导读：本文带来丰胸的最快方法，其实做女人挺好！
你还在为自己为什么你的胸部无法变得丰满发愁？还在寻找快速丰胸的好方法，还在怀疑为什么其他人使用有效果的丰胸产品为什么自己使用没有效果？带着你的疑惑陪我一起走下去看看个究竟。根据我个人多年从业经验，希望能给各位妹妹点借鉴，
我来给大家讲解一下*房：
*房是由大约20个乳腺和乳腺之间的结缔组织组合成的，每个乳腺由导管和线体组成。腺泡是分泌乳汁的组织，多在妊娠之后发育完善。整个 *房又一层脂肪较后，故*房充实而富有弹性。*房的大小取决于乳腺组织，脂肪的数量以及胸部肌肉的发达。*房小胸部扁平，中医称之为”扁平胸”
MM其实产生平胸的原因有几个：
1．先天原因。
因为我们生理原因的先天精气不足造成*房外形和结构的不足。
2．脾胃不合
因为我们脾胃失养运化不良，其实*房的发育无不和肌肉还有皮下组织有关系。
3．饮食失调
这也是现在好多妹妹都存在的问题，应该多加注意，在淘宝经历多年看到好多妹妹有这样的情况，所有能导致长痘的食物都喜欢吃，所有可以帮助色斑生成的蔬菜食物都喜欢吃。所以饮食很重要。所谓‘形以食味，味养形以生力。“饮食是营养的主要来源，营养又是体形的主要保证。从西医的角度：如方式受到垂体前叶，肾上皮脂腺和卵巢内分泌的影响，卵巢产生激素是*房发育的重要因素。
所以刺激卵巢分泌激素调节补足精气调节运化功能是让*房放慢的重要因素。
现在我来和大家说一下可能造成*房扁平的身体原因：
从中医角度可以分三种类型
1． 肾净亏损
这样情况的妹妹多是*房扁平，伴有腰酸背疼，腿膝酸软，月经不调，记忆力不佳等针状。
2． 脾胃虚损
这样的情况的妹妹多半又经常觉得疲倦，乏力，少气，慵懒，腹胀，便溏，身体消瘦或者体胖，
3． 肝气淤滞
这样情况多有急躁，忧虑，胸腹涨满，腹部胀痛，月经不正常或多或少，经期不正常的情况出现。
正确丰胸前提应该是调节身体的不足，补足精气，调理脾胃不合，疏理肝气，刺激腺体发育，但不建议大家服用激素产品虽然这样可以达到丰胸的作用，但可能造成我们身体内分泌失调，健康才是最重要的前提。
丰胸必须做到下列措施：
一．刺激穴位积极按摩.
丰胸的穴位和刺激卵巢分泌的穴位：库房穴，屋翳穴，乳根，中腹，山中穴，中府穴，天枢穴，等。
二．按摩手法很多在这里简单介绍一下常见的按摩手法：
1、把双手放在腋下，沿着*房外围作圆形按摩。
2、双手从*房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
4、每个动作重复8-10次。
功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
1、以双手手指，圈住整个*房周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到*房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复二十次。
功效：刺激胸部组织，让*房长大。
1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。
2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。
3、左右轮流伸展约各五次。
4、每个动作重复8-10次。
功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激*房，拉高胸部曲线。
1、从*房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2、从*房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边*房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
4、每个动作重复8-10次。
功效：使胸部不会松垮。
卵巢保养手法这里就不一一介绍了，因为这要根据产品配方决定。
三． 注意纠正体态
现在好多妹妹都因为坐姿不正确造成胸部的不正常发育。一定要挺胸收腹，背部挺直，坐立要抬头挺胸，保证*房的正常隆起。避免使用不合适的内衣，造成胸部变形，睡觉采取仰卧的姿势，避免积压*房。
四． 注意营养
我在这里简单介绍一些可以帮助丰胸的食物，
葵花籽，木瓜，莲子，上药，芝麻，虾，木瓜，花生，等等。
终于写完了，还有些平时在饮食上可以使用的方法，今天太累了，如果妹妹想判断自己是属于那种情况造成的“小胸”可以依照上面的方法判断，如果不能准确判断可以回答下面问卷：
身高：
体重：
胸围：
婚否：
眼：瞳仁色灰；白睛色青，色黄；有血丝，有瘀斑，有隆起，有黑点，眼下色青，眼皮肿
舌：肥大，瘦，尖红，滑湿，有齿痕，干，苔腻，黄苔，白苔，中有裂纹，舌下筋脉曲张
耳：鸣，聋，痒，痛，流水，
目：干涩，昏花，眩晕，流泪，痛，痒，
口：苦，干，酸，无味，溃疡，流涎
胸：满，闷，胀，痛，骨痛，热，凉
乳：胀，痛，增生，肿块，
胃：胀，痛，满，酸，凉，热
头：痛，晕，麻，木，昏，沉重
项：（僵，痛，酸重，不能转动
手：凉，热，干，出汗，麻，颤，指痛，甲痛，萎缩，
腰：酸，重，痛，胀，凉，热，
腿：痛，酸，重，麻，木，肿，胀，僵，软，凉，热，
膝：痛，肿，凉，热，软，骨痛，无力，
足：痛，胀，麻，木，软，凉，热，
3、请选择与下列项目对应的身体状况（必选）——
饮：多，少，喜凉，喜热，喜温，喜酸，喜辣，喜苦，喜咸，喜甜
食：多，少，喜米，喜面，喜粥，喜油腻，厌油腻
食物口味：淡，厚味，酸味，甜味，苦味，辣味，咸味，暴饮暴食
睡眠：多，少，失眠，多睡，多梦，易醒
大便：干，湿，粘，便秘，失禁，色黑，色黄，色白，溏泻，一日一次，一日数次，数日一次
小便：多，少，不畅，不禁，色黄，色白，次数多，次数少
房事：有，无，多，少，阳亢，阳痿，早泄，手淫，曾堕胎
月经：先期，后期，多，少，暗，红，淡，浓稠，清稀，有血块，痛经，漏泻
白带：有，无，多，少，白，黄，腥，臭
回答身体经常有如下哪些症状——
发热，出汗，怕冷，怕风，怕热，哮，喘，咳，气短，有痰，打嗝，呕逆，恶心，腹泻，便血，尿血，吐血，鼻血，牙龈出血，烦躁，肢体震颤，肢体僵硬，乏力倦怠，头重脚轻，少气懒言，嗜卧，厌卧，半身不遂，时冷时热，长期低烧，淋巴节肿大，胸骨刺痛，站立觉累，静脉曲张，骨发空，骨发热，梦遗，早泄，阳痿，不孕
七情何者为重——
喜悦，愤怒，忧郁，思虑，悲伤，恐惧，惊悸
平时是否运动
做什么运动
工作环境
