上環前後的注意事項,女性又不可不知。上環既能夠配合計劃生育,又能夠恢復生育,但對於上環前後的注意事項,女性不可不知,一起來了解下這方面的問題。網友還會喜歡的產後恢復文章推薦:分娩前須知知...
盤點新媽媽產後保健的幾大誤區
03-30
提要:對於新媽媽來說,在分娩後一定要做好全面科學的保健措施,下面為大家盤點一下產後保健的幾大誤區。其實在我們的生活中,也有很多剛分娩完的媽媽,總是在不經意間就踏進了這些保健誤區,為了避免這些誤區繼續影響新媽媽的身...
坐月子的時候你應該怎樣保養面板
06-20
導讀:坐月子的時候你應該怎樣保養面板的祕訣在許多媽咪間常會聽到這樣的抱怨:“我的面板本來好好,可是懷孕以後就變的很敏感”、“我面板本來很白晰,懷孕以後就開始長斑了”,這些似乎預言著懷孕生產的過程對愛美的女性是一...
打響產後面板保養戰 - 5點讓你恢復靚麗肌膚
02-07
提要:產後保養面板要點:多吃蔬菜水果、保證充足的睡眠、使用護膚品、多吃雞、魚、保持輕鬆愉快的心情。產後的面板需要及時呵護,多吃蔬菜水果、保證充足的睡眠、使用護膚品、多吃雞、魚、保持輕鬆愉快的心情等都是可以保...
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