什么方法可以瘦脸，甩掉脸上多余的肉肉呢？下面和大家分享瘦脸的一些小窍门，快速瘦脸。
运动法
仰卧体做，每天起床50个仰卧体做可以使身体肌肉得到锻炼，满头大汗，实现瘦脸。
洗脸瘦脸法
做完运动后，先用热水洗脸，然后用凉水洗脸，这样会加速血液循环促进脸部新陈代谢。
微笑瘦脸法
微笑也可以瘦脸，平时多看一些幽默电视剧、笑话故事等，经常微笑可以促进脸部肌肉运动，有助于瘦脸。
脸部按摩
找专业的按摩师帮忙按摩，通过按摩疏通经络，促进血液循环和新陈代谢，可以起到瘦脸效果的。
自我按摩法：双手握拳，掌心向着脸部，用手指的第二关节压着左右两侧的脸颊，用适当的力度顺着腮部的面部轮廓一下一下地按压。
水果蔬菜瘦脸法
多吃蔬菜水果，少摄入高脂肪高能量的食物，吃一些利水的蔬果，如芹菜、冬瓜等。
以上介绍的这几个方法都可以帮助瘦脸，坚持下来，打造精致小脸不成问题。
