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山药薏米芡实粥烹煮过程及功效
03-23
提要:本文讲解山药薏米芡实粥的具体做法,还有它给我们带来哪一些的功效。知道芡实的诸多功效,怎么能放过它,如果想更好地吸收它的功效,就要看小编带来的这一款山药薏米芡实粥了哦。山药薏米芡实粥烹煮过程:【原材料】粳米10...
吃薏米的注意事项
01-01
首先我们要知道的是薏米的营养价值非常的高,而且薏米还能用来作为中药,我们在日常生活中也经常食用薏米,那么我们吃薏米的时候需要注意什么呢?薏米食用之后会使我们的身体变得虚冷,所以那些体质本来就比较虚弱的人是不适合...
一周瘦10斤的红豆薏米快速减肥法
05-02
提要:红豆、薏米都具有补血、利尿、消肿的功效,所以能够达到很好的减肥效果,本文将为大家介绍一周瘦10斤的红豆薏米快速减肥法。夏季是减肥的最佳时节,减肥食谱多种多样,但是健康的减肥食谱有哪些呢?下面就让小编为大家介绍...
揭秘薏米美白的方法 - 你想不白都难
02-21
导读:薏米是一种美容食品,具有很好的美白效果,今天我们一起来学习一下用薏米美白的办法!众所周知,薏米是美白的好东西!!!许多爱美女性都是用薏米来达到美白的目的的,废话少说,下面我们就一起来学习薏米美白的方法。常有朋友问,薏...
赤小豆薏米水减肥有用吗
04-27
提要:具说现在薏米升价了,赤小豆也升价了,赤小豆薏米水网传能减肥,赤小豆薏米水减肥有用吗?今天小编打开某音app,看到许多人都在上传赤小豆薏米的减肥的小视频,那么今天我们主要就是说一说,赤小豆薏米水可以减肥吗?正在减肥中...
老鸭冬瓜薏米汤适合夏季清热祛湿
06-02
提要:老鸭冬瓜薏米汤是一款非常适合夏季清热解暑的汤水,清淡鲜甜,消暑止渴。本文带来老鸭冬瓜薏米汤的做法,想吃的朋友,现在就跟着下面的食谱来做吧!老鸭冬瓜薏米汤所需材料原料:老鸭,冬瓜,薏米配料:盐,白酒,姜(图片id:28033652,老鸭...
清热祛湿“甜品”推荐 - 百合薏米南瓜汤
06-27
提要:秋冬季易吃南瓜,本期小编和大家推荐一道清热祛湿的“甜品”,赶紧一起来看看吧。百合薏米南瓜汤具有清热祛湿的作用,是很适合秋冬季的一款汤,下面小编教大家此款汤的做法,往下看看吧。(图片id:18726059,百合薏米南瓜汤)材料...
薏米冬瓜汤解热利尿去湿热
06-02
提要:薏米冬瓜汤清淡开胃,适合夏季养生食用,而且做法很简单,只需短短几分钟就能做出美味的汤水来。薏米冬瓜汤的营养价值非常高,不但可以健脾祛湿,还有美容养颜的功效,MM们可不要错过哦!薏米冬瓜汤所需材料原料:冬瓜,薏米配料:盐...
夏天去湿吃什么好 - 薏米祛湿茶消除体内湿气
06-26
提要:夏天人体湿气重,养生关键是祛湿,夏天去湿吃什么好?下面一起来看看。夏季天气炎热,冷饮是很多人的最爱,但常饮冷饮的结果就是导致体内湿气过重,有损健康,下面一起来看看夏天去湿吃什么好。(图片id:45820594,夏天去湿吃什么好...
益气补虚 - 百合山药薏米鸽汤
04-04
提要:本期小编为大家分享益气补虚的百合山药薏米鸽汤,赶紧一起来学习一下吧。秋冬季就是喝汤养生的季节,下面小编为大家分享益气补虚的百合山药薏米鸽汤做法,一起往下看看吧。(图片id:13105506,百合山药薏米鸽)材料:乳鸽580g、...
薏米百合蜜自制面膜—祛斑美白面膜类
05-31
导读:薏米百合蜜自制面膜的材料、做法、用法和祛斑美白功效。薏米百合蜜自制面膜具有很好的清热解毒功能,能滋润肌肤、消除雀斑。蜂王浆薄薄涂一层在脸上10分钟再用清水洗去,经常使用能保持肌肤年轻细嫩。...
薏米鸡骨草茯苓煲老鸭的做法
03-30
提要:薏米鸡骨草茯苓煲老鸭有去湿,健脾的功效,下面小编教大家这款汤的做法,一起来学习一下吧。秋冬季就是要饮汤养生,下面小编教大家薏米鸡骨草茯苓煲老鸭的做法,赶紧一起往下看看吧。(图片id:12680665,薏米鸡骨草茯苓煲老鸭)材...
滋阴降火 - 冬瓜薏米水鸭汤
05-31
提要:本期小编为大家分享滋阴降火的冬瓜薏米水鸭汤的做法,赶紧一起来学习一下吧。鸭肉有清热解毒、滋阴降火的功效,非常适合秋冬季煲汤,下面小编和大家分享冬瓜薏米水鸭汤的做法。(图片id:60167833,冬瓜薏米水鸭汤)材料:鸭肉1...
荷叶薏米冬瓜汤解暑补体力
07-14
提要:夏季天气非常的闷热,而且人体出汗又多,体力消耗得更多,往往令人感觉非常的疲劳,这款茶叶薏米冬瓜汤帮助补充体力,赶紧试试。荷叶薏米冬瓜汤做法简单,而且清热消暑,赶紧动手做来吃吧!(图片id:40432926,荷叶薏米冬瓜汤)荷叶薏米...
莲子薏米煲鸭汤清热润肺健脾胃
07-14
提要:夏季多喝鸭汤有清热的作用,今天给大家推荐莲子薏米煲鸭汤,味道不错哦!赶紧试试。莲子薏米煲鸭汤有清心神健脾胃的作用,而且还能清热补肺,大家不妨也来试试。(图片id:36491840,莲子薏米煲鸭汤)莲子薏米煲鸭汤所需材料原料:鸭...
薏米粥怎么吃有助于减肥
04-30
提要:因为很多妹子长期坐着没有运动,所以就容易肥胖,据说薏米做粥可以减肥,那么你知道薏米粥怎么做才可以帮助减肥吗?现在都时兴食物减肥,大多数人都不会选择绝食减肥了,都是明智减肥者,因为如果一天没有进食的话,那整个人都会...
节瓜薏米煲猪骨营养丰富又祛湿气
07-12
提要:节瓜有祛湿的功效,非常适合湿气重的春季,下面就一起来学习节瓜薏米煲猪骨的做法。老节瓜外表白白的,皮很硬,煲汤效果跟冬瓜一样,可以消暑下火,夏天最适合喝这类汤。用料:薏米100g、猪骨600g、章鱼2只、盐、油、姜片、蜜...
红豆薏米粥怎么做好吃 - 红豆薏米粥的做法
06-28
提要:红豆薏米粥是一道常见的家常粥品,主料是红豆和薏米。常吃红豆薏米粥能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率;薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感...
薏米搭配红豆有哪些功效
01-01
1、薏米红豆的功效1、排毒红豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。2、消肿薏米和红豆的消肿作用。不...
莲藕薏米排骨汤益智健脑壮筋骨
06-05
提要:莲藕薏米排骨汤的营养真的是非常丰富,既可以补充大量的钙质,还可以补充大量的蛋白质等营养物质。莲藕薏米排骨汤的营养价值很高,下面就和大家一起分享一下莲藕薏米排骨的做法。莲藕薏米排骨汤所需材料原料:猪排骨,莲藕...
春季祛湿就喝薏米炖排骨汤
07-14
提要:薏米炖排骨美味又祛湿,非常适合春季食用,一起跟着做法做来试试。春季雨水多,体内容易湿气积聚,而导致各种关节痛,不妨煲一碗祛湿汤试试,一起来学习薏米炖排骨的做法。薏米炖排骨汤所需材料原料:排骨,薏米配料:料酒,盐,姜(图片...
春季祛湿就喝冬瓜薏米鸭架汤
07-15
提要:春季湿气重,煲一碗祛湿汤很重要,一起来学习冬瓜薏米鸭架汤的做法。冬瓜薏米鸭架汤可利水祛湿,消除体内湿气,有兴趣的赶紧跟着下面的做法来学习。冬瓜薏米鸭架汤所需材料原料:冬瓜,薏米,盐水鸭架配料:料酒,胡椒粉,香菜,姜,葱(图...
薏米茨实煲老节瓜健脾养胃又祛湿
07-14
提要:薏米茨实煲老节瓜营养非常丰富,而且还有祛湿、健脾养胃的功效,赶紧动手试试吧!下面为大家带来薏米茨实煲老节瓜的做法,有兴趣的赶紧来学习吧!薏米茨实煲老节瓜所需材料原料:猪骨,薏米,芡实,百合,红莲子,胡椒粉,节瓜配料:盐,鸡精...
清热祛湿 - 百合薏米南瓜汤
07-11
提要:本期小编为大家分享清热祛湿的百合薏米南瓜汤做法,口味甘甜很美味喔!一起来看看吧。这个季节的南瓜很甜美,用来煮汤十分好喔!下面小编就大家一起分享百合薏米南瓜汤的做法,有清热祛湿的功效喔!(图片id:38981158,百合薏米南...
【周五食谱】薏米赤小豆粥的做法步骤
06-16
提要:薏米赤小豆粥是一款深受养生达人推崇的祛湿经典食疗,下面一起来看看详细的做法步骤。薏米赤小豆粥,一款用薏米、赤小豆为原料熬制的营养价值极高的豆粥,那么薏米赤小豆粥怎么做比较好吃呢?薏米赤小豆粥准备材料:薏米、...
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