导读：不想通过开刀打针来瘦脸的MM，那就试试Aries给你们带来的瘦脸的运动方法，轻松瘦脸堪比“整容术”~
瘦脸想要通过健康的方式来达到，那就是要持之以恒的，而不是去个整形医院瞬间就达到，不想动刀也不敢打针的，就试试健康的瘦脸运动方式吧！
想要瘦脸首选就要戒掉口香糖
很多MM喜欢嚼口香糖，这样只会让你的面部的咀嚼肌会发达，那么看上去你的脸形就会变得更大更宽了，所以想要瘦脸首选就要戒掉嚼口香糖的习惯！！
运动瘦脸：可以通过运动来甩脂，只要你瘦了，脸上的脂肪自然也悄悄的不见了，既让身体健康了，也达到塑形瘦脸的效果，还能排出水分，让你摆脱水肿，让你身轻如燕。
饮食法：多吃一些可以消肿利湿的蔬果，还有薏米、红豆这些都是去水利尿的，可以促使体内多余的水分排出去。
瘦脸的运动方式：
最大程度的鼓起嘴，坚持十秒钟，再用力瘪起嘴，坚持10秒钟，可减少脸上的赘肉。
缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒，收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
嘴略张开，下颌左右移动，反复30次，每天只要坚持做2-3次即可。
手指按摩瘦脸方式：
1.用五个手指头分别按压脸部，让它做做“热身运动”
2.微微低头，将手指贴在皮肤上，慢慢的向额头的方向按摩
3.接着还是用手指贴在脸上，做向下按摩，一上一下有利于血液循环。
4.分别用食指和大拇指夹住颧骨位置的肉肉，可以紧致皮肤。
5.食指拇指紧掐面部肌肉，从上到下一直拧下来。
6.运动了一段时间的肌肉是该放松一下了，这时候我们可以用画圈的方法轻轻按摩肌肤，并适当那个的按压，缓解紧绷感。
7.将手按住脸部，让肌肤肌肤适应手心的温度，再伸直手掌，轻轻抚摸脸部。
8.用食指和中指夹住两个耳朵，辅以揉搓的手法。
9.将耳朵捏一下，再向后拉，接着向外夸张，重复几次，完成整套瘦脸运动。
这些瘦脸的方式都是要持之以恒的坚持才能有效果哦！想要瘦脸的MM可要加油啦！
