欢迎来到伊秀女性馆!
服饰
发型
美容护肤
问题皮肤
减肥美体
妈咪宝贝
生活
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
服饰
发型
美容护肤
问题皮肤
减肥美体
妈咪宝贝
生活
当前位置:
伊秀女性馆
>
有关瘦腰的知识大全
>
列表
腰腹减肥的6大疑问 - 瘦腰健康方法
12-05
导读:从减肥原理上解答大家在瘦腰瘦腹过程中的疑问。1、哪种方式对于腰腹减肥见效最快?通过运动来减少腰腹的脂肪是最有效、最彻底的方式,但并不是盲目的运动,而是要有一个合理的训练计划来进行有针对性的训练。2、我一...
塑身达人介绍呼啦圈瘦腰秘诀
05-25
导读:转呼啦圈瘦腰也是有讲究的哦!让塑身达人给你介绍呼啦圈瘦腰的秘诀,让你瘦出小蛮腰!瘦腰的方法有很多种,转呼啦圈是瘦腰最快速有效的方法之一哦!那么,呼啦圈瘦腰有什么秘诀呢?塑身达人跟你介绍一下呼啦圈瘦腰的秘诀,让你拥...
产后瘦腰瑜伽 - 消灭水桶腰重逆杨柳腰
05-04
导读:产后变化最大的就是腰腹部,松松垮垮的腰腹特别多赘肉,想甩掉这个水桶腰吗?想的话就赶紧来学习下面的产后瘦腰瑜伽吧!生完孩子真是一半喜,一半忧,喜的是有了一个可爱的小baby,忧的是身材再也回复不了怀孕前那样了,特别是腰...
夏日轻松瘦腰简单方法 - 让你有效的减掉“水桶腰”
05-25
导读:腰部肥胖是很多朋友都会有的,特别是经常坐的MM,夏日轻松瘦腰简单方法,让你有效的减掉“水桶腰”,下面介绍几种简单又很有效的瘦腰方法,让你轻松恢复“水蛇腰”。本期介绍的几种简单又很有效的瘦腰方法,让你轻松恢复“水...
DIY瘦腰减肥茶喝出“小蛮腰”
05-21
导读:普洱菊花茶、山楂茶等能够分解腹部脂肪,都是具有很好的瘦腰效果!肚子上的赘肉是女生们的“心头恨”!怎样有效地减掉肚子上的赘肉轻松拥有小蛮腰呢?小编教你DIY瘦腰减肥茶!瘦腰减肥茶让你轻松喝出“小蛮腰”!DIY瘦腰减肥...
塑身教练教你全新瘦腰瑜伽动作
05-25
导读:本期,爱靓塑身教练给你带来了全新的瘦腰瑜伽动作,让你瘦出纤细的腰部。纤细的腰部是每一个女孩儿们想要拥有的。不少女孩们尝试了各种各样的方法想要减掉腰部的赘肉,不妨试一试小编给大家带来的瑜伽瘦腰动作!1.新月变...
秋季瘦腰计划 - 开启瘦身之旅
05-25
导读:想要成功减肥,减肥计划是少不了的,今天本站给各位美眉量身制定了一份秋季瘦腰计划,帮你甩掉多余赘肉!如何减肥才更有效呢?赶快来看看下面的秋季瘦腰计划,掌握好这些黄金减肥时间和方法,想不瘦都难!瘦腰运动计划动作一、臀...
瘦腰水桶腰怎么减 - 瘦腰运动练就水蛇腰
05-24
导读:很多女性都有水桶腰的烦恼,腰部像水桶一样,完美没有曲线,下面本站教你怎么减水桶腰。想要拯救腰线,摆脱粗粗的腰部,就要从运动开始,快来看看水桶腰怎么减。一、横向转胯1、自然站立,呼吸自然,全身放松。2、双手扶着胯部两...
明星们的瘦身瘦腰绝招
05-25
导读:明星们对于瘦身都有自己的一套方法,看看哪种你是想尝试的咯不论是当了妈妈的松岛菜菜子,还是永远性感美丽的宋慧乔,为何这些美女总能维持苗条好身材?请看她们的绝招:宋慧乔柠檬水瘦身据台湾媒体报道,宋慧乔日前到台为保...
春季瘦腰减肥操 - 秒变性感“小腰精”
04-19
导读:春天来了,腰部的脂肪却还在,别担心,小编为大家准备了春季瘦腰减肥操,一起来试试吧!过完冬天,腰腹大了一圈,下面的春季瘦腰减肥操有效针对腹部赘肉,消灭游泳圈。准备工具:健身球一、举腿扭转1、上半身躺在健身球上,双手弯曲...
OL瘦腰腹有妙招 - 白领快速瘦腰瘦肚子的方法
08-02
导读:久坐的白领一族整天抱怨自己的身材过于肥胖,如何才能恢复好身材呢?看看白领快速瘦腰瘦肚子的方法。经常坐着,腰腹部容易堆积脂肪,以下的白领快速瘦腰瘦肚子方法可以有效缓解哦!每隔一小时起来活动久坐缺乏运动,腰腹部容...
瘦腰腹小妙招帮你赶走水桶腰不再做“腹”婆
04-02
提要:你还在为你的水桶腰感到烦恼吗?你还在为大家都叫你做“腹”婆而感到生气吗?如果是,那就来不妨来看看小编为你带来的瘦腰腹小妙招吧!腰腹是一个女人最致命的部位,一不小心就会导致你变成腹婆,你也为此感到十分生气,想要解...
办公室瘦腰运动 - 坐着也能瘦出迷人腰腹
05-04
导读:白领一族长时间待在办公室缺乏运动,形成了粗腰肥臀的臃肿身材,如何瘦腰?下面给大家推荐适合白领的办公室瘦腰运动。这套办公室瘦腰运动,可以帮助快速减掉腹部赘肉,简单又有效,一起来试试吧!侧腰扭转式1、背脊挺直坐在椅...
快速瘦腰小动作
12-05
导读:纤腰是一个任重道远的过程,想时时保持优美身段,就要从身边做起,运动是最有效快捷的瘦腰方法。容易发胖的MM们不要偷懒哟,长衫长裤虽能暂时遮盖缺陷,但一不小心就会让状况更加严重,特别是易发胖的腰部。要知道,纤腰是一个...
要美丽 - 女人如何瘦腰
12-05
导读:腰部也是构成女人美丽曲线的重要部分,女人如何瘦腰呢?女人我最大的节目里教了大家减掉腹部脂肪打造美丽蛮腰的秘诀。腰是女人最迷人的部位之一,魔鬼般的蛮腰是女人们的追求。要美丽!女人如何瘦腰?这需要从饮食、运动等...
瘦腰贵在坚持
05-25
导读:文章教大家一个瘦腰的方法,同时也说明了,瘦腰是贵在坚持其实要瘦腰并不是一件很难的事,难的是你能不能坚持而已,我看多很多的例子,只要是她可以坚持的,就没有瘦不了的,虽然瘦的程度各异,但是最起码是有效果的,下面再来一个...
夏季快速瘦腰方法速练出小蛮腰
05-24
导读:久坐形成大肚腩,腰腹部的赘肉令人困扰,有什么快速瘦腰方法呢?爱靓小编来与大家分享几个夏季快速瘦腰方法。夏季到了,又到了露小腰的时候,有什么方法可帮助瘦腰呢?下面这些夏季快速瘦腰方法赶紧学起来吧!夏季快速瘦腰方法...
快速瘦腰方法4大招 - 瘦腰的最好方法
05-04
导读:想快速瘦腰吗?试试夏季瘦腰的最好方法,四大瘦腰运动绝对是快速瘦腰方法的经典。夏季是瘦身的最好季节,想迅速减掉你的小肚腩吗?。快速瘦腰方法第一式:简单收腹运动这个运动虽然简单,但非常有效,躺在地上伸直双脚然后提升...
三种简单室内瘦腰运动拥有纤细腰围不是梦
04-02
提要:你羡慕细腰美女吗?你是不是很羡慕也想拥有纤细美腰呢?现在小编教你三种简单的室内瘦腰运动,帮助你减去要不赘肉,让你拥有纤细腰围。每个女人都想拥有纤细的腰围,平时慢跑或者利用单杠做引体向上运动都可以帮助点掉肚子...
女生瘦肚子的最快方法 - 瘦腰收腹重塑线条
04-17
导读:无论哪个女生都不愿意有小肚腩,但当小肚腩出现的时候,我们就要懂得怎样消灭它,女生瘦肚子的最快方法让你拥有平坦小腹。说到瘦肚子,最近网络上的揉肚子减肥法可是非常的火热,揉肚子减肥法真的有效吗?女生瘦肚子的最快方...
分析水桶腰类型使用瘦腰必杀技
04-22
提要:想要甩掉腰部赘肉,得先分析自己的肥腰是哪一种类型,才可以找到适合自己瘦腰的方法,下面小编给大家带来3种肥腰的瘦腰方法,让大家甩掉水桶腰,做小腰精。腰的肥胖也分几种,肌肉型、水肿型陀螺型,赶紧来看看自己是属于哪一...
瘦腰最快最有效的运动 - 快速拥有小蛮腰
05-04
导读:瘦腰最有效的方法当然数瘦腰运动,不仅可以瘦腰还可以匀称身材。简单的四式瘦腰运动,为你达到快速有效的瘦腰目标,现在就来实现我们的夏季快速有效的瘦腰计划,拥有令人垂涎的小蛮腰!夏季的带来,默默的很多女性都会想着减...
瘦腰按摩手法快速消脂塑S形曲线
04-02
提要:如何按摩可有效瘦腰呢?下面的瘦腰按摩手法赶紧过来学习咯。按摩是瘦身最好的方法,每天坚持按摩腰腹部,可快速帮助消除水肿与促进脂肪燃烧,扔有S形曲线指日可待。1、调和腹部把一只手放在腹部,另一只手重叠放在上面,然后...
瘦腰减肥误区 - 纠正过来才有效
05-24
导读:很多女生都被腰部的赘肉困扰,如何瘦腰?大家在瘦腰的时候总会存在一些减肥误区,看看是什么。在选择减肥方法时有些误区是要避免的,纠正过来才能有效瘦腰哦。误区1:每天进行腰部锻炼才能紧实腹肌很多MM认为每天进行腰部...
怎么瘦腰最快最有效 - 10大夏季紧急瘦腰收腹小绝招
12-05
导读:1宝贝分享:新生代90后mm的平价美肤品2热点推荐:内外兼修细腻毛孔品推荐3夏季防晒:干性mm最爱十款水润防晒霜4品牌推荐:10款大牌底妆超越彩妆功效5品牌推荐:8款超精细蜜粉让补妆更有……1宝贝分享:新生代90后mm的平价美...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
儿童笑话大全简短爆笑
2
宝宝缺锌时什么食物补锌效果最好
3
抗痘超人祛痘产品比度克抗痘保湿面膜
4
原宿风加绒套头卫衣 - 配短裤短裙都时髦
5
六款本年新款蕾丝连衣裙
6
春季如何减肥 - 经期减肥法助你一瘦再瘦
7
瘦小腿的快速方法重现纤细美腿
8
如何摆脱抑郁症 - 抑郁症的表现症状
9
赵薇滑雪与女儿玩自拍
10
经期怎么快速减肥 - 小诀窍助你极致瘦
11
本年女装春装外套 - 新款女装外套
12
初中中秋随笔
13
内衣如何穿着才健康
猜你喜欢
1
什么洗发水去头屑 - 强效去屑洗发水介绍
2
河智苑个人资料、电影 - 玄彬河智苑恋爱
3
【推荐】小班音乐教案范文集锦六篇
4
韩版女装都有些什么品牌 - 这几个品牌很受欢迎~
5
自制黄瓜面膜 - 赵丽颖黄瓜护肤
6
2014夏季流行连体裤瞬间秒杀全场
7
大龄女星保养法 - 水嫩肌肤不输90后
8
打造时尚风 - 2015年休闲男鞋品牌大全
9
中学生怎样快速减肥 - 快速健康瘦方法
10
2021年新款显瘦高腰半身裙 - 减龄必备单品
11
生活中常见的4种错误的经典搭配
12
刘亦菲最新写真逗趣可爱 - 仙女原来天然呆萌
13
2021时尚男装裤衫均帅气有型
14
短波波头图片 - 蘑菇头女生惹人爱!
15
十款修颜显气质的烫发 - 时髦还易打理!
16
自建房楼层单数旺宅还是双数旺宅呢
17
图解 - 韩式花苞头甜美气质加倍
18
12星座如何应对即将到来的秀恩爱高峰期
友情链接
:
旅游
生活小常识
周公解梦大全查询免费
旅游路线
创业故事
新单机游戏问答
解释词语
婚姻家庭
鱼类养殖行情
简单烘焙食谱
生肖配对
文学体裁
励志语录
分娩
穴位养生
野史秘闻
孕前饮食
同义词辨析
娱乐新闻
三年级植物作文300字
潮流单品
国小英语作文
花与健康
写人记事的作文
插画动漫
策划书模板
职场范本
子部
医学
男士发型
水域
辫子发型
实习周记
简单生活
育儿知识
美容瘦身
特色美食
个人述职报告
明星
怎么看面相
个性签名
剧烈运动
大码男装
旅游攻略
健康生活
解梦大全查询自已梦见
旅游线路
创业心得
角色扮演单机游戏问答
成语解释大全
婚姻家庭
种植什么赚钱
烘焙食谱简单
常用造句
十二生肖运势