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有关山药的知识大全
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山药红枣猪骨汤 - 春季滋补又润燥
05-25
提要:春季是养生的季节,既要滋补又要润燥,山药红枣排骨汤是不错的选择,赶紧给自己也做上一锅吧!山药红枣猪骨汤有滋阴润燥的功效,而且非常的美味,赶紧试一试吧!山药红枣猪骨汤所需材料原料:猪骨,山药,红枣配料:盐,姜,葱(图片id:223654...
何首乌营养的做法—黑芝麻山药何首乌粉
04-02
提要:何首乌的吃法有很多,今天给大家带来一款黑芝麻山药何首乌粉的做法及其功效。何首乌被用得最多的一个种法估计就是煲炖汤,其实想要品尝到何首乌的美味及营养的做法还有很多,给大家带来另外一种吃法。黑芝麻山药何首乌...
排毒活血去火茯苓山药龙骨汤
08-20
提要:广东的天气比较湿气,尤其是多雨季节,所以会经常煲一些祛湿汤来喝,今天小编就给大家推荐这款茯苓山药龙骨汤,祛湿效果不错。茯苓具有利水渗湿,健脾,安神的功效,很多祛湿汤都少不了它,看看这款茯苓山药龙骨汤如何煲出来的。...
四款山药丰胸食谱打造专属你的丰满
06-10
提要:山药是最好的丰胸食谱,山药丰胸食谱含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,这对丰胸很有好处,打造专属你的丰满,来看四款山药丰胸食谱。四款山药丰胸食谱,打造专属你的丰满,不容错过哦!想丰胸的美眉赶紧来看看。山药丰胸食谱第一款...
秋天多喝老鸭山药汤可解燥
06-02
提要:秋季到了,人容易燥,喝老鸭山药汤可以解燥。山药里含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,是一味平补脾胃的药食,而秋天燥气大,喝一碗老鸭山药汤就最好了。老鸭山药汤的材料原料:老鸭肉1000克,山药适量配料:姜,盐老鸭山药汤的做法1.老...
新妈妈补血滋补首选山药乌鸡汤
07-16
提要:乌鸡一直是女性滋补的佳品,和山药搭配煮汤,更能益气健胃,还特别适合新妈妈补血食用哦!想知道山药乌鸡汤怎样做吗?本文带来详细的步骤,简单易学哦!可以做多点给新妈妈吃,补充血气,令身体更快恢复。(图片id:38882935,山药乌鸡汤...
山药蛤仔排骨汤 - 既润燥又丰胸
12-02
提要:山药蛤他排骨汤美味可口,秋季食用,不但有润燥的作用,还可以丰胸哦!爱美的MM可不要错过哦!秋季饮食需要润燥,这款山药蛤仔排骨汤有清热润燥的作用,非常适合秋季食用哦!山药蛤仔排骨汤所需材料原料:排骨,蛤仔,山药,枸杞配料:盐,姜...
当归山药羊排汤——改变面黄血虚
04-04
提要:冬季很多女性朋友会手脚冰凉,平时多喝些中药熬煮的汤能够调理气血,今天我们推荐的这款当归山药羊排汤就能很好的改变面黄血虚的症状。冬季进补,药膳先行,而当归是少不了的,看看当归山药羊排汤是怎么做的吧!主料:羊排250...
秋季养生粥推荐山药枸杞粥
07-12
提要:秋季多吃粥有养生的功效,这款山药枸杞粥大家不妨试试,美味而有营养。下面教大家做美味的山药枸杞粥,有兴趣的别错过喽!山药枸杞粥所需材料原料:山药,小米,枸杞配料:盐山药枸杞粥的做法1、把山药去皮洗干净,切小块,放入清水...
主妇们必备的山药做法大全
03-31
提要:山药也称薯蓣,根含有大量的淀粉和蛋白质,营养价值很高,介绍山药的几种做法,主妇们接招了!山药口感嫩滑,营养价值高,很多主妇们都喜欢用来做菜,今天小编就总结山药的做法给大家。山药做法大全:一、山药泡酒【选材】新鲜山药...
山药有哪一些做法 - 山药的做法大全
04-04
提要:山药又称土薯、山薯蓣、怀山药、淮山等别称,那么山药的做法有哪一些呢?山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,那么山药的做法有哪一些呢?下面让小编为大家介绍一下。山药子排煲山药子排煲所需材料原料:子排、山药配...
需熟知山药含有的副作用
03-31
提要:任何食物对于人体都会造成一定的副作用,那山药这种食药两用的食物副作用又是什么呢?喜欢吃山药的朋友一定要看本文了解山药的副作用,如果不是就容易中招了。山药副作用有如下:一、实邪者忌服所指的实邪者就是我们人体...
芦荟和山药一起怎么搭配食用
01-01
1、芦荟炒山药主要食材芦荟、山药、枸杞2、芦荟炒山药的做法1、芦荟去皮洗净切条,山药去皮、洗净切片备用2、芦荟焯水,沥干待用。3、锅烧热,加入素油炒热,下芦荟、山药,炒至断生时加调味料,炒入味,加枸杞子,起锅装盘即可。3、...
健康营养 - 山药红枣猪手汤
04-04
提要:山药红枣猪手汤不仅健康营养,而且还十分适合孕妇食用,还等什么,赶紧一起来看看它的简单做法吧。用山药煲出来的汤都是营养又健康的,今天小编就和大家分享山药红枣猪手汤的做法,赶紧一起往看看吧。材料:猪蹄2个、山药1根...
鱼腥草山药猪骨汤 - 润肺清热防春季流感
05-25
提要:鱼腥草是一种常见的中草药,有清热润肺的功效,今天给大家推荐一款非常美味而又润肺的靓汤——鱼腥草山药猪骨汤。鱼腥草山药猪骨汤既滋补,又可清热润肺,特别适合春季食用,赶紧试试吧!鱼腥草山药猪骨汤所需材料原料:猪骨,鱼...
山药培根年糕汤的做法步骤
07-16
提要:年糕也可以做汤?是的,今天就给大家送上一份山药培根年糕汤,看看喜不喜欢哦。山药培根年糕汤做法不难,味道挺不错的呢,跟着小编一起做吧!主料:年糕半包,淮山1根,培根3片。辅料:鸡蛋1个,香菜2棵,盐3克,姜3片,植物油、水适量。(图片...
抗秋燥润肤的乌鸡山药汤做法
07-08
提要:换季了,大家是不是都遇到了皮肤干燥的问题,想要肌肤光滑水嫩,当妨试试乌鸡山药汤,做法很简单,可说是一款懒人靓汤。女性在秋季更要多喝汤水滋润肌肤,这样才能保持魅力,一起来试试乌鸡山药汤吧!做法非常简单。乌鸡山药汤所...
花点心思让山药这样吃更营养
03-31
提要:山药的吃法有各式各样,味道各异不一,怎么搭配怎么吃才能达到更营养需要你花一点小心思。喜欢吃山药的朋友不能错过今期为大家推荐的几款山药吃法,这几种吃法能让山药的营养保持得更好!营养吃山药具体做法如下:一、洋参...
补脾养胃家常菜酥肉蒸山药
07-08
提要:山药有很好的滋补作用,不但作用蔬菜食用,也可作为药材,下面给大家推荐一道补脾养胃美食——酥肉蒸山药。酥肉蒸山药营养美味,下面一起来看看酥肉蒸山药的做法。酥肉蒸山药所需材料原料:五花肉,山药,胡萝卜,木耳,鸡蛋,香菇配...
山药枸杞养生粥是女性的美容粥
06-04
提要:山药枸杞养生粥有健脾养胃的功效,我们日常可以多吃,对我们的健康委有利。本文为大家带来山药枸杞养生粥的做法,想吃的朋友,一起来看看下面的食谱。山药枸杞养生粥所需材料原料:山药,大米,枸杞子,糖桂花配料:红糖山药枸杞养...
猪尾山药煲花芸豆的做法
04-04
提要:本期小编为大家分享猪尾山药煲花芸豆的做法,爱喝汤的朋友赶紧一起来学习一下吧。芸豆非常有营养,用来煲汤最适合不过了,下面小编就和大家分享猪尾山药煲花芸豆的做法,一起往下看看吧。材料:花芸豆250g、猪尾1条、山药2...
山药养生食膳的做法大全
07-11
提要:山药具有健脾开胃,固肾益精的功效。运用山药做食膳可以起到养生的作用。下面,小编给各位介绍几款山药养生食膳!山药具有健脾补肺、固肾益精多种功效。并且可以治疗肺虚咳嗽、带下及小便频繁等症状。下面,小编给你带来...
女人的滋补汤 - 香菇山药乌鸡汤
04-04
提要:冬季我们需要进补,那么进补最好的方法就是喝汤,这款香菇山药乌鸡汤鲜美有营养,值得尝试。乌鸡汤是女人的美容汤,我们在冬季一定要多喝,下面给大家介绍香菇山药乌鸡汤的做法。香菇山药乌鸡汤所需材料原料:乌鸡,山药,红枣,香...
山药黑木耳的做法教你做美味养生菜
07-04
提要:山药黑木耳汤营养丰富,是一款营养价值非常高的养生菜,而且做法也是非常简单的。山药黑木耳的做法很简单,想试试的就跟着下面的做法一起做来吃吧!山药黑木耳所需材料原料:山药,黑木耳配料:盐,鸡精山药黑木耳的做法1、把黑...
祛湿养颜山药番薯糖水做法
04-04
提要:今天小编手把手教大家怎么做山药番薯糖水,这个糖水营养又好喝,一起来学下。山药番薯糖水,老少皆宜,祛湿又养颜,看看具体的步骤有哪些。原理:番薯、山药、红枣、冰糖适量。做法1、山药、番薯分别去皮、切丁。2、将山药丁...
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