以下是小编推荐的三款最有效的丰胸食谱助缔造性感身材,美眉们一起来看看吧!
丰胸食谱一:黑豆花生红枣丰胸汤
材料:花生、黑豆、红枣各半斤,冰糖、水适量。
做法:
1、黑豆和花生洗干净,用盐水包一晚,再用清水洗去盐份。
2、将材料全部放入锅中,加水盖过材料煮焖。
3、待凉后放入冰箱,早晚各吃一碗。
提醒:一定要喝冰冻的,而且早晚都要喝。
丰胸食谱二:核桃松仁粟米羹丰胸
材料:松仁、核桃、粟米、高汤、冰糖、色拉油
做法:
1、先将核桃仁和松仁用油炸熟。
2、取适量的高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可。
提醒:炒菜时使用葵花籽油最佳,食用这道汤羹的时候不可过量,建议每天吃三四勺,否则有可能热量过多引起肥胖。
丰胸食谱三:黄豆青豆炖鸡翅
材料:青豆、黄豆、鸡翅、料酒、盐、味精、高汤
做法:
1、黄豆和青豆用开水泡胀,鸡翅洗干净,用沸水焯一下,待用。
2、将全部材料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即成。
提醒:黄豆和青豆要整粒用水浸泡,不要除去外皮,鸡翅应选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
综合总结:小编推荐的三款最有效的丰胸食谱助缔造性感身材就到这里,想通过食补丰胸的美眉,一定不能不知道这三款最有效的丰胸食谱,用这三款丰胸食谱绝对是最佳选择。