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海带也能助你轻松瘦身
10-11
导读:海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质,对于重视健康美,尤其是对于想甩掉身上的贅肉及改善下半身曲线的女性朋友们,多多益善喔!海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘...
杨幂减肥瘦身的技巧让你巧妙地瘦
10-15
导读:消毒水减肥,精油按摩减肥,健康早餐减肥等就是杨幂的一些减肥瘦身的技巧,让你非常巧妙地瘦下来。减肥瘦身?看看演员明星杨幂是怎么做到的,小编今天就给大家介绍一下杨幂减肥瘦身的一些技巧,希望能够帮助到想要减肥的美眉...
远离运动减肥误区正确瘦身
10-13
导读:运动是很多人选择的减肥方式之一,但是很多朋友减肥时不注意掌握方法技巧,很容易导致越减越肥,这些误区一定要远离。想要达到减肥的效果,就要掌握正确的减肥方法,以下的运动误区一定要注意。误区一:必须吃饱了再运动很多...
贝罗瘦身霜的正确使用方法
10-11
导读:贝罗瘦身霜的正确使用方法来这里逛,看见一些关于贝罗的帖子都是说使用后是如何的吓人,痛苦,以及如何的无效..但是我想说的是,贝罗是很有效的局部减肥霜.不仅仅我作为一个卖家说这样的话,也做为一个使用者说的关键...
2014最新好用的雅馨安娜瘦身精油
04-10
导读:2014最新雅馨安娜瘦身精油介绍,效果好用值得你选择,快进来看看!还在为你肥胖的身材烦恼,去做一些抽脂减肥的手术?手术都是有风险的,想要轻松瘦身,进来下面介绍一款2013最新好用雅馨安娜瘦身精油,轻松瘦身无负担!今日热点文...
另类瘦身减肥方法 - 接吻也能瘦身
02-12
导读:减肥的方法可谓千奇百怪,无所不有,今天我们就突破常规,给大家介绍一些另类的瘦身减肥方法,有效阻止脂肪堆积,塑造好身材。如何有效减肥呢?小编和大家分享几个另类的瘦身减肥方法,轻松打造苗条身姿。一、毛巾毛巾减肥法是...
最新推荐 - 十日瘦身菜单
10-12
导读:鸡蛋是理想的蛋白质来源——只有75千卡热量,却含有丰富的维生素和矿物质:维生素A、B、D、E,钙,磷和铁质。这个以鸡蛋为主的减肥食谱,会使你轻松愉快地除去多余的脂肪,因为,除了淀粉和食糖是绝对禁止的以外,你可以随意改变...
母其弥雅减肥瘦身瑜伽打造魔鬼身材
12-04
导读:详细为你展示母其弥雅减肥瘦身瑜伽动作,一起来练习吧!母其弥雅被誉为亚洲最美瑜伽教练,第一瑜伽美女,想想瘦身的妹纸就一起跟着她去学瑜伽吧!每天坚持去练习才能减肥瘦身,拥有魔鬼般的身材哦!双手撑地,身子前倾,双脚尽量向...
“全民女神”陈妍希瘦身蜕变 - 体重只有44公斤
02-04
提要:陈妍希自确定出演新版《神雕侠侣》中的小龙女后备受外界争议,有网友认为陈妍希微胖的身材演绎不出小龙女的“仙气”,因此陈妍希的体重也成为网友关注的焦点,体重只有44公斤。台湾女演员陈妍希凭借清新脱俗的形象以及...
香港影艺圈流传已久的绝密瘦身食谱
10-12
导读:香港影艺圈流传已久的绝密瘦身食谱这是一个在香港影艺圈流传已久的餐单,效果迅速,据说不少大明星都是靠它保持水水的肌肤和窈窕的好身材。所有用餐的调味品只可用盐和胡椒粉,所有需烹调的食物一律用水煮,不能煎炸。每...
生吃六种蔬菜可极速瘦身
10-11
导读:“蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失。专家提示,以下六种蔬菜生吃可以瘦身!“蔬菜能生吃就尽量...
瘦身精油减肥需重视的五个要点
08-03
导读:精油有舒缓心情,缓解疲劳的作用,此外精油还可以用来瘦身,看下瘦身精油减肥需重视的要点有哪几个。越来越多的女士选择精油按摩来减肥,但是要注意以下这五个要点哦,不然很难达到瘦身效果呢。1、使用方式精油使用恰当才...
加索尔超重 - 科比与其分享瘦身秘籍
07-15
导读:加索尔因为超重身体状况下滑,科比与其分享瘦身秘籍,称节食对瘦身很重要!12月14日赛季开始,湖人队中的中锋保罗-加索尔的表现并没有达到预期中的效果。在他抱怨球队的战术体系时,却忽略了他发福超重身体状态下滑的状况!...
夏季瘦身食谱让你吃出苗条
12-07
导读:夏季是减肥瘦身的好时节,不想流汗怎么减肥,不妨试下饮食减肥法,下面给大家推荐几款夏季瘦身食谱,美味又瘦身,边吃变瘦。炎炎夏日,不想运动,那就从饮食下手,有了夏季瘦身食谱,轻松吃出瘦美好身材。黄瓜鸡蛋汤材料:黄瓜150克...
8种超级消脂瘦身的食物
12-25
导读:8种超级消脂瘦身的食物消脂食物让你吃着减肥过多的脂肪不仅会让苗条大打折扣,还会让血液粘稠度升高,胆固醇增加,以至对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然的降脂效果,不妨选择最有效的食物,帮助你吃掉体...
不同年龄段的瘦身方案
02-19
导读:本文带来不同年龄段的瘦身方案。女人在不同的年龄阶段,身体状况不同,瘦身方法也就不同。我们特为你推荐以下由健身专家为不同年龄的女性"量身定做"的瘦身方案,无论你是20岁的青春少女,还是30岁的风韵少妇,只要你想让...
七大绝招助你快速瘦身
12-11
导读:坐班一族由于长时间坐在办公室,工作紧张又缺乏运动,很容易会肥胖起来。那么久坐办公室的女性怎样才能减肥呢?不用怕,小编有七大绝招助你快速瘦起来!减肥绝招1控制工作餐饮:要一天三餐,不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐,...
元旦一周快速瘦身食谱
12-25
导读:元旦就要到了,放下心情来看看四周,幸福充满整个身体。一个华尔兹舞步优雅的旋转到镜前,突然发现自己已经“心宽体胖”,原来苗条的腰肢已经有了“小嘟嘟”肉,还有时间吗?元旦就要到了,放下心情来看看四周,幸福充满整个身体...
血型占卜适合你的瘦身食谱
10-11
导读:血型占卜适合你的瘦身食谱美国“自然疗法”专家最近提出了一个新颖的科学说法:按照血型制定食谱。正在努力减肥的姑娘们是否还在为体重没有下降为难过呢?是否还在为减肥做着顽强的斗争呢?其实,减肥是要讲究技巧的,科学...
张婷媗运动瘦身逆生长 - 41岁辣妈堪比90后
02-18
导读:张婷媗每天坚持去健身房运动瘦身,41岁的辣妈看起来跟90后一样!“健身房美魔女”居然是一位41岁的辣妈!张婷媗一夜之间就在网络上爆红。产后依然能保持苗条身材自然让人艳羡。张婷媗的运动瘦身方法和一日三餐的饮食都...
从理论到实践的瘦身过程——《非常瘦身》
02-19
导读:《非常瘦身》是一本书,本文介绍其从理论到实践的瘦身过程。首先说明,这是一本关于减肥的书,但是它所运用的方法可能会使你大吃一惊,这个方法能够解决你的暴饮暴食的问题,它可以控制你的食欲并令你充满运动的活力.按照书...
2元钱自制瘦身花草茶
10-11
导读:酸甜美味的水果,加上漫柔多情的花草,共同烘干就成了喝起来温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样,也具有药用的功效,而且一样的自然顺口,有些花果茶还有提神、瘦身的功效。绯红酸甜的花果茶,多了水果的甜蜜风味,就形成了...
OL瘦身秘诀 - 白领瘦身必备法宝
02-17
导读:OL们整天要上班,不但赘肉容易积聚,而且也没时间减肥瘦身,OL们要如何才能在不耽误工作的情况下也能甩肉呢?一起来看看OL瘦身秘诀。OL们是最容易发胖的人群,减肥可是OL们的一大烦恼,小编今天带来OL瘦身秘诀,让各位OL美女轻...
红萝卜美容瘦身大有助益
02-02
导读:红萝卜含有丰富的维生素及钙质,对美容与健康大有助益,这已经是不争的事实。红萝卜含有丰富的维生素及钙质,对美容与健康大有助益,这已经是不争的事实。说得更准确一点,胡萝卜含有丰富的红萝卜素,及维生素B1、B2、C、D、...
七款消脂瘦身蔬菜 - 让瘦身变得简单
02-17
导读:蔬菜是低卡路里的食物,能帮助妹子们消脂瘦身!小编给妹子们介绍几种消脂瘦身的蔬菜!到了冬季,为了瘦出苗条的身材,姑娘们也要坚持减肥!现在,小编就给妹子们介绍几种消脂瘦身的蔬菜,让妹子们轻松瘦下来。1.胡萝卜胡萝卜中含...
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