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清热降火莲子龟苓膏
06-29
提要:天气如此闷热,怎能少了龟苓膏这个夏日降暑小吃呢?莲子和龟苓膏都是清火良药,既好吃又降火!莲子软糯甜香,龟苓膏凉滑爽口,药香四溢,再配上清甜的蜂蜜,点缀上少许红艳的枸杞,很诱人呢。食材:龟苓膏粉70g,开水1400ml,蜂蜜、枸杞...
清热去火福建荔枝肉的做法
07-18
提要:听到荔枝大家是不是很想吃呢,今天小编给大家带来了一道福建名菜——荔枝肉的做法,看看详细介绍。福建荔枝肉既清热去火又健脑,下面告诉你做法是怎样的。主料:猪肉300克,马蹄100克。辅料:花生油50克,酱油10克,味精3克,葱15...
干马齿苋蒸肉有清热健脾之功效
07-04
提要:马齿苋可以新鲜吃,也可以干吃,今天给大家带来一款非常美味的家常菜——干马齿苋蒸肉。马齿苋营养丰富,而且有清热健脾的功效,一起来学习干马齿苋蒸肉的做法。干马齿苋蒸肉所需材料原料:猪腿肉,干马齿苋,腐乳汁蒸肉粉配料...
粉葛鱼赤小豆煲汤有清热健脾的功效
06-05
提要:粉葛鱼赤小豆煲汤有很好的食疗作用,不但汤鲜味甜,还有清热解毒,生津止渴等功效。小编今天教大家做一款美味靓汤——粉葛鱼赤小豆汤,此汤有健脾胃的功效,想吃的朋友不要走开啦!粉葛鱼赤小豆煲汤所需材料原料:鲮...
丝瓜花蛤汤清热消暑营养足
07-14
提要:本文给大家带来丝瓜花蛤汤的做法,夏季解暑清热不妨多喝这汤,一起来学习吧!丝瓜有清热解暑的功效,下面这款丝瓜花蛤汤值得推荐给大家。丝瓜花蛤汤所需材料原料:丝瓜,花蛤,香菇配料:盐,油,胡椒粉,芝麻油,蒜丝瓜花蛤汤的做法1、...
猪骨黄豆苦瓜汤清热去暑气
06-01
提要:夏季喝什么汤好?猪骨黄豆苦瓜汤有消暑的作用,值得推荐给大家。夏季喝一些消暑汤水,有养生的作用,下面给大家推荐猪骨黄豆苦瓜汤,大家不妨试试。猪骨黄豆苦瓜汤所需材料原料:苦瓜,猪骨,黄豆配料:盐(图片id:55629851,猪骨黄豆苦...
猕猴桃银耳羹 - 清热润肺功效棒
05-24
提要:进入秋季,需要防秋燥,在饮食上需多食用滋润的食物,周末在家不如做一款猕猴桃银耳羹来吃,非常滋润哦!猕猴桃银耳羹有清热润肺、化痰止咳的功效,是夜猫一族们必吃的滋润佳品哦!赶紧来尝尝。猕猴桃银耳羹所需材料原料:猕猴桃...
花蛤苦瓜汤清热降火给人清爽
06-01
提要:今天美食达人来教大家做一道美味的汤,既清汤又可降火,一起试试花蛤苦瓜汤的做法。花蛤苦瓜汤有清热降火的功效,下面就来为大家介绍它的做法。花蛤苦瓜汤所需材料原料:花蛤,苦瓜配料:盐,姜(图片id:36040904,花蛤苦瓜汤)花蛤苦...
苦瓜黄豆汤夏季必吃的清热消暑靓汤
04-26
提要:苦瓜黄豆汤美味可口,清热解毒,非常适合夏天清热消暑食用,大家不妨试一试哦!大家吃过苦瓜黄豆汤吗?味道不错哦!现在就来跟着下面的食谱做吧!苦瓜黄豆汤所需材料原料:苦瓜,黄豆,大骨配料:盐(图片id:41886025,苦瓜黄豆汤)苦瓜黄豆汤...
凉拌芹菜叶清热润肺效果比芹菜茎更高
06-04
提要:很多人以为芹菜不能吃,其实做成凉拌芹菜叶,不但美味,而且芹菜叶的营养比芹菜茎的还要丰富。芹菜的叶子营养很丰富,大家不要浪费了哦!下面就来教大家做一道美味的凉拌芹菜叶。凉拌芹菜叶所需材料原料:芹菜叶,花生配料:香油...
夏季养生粥清热消暑轻松度过炎夏
07-13
提要:夏天炎热的天气令人食欲下降,想要吃得有营养,不妨试试夏季养生粥,清淡又开胃。夏天应吃什么粥养生呢?一起来看看小编搜罗的几款养生粥,既有营养又有食疗效果。夏季养生粥一:银耳白果粥原料:糯米,白果,银耳,枸杞配料:盐做法1...
清热祛暑—冬瓜丸子汤
06-01
提要:这次教大家做的这道冬瓜丸子汤,很适合在夏季吃,降火消暑,而且做起来省时,也很适合工作繁忙的白领,既有菜也有肉,营养也兼顾到了。冬瓜性凉,可以清热,加上肉,中和了冬瓜的寒凉,味道不但鲜美,而且还有效的清除了燥热,这款冬瓜丸...
猪肺煲鱼腥草汤清热化痰滋润效果好
05-29
提要:猪肺煲鱼腥草汤是一道普通的家常汤,但非常的滋润,适合冬季干燥的天气食用,一起试试。猪肺煲鱼腥草汤有清热润肺、化痰止咳的功效,冬季容易上火,不妨多喝这汤。猪肺煲鱼腥草汤所需材料原料:猪肺,瘦肉,鱼腥草配料:料酒,盐,姜(图...
处暑需要注意饮食 - 清热安神食物不能少
01-01
处暑是大家熟悉的一个节气,这时候很多人都会发现是比较干燥的,所以在这时候很多人都容易因为处暑的干燥天气影响健康,是让我们非常烦恼的,因此大家应该掌握方法调整好养生细节,那么这时候具体我们要如何进行养生,一起看看吧...
银耳马蹄羹清热化痰润燥好选择
05-25
提要:虽踏入春季,但气温反反复复,而且天气干燥,容易令人感冒咳嗽,药吃多了不好,不妨试试食疗,给大家推荐能润燥止咳的靓汤——银耳马蹄羹。银耳马蹄羹有清热化痰、润燥止咳等功效,下面给大家介绍做法。银耳马蹄羹所需材料原料...
丝瓜豆腐鱼头汤 - 夏季清热去火靓汤
07-09
提要:夏季是吃丝瓜的好时节,要是能够喝上一碗丝瓜煲成的汤也很不错哦,下面就来试试这道丝瓜豆腐鱼头汤吧!丝瓜豆腐鱼头汤需要的材料也不多,做法也容易,你还等什么呢?用料:丝瓜2个,生姜1片,精盐少许,豆腐2件,大鱼头1个。(图片id:5427...
自制锅巴菜 - 清热去火天津小吃
06-29
提要:锅巴菜俗称嘎巴菜,是天津独有的地方风味传统小吃,是由山东煎饼演变而来,今天就教大家自制锅巴菜。这个自制锅巴菜的锅巴是绿豆面做的,非常有营养,看下做法步骤。食材:绿豆面100g,白面50g,香菇100g,豆干50g,油、腐乳、麻将、...
广东夏天煲汤清热润燥轻松度过一夏
06-26
提要:广东靓汤是最出名的,广东人最会煲靓汤了,广东夏天煲汤食谱教你煲出适合夏天的靓汤。今季来跟广东人学学煲汤,美味的广东靓汤营养丰富,一起来看看广东夏天煲汤食谱。广东夏天煲汤一:鸭梨南北杏瘦肉汤原料:鸭梨,南北杏配料...
了解生地的药用价值——清热凉血
03-31
提要:生地是玄参科植物地黄的块根,具有清热凉血、益气生津的功效。下面,我们一起详细了解生地的药用价值。生地,别名叫做生地黄,是玄参科植物地黄的块根。主产于中国河南、河北和内蒙古地区,具有清热凉血、益气生津的功效。...
薏仁红枣菊花粥 - 清热去火健脾胃
05-29
提要:红枣有补脾、养血等功效,而菊花清肝明目,薏仁红枣菊花粥很适合炎热的天气喝哦!薏仁红枣菊花粥明目、祛湿又安神,最适合这种天气喝了,喜欢的朋友赶紧试试吧!用料:糯米50克,薏米50克,枣(干)10颗,菊花1小把,枸杞子1小把,冰糖5克,...
冬季5款经典清热祛湿老火靓汤
06-28
提要:广东老火汤是粤菜中的驰名商标,不但是一道美食,还有养生的功效,下面介绍的这5款冬季靓汤都是广东经典的老火汤,美味而且清热祛湿。老火汤每一个广东人都不会陌生,讲究火候的同时,材料也很重要,一起来看看冬季里的老火汤...
麻黄连翘赤小豆汤清热祛湿效果好
06-05
提要:麻黄连翘赤小豆汤的功效有很多,清热解毒、祛湿热等,是一味很有效的治疗药方。麻黄连翘赤小豆汤主要由什么组成呢?有什么功效呢?下面来介绍一下。麻黄连翘赤小豆汤做法材料:麻黄6克,赤小豆30克,连翘9克,桑白皮10克,杏仁9克,...
清热化痰饮食 - 火腿骨海鲜白萝卜汤
07-14
提要:秋风起,空气燥,这时人们常常感到嗓子不舒服,而白萝卜具有清热化痰的功效,最适宜的汤莫过于火腿骨海鲜白萝卜汤。秋季因为干燥,很容易因肺阴虚而出现肺热咳嗽的症状,出现肺热咳嗽喝点什么汤好?下面让小编为大家介绍一下,火...
清热去火红焖羊肉煲做法分享
12-17
提要:冬天容易出现手脚冰凉,又到了吃羊肉的最佳季节了,可以补血养气,增加人体热量,红焖羊肉煲吃了也不会上火,还清热去火哦!很多人怕吃羊肉煲会上火,其实不会呢,加上白萝卜就可以了。材料明细:羊肉适量,白萝卜1根,马蹄适量,蒜少许,...
夏季喝什么粥好 - 夏季清热祛湿粥的做法
06-28
提要:夏季养生多吃清热祛湿粥,清热祛湿粥怎么做好吃?小编给大家介绍几款夏季清热祛湿粥的做法,赶紧来学习。夏季清热祛湿粥如何做更美味,按照下面的做法可让你很快就学会美味祛湿粥,赶紧来学习吧!薏米赤小豆粥材料:赤小豆30克...
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