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有关清补的知识大全
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夏季清补有益健康
01-01
补充盐分和维生素营养学家建议:高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克,维生素C50毫克,钙1克,这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗,有益于健康。也可多吃一些富含上述营养成分的食物,如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制...
清补的佳品 - 老鸭汤做法大全
06-02
提要:老鸭是清补的佳品,营养价值高,具有滋五脏之阳、清虚劳之热,那么老鸭汤的做法有哪一些呢?老鸭性偏凉,补血行水、养胃生津的功效,那么老鸭汤的做法有哪一些呢?下面让小编为大家介绍一下。老鸭冬瓜汤所需材料原料:老鸭、冬瓜...
立夏养生食谱清补祛燥主养心
06-26
提要:即将到立夏了,意味着炎热的夏季即将要开始,那么,立夏养生吃什么呢?下面小编给大家推荐几款养生汤,让大家滋润过夏季。立夏如果不注意养生,就会容易上火,大家不妨多喝些养生汤,以滋补五脏,下面这些立夏养生食谱推荐给大家。...
蔬菜鱼肉粥虽清淡但滋补
12-17
提要:秋季虽要滋补,但也要注意清淡,这款蔬菜鱼肉粥是滋补的最佳选择,大家不妨一试。蔬菜鱼肉粥营养丰富,美味可口,下面就为大家介绍蔬菜鱼肉粥的做法。(图片id:52650003,蔬菜鱼肉粥)蔬菜鱼肉粥所需材料原料:鱼肉,胡萝卜,萝卜,青菜,米...
孕妇补铁的食物清单有哪些?
01-01
孕妇补铁的食物有哪些?1、黄花菜:含铁量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,还含有维生素A、B1、C,蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益,因此可作为孕妇的保健食品。2、黑米:...
6款孕妇补充维生素菜谱清单
06-08
提要:孕妇在怀孕期间,最需要补充的就是维生素。孕妇榨怀孕期间,不能缺少补充维生素,要不然会影响胎儿发育,那么有哪些食谱是补充维生素的呢?下面让小编为大家介绍一下。香菇炒薯条香菇炒薯条所需材料原料:马铃薯、香菇配料:青...
青头鸭清补凉汤既滋补又防秋燥
12-02
提要:青头鸭的营养比其它鸭子的还要丰富,秋季吃最滋补了,大家不妨多吃。青头鸭清补凉汤有清热去燥的功效,秋季适合吃鸭,下面就来看看青头鸭清补凉汤的做法。青头鸭清补凉汤所需材料原料:青头鸭,猪腱肉辅料:沙参,莲子,百合,斑竹,淮...
露得清深层净化洗面乳洁净更补水
04-09
导读:本站这期推荐给大家的这款露得清深层净化洗面乳,洁净更补水,而且是一款深入人心的好用品牌洗面乳。洗面乳每天都需要用到,但是用错了不合适自己的,对肌肤损害可大了,所以让本站给你们推荐一款好用信得过的品牌露得清深...
清蒸多宝鱼有滋补健脑功效
02-27
提要:清蒸多宝鱼营养丰富,肉质鲜嫩,清蒸的味道更好,营养更丰富。多宝鱼含有大量的胶原蛋白,有美容的作用,还可以滋补健脑和提高免疫力,我们日常要多吃,下面来跟大家介绍它的做法。清蒸多宝鱼所需材料原料:多宝鱼,红椒配料:蒸鱼豉...
开胃补血清热解毒片儿川的做法
03-02
提要:片儿川是杭州的汉族风味小吃,鲜美可口,让人回味无穷,一起来学习下具体的做法。下面来看下这道美味又清热解毒的片儿川的做法是怎样的。用料:面条(生),适量猪里脊肉,芥菜1包,冬笋1个,食盐、料酒、生抽、植物油、白糖适量。片...
伊丽莎白雅顿夏季清洁补水套装
01-10
导读:本期小编将为各位妹子推荐一款伊丽莎白雅顿夏季清洁补水套装,清爽好用又护肤,赶快来看看吧!炎炎夏日,油脂分泌旺盛,皮肤的清洁护理是十分重要的一环,本期小编将为各位妹子推荐一款伊丽莎白雅顿夏季清洁补水套装,清爽好用...
椰子清炖鸡汤 - 春季滋补元气必选
12-18
提要:冬季消耗了身体的很多元气,春季就要补回来,椰子清炖鸡汤营养丰富,是春季恢复元气的佳品。椰子清炖鸡汤不但营养丰富,而且还可清肺润燥,春季常吃,从里润到外,赶紧尝尝。椰子清炖鸡汤所需材料原料:椰子,鸡肉配料:盐(图片id:4620...
清炖红枣鸽子汤美颜滋补两不误
06-03
提要:鸽子比鸡肉的营养还要丰富,冬季非常适合吃鸽子汤,这款清炖红枣鸽子汤有益气补血等功效。清炖红枣鸽子汤除了营养好外,还有美容的功效,冬季常吃可令皮肤变得更细嫩哦!清炖红枣鸽子汤所需材料原料:鸽子,红枣配料:油,盐清炖红...
秋季补血清肠 - 芹菜食谱最有效
07-09
提要:秋季是补血的季节,但在补血的同时,也要注意清理肠道,以免造成便秘,想要既能补血又能清肠,大家不妨试试下面推荐的芹菜食谱。芹菜的营养非常丰富,而且还有保健价值,在秋季常吃芹菜可补血清肠,你怎可错过呢?(图片id:22672974,秋...
儿童补钙的四大误区要清楚!
01-01
误区一:“是药三分毒”,给孩子选择保健品补钙更安全专家:保健品没标不良反应≠无不良反应市场上的儿童补钙产品众多,既有维生素,也有矿物质类;既有药品也有保健品,选择药物补钙还是保健品补钙?这是不少父母的疑问。药品的生产...
晨早快速补水就用露得清爽肤水
01-03
导读:小编推荐的露得清爽肤水,晨早起来用它快速补水,十分好用,快快入手一款吧!、早上醒来快速补水,一款爽肤水肯定要用到!小编推荐的露得清爽肤水,晨早快速补水快快用起来。露得清水活盈透爽肤水露得清水活盈透爽肤水,密集补水...
滋润补水蜗牛面膜给你清凉一夏
01-11
导读:介绍一款夏天也很适合使用的滋润补水蜗牛面膜,美白效果也不错。前不久入手了一款蜗牛面霜,滋润补水效果超赞的,还可以美白,夏天也很适合使用的说~用了一个多月,感觉还是相当不错的,下面就跟大家分享一下这款蜗牛面霜。...
嫩白更提亮的露得清补水精华面膜
01-03
导读:面膜中用得最多功效的还是补水的,小编推荐的露得清补水精华面膜,需要补水的女性赶紧入手试试吧!不同的面膜有不同的效果,今天本站推荐的露得清补水精华面膜,嫩白更提亮肤色,来了解了解吧!露得清补水精华面膜01这款露得...
绿豆芽炒韭菜 - 脆嫩清鲜补钙养肝
06-08
提要:春季食用韭菜可以养护身体,增强抵抗力,还可以促进肠蠕动,下面给大家推荐一道绿豆芽炒韭菜。绿豆芽有清热解毒的功效,用来炒韭菜味道也不错,看看怎么炒哦!用料:猪肉适量,韭菜几根,食盐一匙,味精一匙,蒜两瓣,玉米油一大匙,绿豆芽...
孕妇需补充维生素清单缺一样不可
06-08
提要:怀孕了,孕妇要补充足够的维生素,才能确保胎儿发育得更健康,以后生出来更聪明。怀孕期间,孕妇要补充哪些维生素呢?下面小编就为孕妈妈列一张孕妇需补充维生素的清单。孕妇需补充维生素A维生素A对胎儿是很重要的,孕妇一定...
自然堂补水洗面奶 - 深层清洁滋润
12-19
导读:洗面奶已成为护肤的关键,因为皮肤需要清洁污垢,油脂,和深层滋润,来看看小编带来的自然堂补水洗面奶有没有适合你的一款吧!洁面,是护肤的第一步,所以一款好的洁面产品必不可少的,来看看这期小编推荐的几款自然堂补水洗面...
海带绿豆煲乳鸽清凉解暑又滋补
06-02
提要:海带绿豆煲乳鸽是一道美味的靓汤,清凉解暑,非常适合炎热的夏天食用。本文为大家带来海带绿豆煲乳鸽的做法,想吃的朋友,现在就跟着下面的食谱做来吃吧!海带绿豆煲乳鸽所需材料原料:乳鸽,绿豆,海带,蜜枣配料:冰糖,姜,陈皮(图片id...
田缘舞沙清爽水晶洁面胶温和清洁更补水
07-22
导读:这期推荐的一款田缘舞沙清爽水晶洁面胶,温和清洁的效果,让你肌肤感受到无比的舒适,同时补水效果更佳!肌肤每天都会产生油脂和一些来自外界的污垢,和残留的残妆,所以洗面奶就起到了至关重要的效果,试试本站推荐的田缘舞沙...
冬季孕妇喝清淡又滋补的汤
05-29
提要:孕妇喝汤有很多好处,但季节的不同,喝的汤也有不同的哦!那么,冬季,孕妇喝什么汤好呢?看看小编给大家推荐的几款汤。冬季孕妇喝什么汤好呢?下面给各位孕妈妈带来几款既清淡又滋补的靓汤。冬季孕妇喝海米冬瓜汤原料:海米,冬瓜...
油性皮肤清爽时不要忘了补水
02-22
导读:油性皮肤清爽时不要忘了补水妹妹们,在选用油性皮肤的化妆品时千万不要光想着清爽就忘了补水,缺水是任何肌肤问题最要解决的,油脂分泌过多,就是由于脸上的水油不平衡,有没有听说过外油中干,不要用太碱性的东西,我...
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