导读：随着人们物质文化生活水平的提高和全民健身运动的深入开展，健美操这一集时尚与运动于一体、融体操、舞蹈、音乐为一体的健身方式越来越受到人们的欢迎，特别在学校体育活动中，它更是受到少年儿童的青睐。作为健美操分支之一的儿童健美操，迎合了少年儿童青春活泼健康的身心发展特点，体现出了鲜明的时代感和节奏感。在一定程度上，儿童健美操可以说是艺术、美学、运动、生理等科学知……
随着人们物质文化生活水平的提高和全民健身运动的深入开展，健美操这一集时尚与运动于一体、融体操、舞蹈、音乐为一体的健身方式越来越受到人们的欢迎，特别在学校体育活动中，它更是受到少年儿童的青睐。作为健美操分支之一的儿童健美操，迎合了少年儿童青春活泼健康的身心发展特点，体现出了鲜明的时代感和节奏感。在一定程度上，儿童健美操可以说是艺术、美学、运动、生理等科学知识在学校体育中综合运用的直接成果，笔者试图结合教学实践，对儿童健美操的教学方法作一点粗浅的探讨。
一、儿童健美操教学应遵循的一般原则
儿童健美操教学应遵循的原则是由儿童身心发展特点和健美操自身的内涵直接决定的，是教学中应遵循的规律性东西。结合对儿童身心发展特点和健美操的内涵两个方面的认识，儿童健美操的教学应遵循以下三个“渐进性”原则：
1.先易后难的渐进过程。由于儿童身心正处于发育期，其认知事物的能力处于初级阶段，因此，教学中必须适应儿童生理和心理发展的这一特点，在课程编排与规划、动作套路设计、背景音乐选择等方面都应体现从易到难，克服儿童学习的畏难情绪，循序诱导，提高儿童对健美操的学习兴趣。
2.先共性再个性的渐进过程。从辩证唯物主义的观点来看，教学其实是一种从个性到共性再个性的实践活动。在具体教学中，我们必须把握健美操整体性和艺术性的特点，首先按照受课儿童的整体情况，传授健美操的基本知识，要求人人掌握其动作要领和基本套路。在此基础上，根据不同的个体特点，因材施教，体现出教学中的个性特点和创造性特点。
3.先形后神的渐进过程。健美操作为一种韵律活动，具有强烈的艺术感染力，这就是“神”。要做到形神兼备，首先是要做到对“形”的正确理解与掌握，然后在体会到“形”的实质后自觉灵活地运用，融会贯通，才能上升到“神”。因此，在教学中，仅仅对动作要领仔细讲解是远远不够的，必须对“形”的内涵予以明确，让儿童领悟“形”背后蕴含的文化、艺术、美学等信息。
二、儿童健美操基本教学模式的设计
（一）模式设计的基本理念
在儿童健美操教学模式的设计中，应围绕“一个核心”“双重目标”对传统的体育教学模式进行创新，这“一个核心”“双重目标”就是教学模式设计应体现的理念。
1.一个核心：即素质教育。一是要体现以人为本的理念。重视学生的情感体验，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力，改变传统的体育课单纯强调知识的系统化、运动技能和正规化的做法。二是要体现出儿童健美操的艺术性。通过教学，引导学生形成正确的健康观、美育观，加深学生对形体艺术、音乐的理解和领悟，从而促进学生综合素质的全面提高。
2.双重目标：一是要达到锻炼身体、增强体质的目的。这是模式设计最基本的目标，也是即期目标；二是要激发学生的体育兴趣和审美情趣，达到外在美和内在美的和谐统一，使其终身受益，这是健美操教学模式设计的终极目标和长远目标。
（二）儿童健美操教学模式的基本构架
设计儿童健美操教学模式，要兼顾教学对象低龄化的特点和健美操固有的运动特点。它的组成应包括四个部分：
1.引导模块。儿童天生活泼好动，好奇心强，在进行儿童健美操教学时，要利用这一天性，设计生动活泼、简单易记的造型或动作（如动物体态语言、劳动体态语言），选择节奏欢快的音乐，吸引儿童兴趣，变被动接受为自觉主动参与。在这一模块，重点训练儿童的走、跑、跳、踢、转、撑、卧、蹲等基本动作，以及节奏感和静态情况下活动空间中的方位感。
2.基础模块。通过选取1-2套热身操模式套路，将动作编排原理 、动作特点向儿童作详细介绍，同时在理论教学中讲授动作编排及记写方法，让儿童掌握健美操的基本技术和基本原理。在这一模块，通过套路训练，重点训练基本形体动作套路以及动态过程中的方位感和音乐节奏感，加深儿童对集体操中队形和图形的理解，使其动作流畅有力，节奏明快。
3.提高模块。旨在在培养儿童应用能力。教师将每节课的热身操分配给每位儿童，让他们自由组合成若干小群体，以小群体为单位，按运动规律和编排原则编排动作，并把动作用文本和图解记录下来，作为实践课的教案交给老师。通过组织小群体之间的相互观摩，相互发表意见，最后在教师的指导下，使他们在形体动作设计上和基本技巧的运用上进行及时调整。在这一模块中，注重每个儿童的差异性，给予他们充分的个人发挥空间，在集体研讨过程中，促进每个儿童创编能力、记写能力、应用能力等各种能力的综合提高培养。
4.评价模块。建立一种定性与定量相结合、教师评定和学生自评、互评等多种形式相结合的多维评价体系，在对儿童形体变化态势、动作连贯性和协调性、韵律感等方面进行直观评价的基础上，综合考察其体育能力、实践能力、创造能力等方面的发展状况。多维综合评价模块既可以对学生和整个教学模式系统进行客观评价，也以利于反馈教学中的各种信息，及时调整和改进教学，进一步提高教学质量。
三、儿童健美操教学中应注意的事项
（一）运动负荷的设计问题。健美操的编创是以练习者的性别、年龄、身体状况等具体情况为依据，以人体生理学、心理学、人体造型学、体育美学等多学科科学理论为指导进行的。因此，在健美操的编创中，要综合考虑儿童的身心状况，按照美体艺术造型的规律和人体生理特征，科学合理地设计运动负荷：一是要力求简单易学，讲求实效，不能为美而美，一味追求形式的美；二是要注意儿童健美操与竞技健美操的区别，在运动速度、幅度、频率、节奏等方面的设计上，更加符合儿童的承受力。
（二）教师空间的处理问题。在儿童健美操教学活动中，教师的主要功能是示范，其站位要根据不同的阵型进行调整，主要的目的就是有利于儿童能够无障碍地看清教师全部的姿态和运动方式，形成师生平等的氛围，要尽可能多地和儿童进行目光交流。如： 在单圆圈状态下，教师与儿童同样站在圆圈上；在双圆圈的空间状态下，教师一般应该站在内圈上；在方阵或行列的状态下，教师既可与儿童相向而立，做“镜面示范”，也可以与儿童同向而立，做正常示范。
（三）背景音乐的选配问题。音乐是“心灵的体操”，它在与健美操教学和训练过程中占有十分重要的位置。音乐不仅能够培养儿童的节奏感和动作的协调性，而且也是激发儿童情绪，启发和帮助儿童更有效进行训练的一种手段。因此，在选配音乐时，一是尽量选择儿童喜爱的音乐；二是音乐风格要与动作协调一致，使听觉与视觉的配合默契和谐，风格突出。
（四）动作要领的简练问题。在教学过程中，教师讲解动作要领时，语言要尽可能精炼、通俗、易懂。为了方便儿童记忆，可以把动作要点编成儿歌，这样，既突出了动作过程和技术要领的重点和难点，由于条理清晰而又形象逼真，也可以使儿童做到易记、易懂、加深印象。
