有关抗衰老的知识大全

提要：大家可能只知道山药，而不知道长在山药叶子上的山药豆的功效比山药的功效更多，下面小编cold为你细说山药豆的功效与作用吧！山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，即山药蔓上结的珠状芽，叶上生，长圆不一；皮黄色，煮熟后...

苹果——抗氧化高手办公室里一坐就是八小时，皮肤干燥、身体缺水，急需健康食物的救援。现在，每天带一个水果出门已经是很多细心OL的习惯之一。所有的水果当中，苹果是“平均分”最高的了。西方营养学家认为苹果的营养丰富全...

导读：眼部是最容易出卖一个年龄的，所以女人到了一定的年龄，眼部上的问题就会越来越明显，那么35岁的女人用什么眼霜最好呢？每个年龄段的女人所适合的眼霜都是不一样的，那么35岁的女人用什么眼霜最好呢？01.资生堂百优眼霜一般...

樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还...

1、牛奶喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率也能舒缓经前症候群。除了钙质牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生素b12...

导读：到了一定的年龄就要开始使用抗衰老护肤品了，接下来小编就给大家最好用的抗衰老护肤品排行榜。什么牌子的抗衰老护肤品好用呢？看下抗衰老护肤品排行榜，相信这里有你适合的品牌。如何抗衰老？年过三十的女性，雌激素水平慢...

导读：众所周知，女人一超过25岁，就会容易衰老，因此想要美容养颜，必须要知道五种抗衰老的神茶。女人美容养颜喝什么茶比较好呢？下面我们一起来分享女人必知的五种美容养颜抗衰老茶。一、薏仁茶材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山...

提要：女人一过了25岁，就开始衰老，想要保持年轻，不妨从饮食方面下手，抗衰老养颜食谱可有效延缓衰老，让你永远年轻。岁月的年轮是女性们的烦恼，抗衰老也成了女性们必修的一门功课，保养品、护肤品应有尽有，但从饮食上调理，是最好的...

提要：猪耳朵拌黄瓜味道清爽又可口，还有减肥功效哦，喜欢的朋友赶紧学学吧！想学猪耳朵拌黄瓜就跟着以下的步骤来做哦，手把手教你。用料：猪耳400g（熟的），黄瓜200g，食盐2g，醋15ml，蒜适量，樱桃2个，芝麻油5ml。猪耳朵拌黄瓜的做法1、猪耳...

提要：潇湘猪手，是湘菜中的一道名菜，香辣、富有味觉层次，下面一起来学学怎么做吧！潇湘猪手用胡椒和辣椒再配上各种香料做成，酸酸辣辣很开胃，看看做法是怎样的。主料：猪蹄1个。配料：酱油1/2汤匙，冰糖1小把，葱15克，姜1块，蒜10克，八角2...

提要：千张是一种豆制品，又叫豆腐皮，百叶，这个时候刚好是吃菠菜的时候，用来做菠菜卷最适合了。菠菜含有丰富维生素C和多种矿物质，有抗衰老和增强活力的作用，看看千张菠菜卷怎么做。用料：豆腐皮180g，菠菜300g，食盐、味极鲜、麻辣...

提要：女人吃什么食物抗衰老？常吃这四种食物让你年轻，今天开始吃起来吧。女人的衰老程度快，在护肤方面花大量金钱，其实想要抗衰老，保持年轻，除了用大量昂贵的护肤品外，还有一个非常省钱的方法，那就是多吃抗衰老食物，效果比用昂贵...

导读：抗衰老食疗秘方，丹参性微寒，加工后转为平而滋润，养血活血；制首乌性微温，补肾固精，养血益肝。参乌茶有补精血，益肝肾作用。抗衰老食疗秘方，丹参性微寒，加工后转为平而滋润，养血活血；制首乌性微温，补肾固精，养血益肝。参乌茶有补...

银耳汤材料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料：冰糖100克、水3杯。制作步骤：1.干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。2.新鲜百合拨开洗净去老蒂。3.香蕉洗净去皮，切...

导读：女人都希望自己可以有着一张不老的容颜，但是偏偏无情的岁月总是会在你的肌肤上留下点点的痕迹，因此，现在小编给大家带来只要用一些东西来洗脸，那么就可以内外兼修养出好肌肤哦。不少的女性为了保持年轻的状态，都离不开...

立秋必吃10种抗衰老食物食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。1、西兰花西兰花含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素，对于提高皮肤抗损伤能力、保持肌肤弹性都起到...

樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还...

导读：想知道什么精华露抗衰老的效果好的吗？下面就为大家带来几款，涵盖了各种的肤质跟抗老的需求，相信总有一款适合你。到了20+以上都需要用上护肤品的了，因为女人一到这个年龄段肌肤就会逐渐的出现老化的迹象，所以女人保养...

导读：干细胞修护成分的护肤品近年来挺流行的，不得不承认在护肤上它有着独特优势。今天来为大家介绍几款抗衰老的干细胞护肤品，一起来看看吧！健康、自然、高效的护肤方式一直是所有女性所期待的，而时下非常流行的干细胞护肤...

提要：樱桃有补中益气、驱风祛湿的药用功效，这道樱桃玫瑰蛋奶可是美容补血佳品哦！想学樱桃玫瑰蛋奶的朋友就跟着以下的步骤来做呢，方法简单呢。主料：樱桃200g，鸡蛋3个，荷兰乳牛乳酪牛奶250ml。调料：白糖10g。1、先把蛋白蛋黄分...

提要：鸡翅的做法多种多样，今天小编给大家介绍的是荷包鸡翅，跟着来学习哦！荷包鸡翅的主要工艺是煎，很有家常味，你也赶紧来做一份吧！主料：鸡翅3个，黄瓜适量。辅料：马蹄适量，胡萝卜适量，冰糖适量，姜适量，蒜适量，生抽适量，蚝油适量，黄酒少...

提要：秋季喝汤，就喝茶树菇炖排骨汤，即美容，又抗衰老。秋季是一个喝汤的好时节，你在找一款即美容又抗衰老的汤谱吗？来看看这里的茶树菇炖排骨汤吧，美容抗衰老最适合了。茶树菇炖排骨汤的材料原料：排骨2根，茶树菇适量，配料：淮山，党...

提要：乌鸡的营养价值比普通的鸡要高，口感细嫩，是不错的滋补食材，夏天配上银耳好喝又开胃，看看乌鸡猪骨银耳汤怎么煲。乌鸡猪骨银耳汤所需的材料不多，做法也不难，菜鸟一学就会了。用料：乌骨鸡500g，猪大骨头200g，银耳100g，食盐、冰...

导读：ZQ-II抗衰老套装能及时缓解肌肤干燥现象，及时补充保湿因子，令您的肌肤时刻焕发水润光泽。星级推荐的法国高端医学护肤品牌ZQ-II，尤其是在抗衰老方面效果显著，既能及时补充肌肤营养水分，也能在各个时段为您完美修护。下...

提要：苹果醋清爽可口又开胃，酸酸甜甜，是美容养颜的饮料，和银耳樱桃混在一起更是有很好的抗衰老作用。银耳樱桃苹果醋对于化痰止咳很有效，需要的朋友赶紧来学学哦！食材：银耳10g，樱桃200g，苹果醋适量。制作步骤1、银耳洗净用温水...