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吃了不发胖的土豆减肥餐推荐
06-13
提要:土豆又叫马铃薯,营养丰富,富含维生素B、维生素C以及各种矿物质,下面给各位推荐几款吃了不发胖的土豆减肥餐,多吃也不必担心会胖哦!土豆富含柔软的膳食纤维,脂肪含量少,能让人产生饱腹感,避免热量超标,看看吃了不发胖的土豆...
土豆虾仁沙拉 - 清淡但不失营养
06-30
提要:沙拉在夏天是非常受欢迎的,自己在家也可以动手做哦!一起来学习土豆虾仁沙拉的做法。既要吃得清淡,又要有营养,这款土豆虾仁沙拉是不错的选择,赶紧来学习。土豆虾仁沙拉所需材料原料:土豆,青豆,虾仁配料:沙拉酱,盐,油,原料黑椒...
教你做家常美食——排骨炖土豆
06-08
提要:排骨炖土豆不但味道好,而且还有营养,最重要的是物美价廉,花少少钱就能做出一款营养美味的美食。排骨炖土豆的做法很简单,最主要的是物美价廉,今天小编就教大家做几种排骨炖土豆的做法。排骨炖土豆第一种做法原料:排骨,土...
手把手快速教你必胜客土豆沙拉做法
06-05
提要:大家都喜欢吃必胜客土豆沙拉吧!虽然好吃,但量真是少得可怜哦!吃得一点都不过瘾,大家有这种感觉吗?沙拉要量多大口吃才过瘾,吃必胜客土豆沙拉就这点不好,量少得可怜,都不够塞牙缝,其实必胜客土豆沙拉的做法很简单的,下面就来...
排骨炖土豆做法困难吗 - 排骨炖土豆的做法
06-08
提要:排骨炖土豆,相信这是大家再也熟悉不过的一份佳肴吧,那么排骨炖土豆做法困难吗?土豆有营养,是抗衰老的食物,经常吃土豆的人身体健康,老的慢,下面让小编为大家介绍一下排骨炖土豆的做法。排骨炖土豆食材:排骨500g、土豆250g...
厨房新手一学就会的土豆炖牛肉做法
06-08
提要:牛肉的营养很丰富,和土豆一起炖,美味极了,而且土豆炖牛肉还可以补气养血和强身健体,是一道很滋补的家常菜哦!土豆炖牛肉的做法其实也很简单,做法也有很多,下面就带来几种土豆炖牛肉的做法。土豆炖牛肉的第一种做法原料:牛...
美容抗衰老 - 咖喱土豆鸡肉饭
06-08
提要:在很多餐厅里我们都可以见到咖喱土豆鸡肉饭,这道颇具印度风味的菜谱看起来很诱人,爱吃的朋友不要错过了。咖喱可以促进食欲,咖喱土豆鸡肉饭还可以美容抗衰老的作用哦!食材明细:鸡腿2个,土豆1个,胡萝卜1个,米饭适量,香葱末...
不可思议的土豆减肥法
10-12
导读:都说土豆吃了容易胖。可是,来自美国的最新研究却表明:土豆不但不会让你发胖,还能帮你减肥呢!都说土豆吃了容易胖。可是,来自美国的最新研究却表明:土豆不但不会让你发胖,还能帮你减肥呢!明星吃土豆减肥如何吃土豆能减肥呢...
土豆咖喱饭好吃吗 - 土豆咖喱饭的做法
06-08
提要:喜欢吃咖喱的人们,不妨可以尝试做一下土豆咖喱饭,那么土豆咖喱饭是怎么做的呢?土豆咖喱饭主料是土豆、洋葱、牛奶、咖喱粉、米饭,下面让小编为大家介绍一下土豆咖喱饭的做法。土豆咖喱饭食材:土豆200g、胡萝卜250g、米...
浪漫圣诞来一份土豆牛排饭
03-04
提要:牛排是西餐不可缺少的食材,用土豆牛排来做一份圣诞食谱不知大家又想不想尝试呢?今天小编就教大家做一款圣诞土豆牛排饭,一起来看看!圣诞大餐少不了牛排这个主角,搭配上土豆,更是让人吃了回味无穷,别急,让小编教你怎么做这...
土豆减肥功效 - 让胖人更瘦更苗条
08-02
导读:今天小编给大家介绍一种很好的减肥食品——土豆,土豆容易产生饱腹感,对减肥很有用哦,看看它的减肥功效如何。土豆营养丰富,脂肪含量低,想知道土豆减肥的功效就不要错过了以下的介绍哦。土豆减肥功效饱腹感土豆的营养成...
健康德式土豆沙拉做法
06-30
提要:本期小编为大家分享健康德式土豆沙拉做法,喜欢吃沙拉的朋友赶紧一起来看看吧。土豆做沙拉非常好吃,下面小编就和大家分享健康德式土豆沙拉做法,一起来学习一下吧。材料:土豆(黄皮)250克、酸黄瓜20克腊肉(烟肉)20克、洋葱(...
土豆烧牛肉的做法教你做令人食指大动的美食
06-06
提要:土豆烧牛肉是一道家常菜,土豆烧牛肉的做法是利用红烧的方法来做,色香味俱全,令人看了食指大动。土豆烧牛肉的做法其实也不是很难,想不想试试这么美味的土豆烧牛肉呢?想的话,现在就跟着下面的食谱来做吧!土豆烧牛肉所需材...
土豆鸡蛋饼的做法步骤
01-01
简单土豆鸡蛋饼的做法1.火腿切丁;土豆洗净去皮切块,放蒸锅里蒸10分钟左右2.将煮好的土豆趁热压成泥;趁着余温将芝士片放进去搅拌3.放入面粉和鸡蛋,搅拌成面糊;放入火腿丁搅拌均匀4.随后放入适量盐和胡椒粉调味;平底锅刷一层...
土豆怎么做好吃又减肥 - 土豆沙拉最瘦身
04-30
提要:好吃的土豆是大家都爱吃的,不仅好吃并且对人体有益。今天Audrey给大家介绍的是土豆怎么做好吃又减肥,想减肥的吃货们不要错过哦~土豆的做法非常多,不管怎么做都有其的独特口感之处。有说法称土豆有些做法不仅能减肥...
土豆的功效与作用令人大吃一惊
05-21
提要:土豆很多人都喜欢吃,但大家了解它的功与作用吗?让你意不想到的哦!土豆的功效与作用,不说不知道,一说真的很令人吃惊,下面也让大家吃惊一下吧!土豆的功效与作用一:土豆能减肥土豆几乎不含脂肪,土豆不但可以充饥,还可以减少摄...
土豆溜丸子的做法 - 溜菜很美味
02-27
提要:今天给大家带来一款用溜的烹饪技术做的美食——土豆溜丸子,一起来学习做法。土豆溜丸子做法简单,味道鲜美,可作家常菜,也可以用来宴客哦!赶紧把做法学起来。土豆溜丸子所需材料原料:土豆,鸡肉丸子配料:油,盐,豆瓣酱土豆溜丸...
咖喱土豆怎么做好吃 - 咖喱土豆的做法
06-07
提要:咖喱土豆为北京风味,主料是土豆,用咖喱做调料炒制而成,那么咖喱土豆怎么做好吃呢?咖喱土豆,成品色泽金黄明亮,酥糯咸鲜适口,下面让小编为大家介绍一下咖喱土豆的做法。咖喱土豆食材:土豆200g、洋葱50g、胡萝卜50g、豌豆50...
炸土豆球怎么做 - 炸土豆球的做法
06-08
提要:炸土豆球是一道经典的汉族小吃,属于浙菜系,那么炸土豆球是怎么做的呢?炸土豆球,简单易学,美味可口,下面让小编为大家介绍一下炸土豆球的做法。炸土豆球食材:小土豆500g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、胡椒粉适量、面粉适量...
土豆发芽了还能吃吗 - 为你揭秘背后的真相
06-28
提要:土豆无论煎炒闷煮,都可以说是一道可口的菜肴,那么问题来了,土豆发芽了还能吃吗?土豆因为价格便宜,贮存方便,因此成了我们一年四季中餐桌上的常客,但面对发芽的土豆,究竟该怎么办呢?下面一起来看看真相。问题一:发芽的土豆有...
诱人味蕾的土豆金枪鱼派做法
06-30
提要:土豆金枪鱼派绵软喷喷香,吃了回味无穷,而且很有土豆披萨的味道哦!下面为大家土豆金枪鱼派的做法,有兴趣的赶紧过来学习啦!土豆金枪鱼派所需材料原料:土豆,洋葱,西红柿,金枪鱼,鸡蛋配料:料酒,油,盐,白糖,披萨草,黑胡椒,白胡椒,罗勒叶...
不用眼霜也可去黑眼圈 - 土豆胡萝卜烧牛肉轻松搞定
07-01
提要:熬夜出现黑眼圈怎么办呢?不妨从饮食调理,土豆胡萝卜烧牛肉值得推荐,可有效帮助去掉黑眼圈哦!常熬夜的朋友,不妨多吃土豆胡萝卜烧牛肉,不但营养丰富,还可有效消除黑眼圈。土豆胡萝卜烧牛肉所需材料原料:牛肉,胡萝卜,土豆配料...
一学就会的土豆啤酒鸭做法
06-13
提要:土豆啤酒鸭鲜香美味,是一道别具风味的啤酒菜,一起来学习一下土豆啤酒鸭的做法。土豆啤酒鸭如何做好吃呢?看看美食达人的详细介绍。土豆啤酒鸭所需材料原料:鸭肉,土豆辅料:干灯笼椒,花椒,香叶,草果,姜,葱配料:啤酒,酱油,糖土豆啤...
吃土豆能美容吗
01-01
1、吃土豆的好处一、土豆有营养,是抗衰老的食物它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。二、土...
番茄土豆浓汤的做法 - 教你做出美味浓汤
06-03
提要:番茄、土豆,很常见的蔬菜,做法很多。今天用这两种蔬菜做一道汤--番茄土豆浓汤这道汤简单、快手又有营养。番茄土豆浓汤使用香浓的黄油搭配番茄,番茄炒制过程中析出酸甜的番茄汁,与浓郁黄油交融,汇成可口的汤汁。加入土...
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