导读：大部分减肥的MM都希望通过节食来进行瘦身，但是很多因为无法坚持而以失败告终，今天小编给各位爱美女士推荐三日蜂蜜减肥法，不用饿肚子就能轻松减肥！
蜂蜜营养丰富，有润肺润肠的功效，可以消除人体内的垃圾，改善便秘与平衡血糖，是个物美价廉的减肥食品，三日蜂蜜减肥法就是个很好的证明。
三日蜂蜜减肥法
第一天
早餐：蜂蜜水一杯
午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜。
下午茶：两汤匙蜂蜜
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯
第二天
早餐：蜜糖绿茶一杯
午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜。
下午茶：蜂蜜水一杯
晚餐：红茶一杯、一汤匙蜂蜜
第三天
早餐：蜂蜜水一杯
午餐：蜂蜜甘菊茶一杯
下午茶：一汤匙蜂蜜
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯
这个方法坚持一个星期可以瘦3-4斤，正常饮食记得不能暴饮暴食，八分饱即可。
用蜂蜜减肥法的女星：金喜善
金喜善在进入演艺界前是一个不起眼的胖妹子，如今成为韩国第一美女的她能够拥有如此迷人的好身材原来也离不开饮食，喜欢吃甜食的她通过朋友介绍的蜂蜜减肥法来减肥，用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤，最适合身材变胖、身体不好的人了。
蜂蜜+白醋减肥
用蜂蜜加白醋这个方法不但减肥还能美容，在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝，要选择用大米、高粱、黄豆等加工而成的白醋，尽量避免含有化学品的，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。
三日蜂蜜减肥法有一定的功效，想减肥的MM不妨试一下，不管是哪种减肥，都需要坚持和配合适当的运动与营养膳食，不然容易反弹呢。
