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有关消暑的知识大全
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夏季吃四季豆健脾消暑美容减肥
01-01
四季豆的营养价值富含铜,铜是人体健康不行短少的微量营养素,关于血液、中枢神经和免疫体系,头发、皮肤和骨骼安排以及脑子和肝、心等内脏的发育和功用有重要影响。四季豆的食用成效1、前进免疫力四季豆富含皂甘、尿毒酶...
节瓜煲汤 - 夏天清凉消暑靓汤做法
05-18
提要:4种不同的节瓜煲汤,你也来学几招用节瓜煲清凉消暑汤吧!教你弄几款很好吃的节瓜煲汤,赶快来学习一下吧!夏天一定要学会的节瓜汤,清热解暑必备靓汤哦~~节瓜汤鸡脚汤把鸡脚、花生、眉豆、茨实、薏米、无花果、金丝枣放在...
夏日糖水助阵消暑 - 雪蛤莲子梨子糖水
06-25
提要:雪蛤的营养价值很主,可美容养颜,并有清热止咳、补肺滋阴的功效,下面给大家带来雪蛤莲子梨子糖水,很适合夏季食用哦!炎热的夏季,一款冰凉的甜品是非常有必要的,下面这款雪蛤连子梨子糖水不可错过。雪蛤莲子梨子糖水所需材...
夏季解暑汤做法大全 - 清热消暑过一夏
06-28
提要:夏季天气炎热,喝一碗解暑汤立刻感到舒爽,下面小编给大家事定数夏季解暑汤的做法大全。夏季出汗多,需要及时补充水分,而喝一碗解暑汤不但能清凉解暑,还可以滋养身体,下面给大家带来夏季解暑汤做法大全。夏季解暑汤做法大...
鲫鱼冬瓜汤消暑祛湿舒适度过炎夏
06-02
提要:鲫鱼冬瓜汤是夏季解暑的最佳靓汤,不但消暑,还祛湿,建议夏天每周吃两次。本文带来鲫鱼冬瓜汤的做法,想吃的朋友,现在就跟着一起做来吃吧!鲫鱼冬瓜汤所需材料原料:鲫鱼,冬瓜,枸杞,薏仁配料:香油,盐,料酒,姜,葱(图片id:11226505,鲫鱼冬...
苦瓜减肥食谱清热消暑更消脂
05-30
导读:苦瓜能抑制脂肪的吸收,消肿、祛暑,对减肥有利,今天小编给大家推荐几个苦瓜减肥食谱,让夏天更享瘦。苦瓜是消暑减肥的好食物,以下这几个苦瓜减肥食谱你不容错过。苦瓜减肥原因1、热量低,有饱腹感,抑制脂肪吸收。2、降火消...
消暑开胃的排骨冬瓜汤做法
06-02
提要:排骨冬瓜汤的做法的做法简单便捷,清淡可口,而且营养丰富,是夏季不错的选择。夏天没有胃口?没关系,做一碗排骨冬瓜汤不但可以补充营养,还可以开胃,一起来看看它的做法。排骨冬瓜汤所需材料原料:排骨,冬瓜,枸杞,香菜配料:料酒,盐...
冬瓜海带排骨汤消暑去燥很给力
06-02
提要:冬瓜海带排骨汤清淡可口,夏天食用可清热解暑,我们可常煲来吃。冬瓜海带排骨汤的做法很简单,下面就来跟大家分享冬瓜海带排骨汤的做法,别错开咯。冬瓜海带排骨汤所需材料原料:冬瓜,排骨,海带,木耳配料:油,盐,料酒,姜,葱,味精(图片...
消暑祛湿的苦瓜排骨汤做法
06-01
提要:湿热的夏天,来一碗苦瓜排骨汤,不但消暑还祛湿,苦瓜排骨汤的做法很简单,大家有可以多做来吃。下面来教大家做消暑祛湿的苦瓜排骨汤,做法步骤很简单的,现在就来看看吧!苦瓜排骨汤所需材料原料:排骨,苦瓜配料:姜,盐,生抽,料酒,糖,胡...
海带豆腐汤既消暑又瘦身
07-17
提要:夏季煲什么汤喝好呢?海带豆腐汤不错的,大家可以试试。海带豆腐汤不但消暑止渴,而且还可以排毒减肥哦!赶紧试试吧!(图片id:35951496,海带豆腐汤)海带豆腐汤所需材料原料:嫩豆腐,白蘑菇,海带,虾米配料:鸡粉,浓缩鸡汁海带豆腐汤的做...
消暑降火荔枝玫瑰冻羹
07-18
提要:今天给各位带来的这道夏季甜品叫荔枝玫瑰冻羹,清甜爽口,而且消暑降火,味觉一级享受。用荔枝、玫瑰花干、蜂蜜做的这款荔枝玫瑰冻羹,不但美味,而且可以消暑,夏天怎么少得了它呢。食材:荔枝300g,蜂蜜适量,鱼胶粉15g,玫瑰花干...
蛤蜊冬瓜汤消暑开胃不可错过
06-03
提要:蛤蜊冬瓜汤清淡可口,汤鲜味甜,非常适合夏天胃口差食用,有清热开胃的功效。蛤蜊冬瓜汤是一款美味的解暑汤,下面一起来看看它的做法,想吃的朋友一起跟着做吧!蛤蜊冬瓜汤所需材料原料:蛤蜊,瘦肉,冬瓜配料:盐(图片id:36040904,蛤蜊...
适合夏天吃的菜谱清热消暑很开胃
07-04
提要:适合夏天吃的菜谱营养丰富,开胃助消化,让这个夏天不再会没胃口。夏天的天气炎热,大家都没有食欲,很容易造成营养跟不上哦!下面介绍几款适合夏天吃的菜谱。适合夏天吃的菜谱一:消暑五豆汤原料:黑豆,绿豆,赤小豆,红豆,花生配料...
酸萝卜老鸭汤消暑助消化很给力
06-02
提要:大家吃过酸萝卜老鸭汤吗?味道非常的不错,清淡而有营养,大家不妨试试。酸萝卜老鸭汤清淡有营养,是一道清补的靓汤,可以消暑助消化,是夏天的最佳食补靓汤。酸萝卜老鸭汤所需材料原料:酸萝卜,老鸭,黑木耳,枸杞,花菇,干笋辅料:花椒...
夏季养生粥清热消暑轻松度过炎夏
07-13
提要:夏天炎热的天气令人食欲下降,想要吃得有营养,不妨试试夏季养生粥,清淡又开胃。夏天应吃什么粥养生呢?一起来看看小编搜罗的几款养生粥,既有营养又有食疗效果。夏季养生粥一:银耳白果粥原料:糯米,白果,银耳,枸杞配料:盐做法1...
关于消暑利器——西瓜的好处和坏处
06-03
提要:在炎炎的夏天,吃西瓜可算上是一大快事,但关于西瓜的好处和坏处,你知道吗?西瓜不仅味儿美,更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦,令人心情舒畅,下面为大家普及西瓜的好处和坏处。西瓜的好处:1、预防皮肤老化随着年龄增长,...
果仁血糯米冰激凌香甜解馋消暑
07-01
提要:果仁血糯米冰激凌味道清新,而且还有着人体所需的营养哦!赶紧动手做来试试吧!果仁血糯米冰激凌的做法很简单,有兴趣的赶紧跟着下面的步骤做吧!果仁血糯米冰激凌所需材料原料:巴旦木,血糯米饭,蛋黄配料:牛奶,酸奶,蜂蜜果仁血糯...
苦瓜黄豆汤夏季必吃的清热消暑靓汤
04-26
提要:苦瓜黄豆汤美味可口,清热解毒,非常适合夏天清热消暑食用,大家不妨试一试哦!大家吃过苦瓜黄豆汤吗?味道不错哦!现在就来跟着下面的食谱做吧!苦瓜黄豆汤所需材料原料:苦瓜,黄豆,大骨配料:盐(图片id:41886025,苦瓜黄豆汤)苦瓜黄豆汤...
夏季消暑有度 - 健康宝宝莫贪凉
01-01
1、睡觉时小肚子一定要保暖天气太热宝宝有时候难以入眠,甚至会睡不安稳,因此妈妈会给宝宝开个小风扇或者开空调,让宝宝能够舒舒服服睡大觉。但是,妈妈千万不能因此而掉以轻心哦!体温调节中枢和血液循环调节中枢没有发育完...
甘蔗粟米鸭腿汤消暑提食欲
07-17
提要:夏季天气闷热,很多人都没有胃口,但一碗消暑的汤却能提高胃口,大家不妨试试这款甘蔗粟米鸭腿汤。甘蔗粟米鸭腿汤营养丰富,而且清热消暑,下面给大家分享做法步骤。(图片id:30447234,甘蔗粟米鸭腿汤)甘蔗粟米鸭腿汤所需材料原...
南瓜绿豆汤消暑生津滋养一夏
06-03
提要:南瓜绿豆汤的做法很简单,有消暑生津、防暑养阴的功效,夏季一定不可错过。夏季多喝汤水可补充体液,今天小编给大家推荐一款消暑的汤水——南瓜绿豆汤,赶紧来试试吧!南瓜绿豆汤所需材料原料:南瓜,绿豆配料:盐(图片...
香甜水果茶润燥消暑气
06-25
提要:炎热的夏季适合喝一些水果茶,下面给大家带来香甜水果茶的做法,赶紧来动手吧!香甜水果茶的做法很简单,下面就跟着做法给自己做上一壶吧!香甜水果茶所需材料原料:苹果,雪梨,菠萝,柠檬,红茶包配料:蜂蜜香甜水果茶的做法1、将苹...
海带冬瓜汤消暑止渴
06-02
提要:夏天在饮食上主要以清淡为主,海带冬瓜汤清淡可口,还清热消暑。海带冬瓜汤的做法很简单,下面就跟大家分享一下海带冬瓜汤的做法,有兴趣的朋友现在就跟着下面的做法做来吃吧!海带冬瓜汤所需材料原料:冬瓜,海带结配料:油,盐,料...
夏季消暑汤推荐梨藕百合汤
06-03
提要:夏季胃口下降,喝些汤水可开胃助消化,下面小编给大家带来梨藕百合汤,有消暑的功效哦!夏天喝什么汤?消暑汤是必不可少的,下面小编给大家推荐梨藕百合汤,非常适合夏天喝的一款消暑汤。梨藕百合汤所需材料原料:梨,莲藕,百合配料...
清热健胃又消暑&苦瓜炒鸡蛋的做法
06-06
提要:苦瓜炒鸡蛋的做法有很多种,今天小编来教大家做家常的苦瓜炒蛋。苦瓜炒鸡蛋的营养很丰富,苦瓜的香味更会提高食欲,令人胃口大开,想要做苦瓜炒蛋的,跟着下面的食谱做吧!苦瓜炒鸡蛋所需材料原料:苦瓜,鸡蛋,洋葱,香菇配料:油,盐,胡...
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