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上班族春季搭配 - 小西装+长裤知性干练
05-10
导读:上班一族的春季应该怎么穿搭呢?想要彰显出知性干练气质,那么小西装搭配长裤就是最佳选择。西装外套和长裤就是职场mm最常见的装扮,春季快来临,那么作为上班一族又应该如何去穿搭呢?下面跟着小编进来学习下。01、白色的...
远离亚健康上班族如何避免过劳死?
01-01
“亚健康”是介于健康与疾病之间的状态,又称为“中间状态”、“灰色状态”,亚健康人群常感到疲惫、烦躁、腰酸背痛、头痛眼花、失眠或嗜睡,健忘,食欲不振等,但查不出什么病,早期常不会引起人们的重视。1、精神紧张现代生活...
职场西装穿搭拼气质 - 上班族必学的职场穿搭!
10-19
导读:身为公司的一职员,当然服装的选择要得体,然而西装便是最通用最稳妥的着装啦,下面带来简单易掌握的西装职场穿搭,需要的人快来get一get吧!员工的穿着很能代表公司的形象,所以在穿搭方面可不能像在家一样随便哦,西装就是很...
OL如何瘦手臂 - 上班族瘦手臂最快方法
05-26
导读:少运动又经常坐着的上班族,很容易长出水肿手臂,今天就和大家分享上班族瘦手臂最快方法,一起来学习!如何消除麒麟臂?运动是最佳的方法,下面这几个上班族瘦手臂最快方法帮助摆脱蝴蝶袖。瘦手臂运动一:矿泉水瘦手臂工具:一瓶...
适合上班族的扎发简单好看
03-24
提要:很多上班族小姐姐问小编,有什么适合上班族的扎发,简单又好看的扎发。那么我们一起来了解一下,有哪些适合上班族的扎发吧。的确对于上班族来说,扎发是更适合你,轻松又方便,人也会看起来相当精神。那么今天,就分享六款适合...
冬季上班族减肥方法 - 成就身材最hot的OL
12-11
导读:上班族除了午间休息,大部分时间一天坐到晚,久而久之下半身容易肥胖,来看看冬季上班族减肥方法,做个hot美女。冬天如何减肥是上班族的烦恼,今天小编为大家搜罗了适合上班族的减肥方法,帮大家成为身材火辣的OL!一、坐椅子...
雪纺衫搭配短裙 - 上班族OL们就该这么穿~
09-29
导读:炎热的夏季,雪纺衫穿上就是舒适,雪纺衫应该搭配什么样的单品呢?搭配短裙最显女人味,上班族的OL们就该这么穿~雪纺衫材质轻盈舒适,穿在身上能将女人独有的魅力散发,是最显知性气质的,搭配短裙还能散发出优雅魅力,上班族的O...
上班族穿衣搭配 - 一周穿衣技巧教你应对各种场合
08-05
导读:还在苦恼上班穿什么?一周的穿衣技巧教你应对各种场合,赶紧进来学习下啦~~在职场个人的形象可是相当重要,上班族应该怎么穿衣搭配?下面为你准备了一周穿衣技巧,教你应对各种场合,赶紧学起!!相关热点文章推荐:甜美可人的淑女...
上班族必学的韩式马尾辫发型扎法
01-14
导读:OL白领们每天应付着枯燥无味的上班生活,这个时候绝对不能少了一款时尚的发型作为点睛之笔,给身边的人带来全新的感觉!今次为各位白领OL上班族推介一款很快上手的韩式发型扎法,让你在繁重的工作氛围下,依然能让别人感受...
上班族瘦身技巧 - 消脂塑形有绝招
04-10
提要:是不是上族就注定成为胖子的一员呢?那么,上班族如何瘦身呢?赶紧来学习本频道带来的上班族瘦身技巧。上班族一般都比较多应酬,而且整天坐在办公室,运动的机会少之又少,久而久之,肥胖就悄而来到,不想被取笑成为大婶的话,赶紧...
上班族丸子头简单扎法图解
05-14
提要:丸子头其实很简单,本文为你们推荐一款适合上班族的丸子头简单扎法,下面是图解。丸子头简单省事,一直都是很多女生的心头爱,在家或外出,扎一款丸子头就能解决,下面为你带来适合上班族的快手丸子头。效果图:这款是无刘海样...
快速减肚子方法大全 - 上班族必看!
05-29
导读:肚子上的赘肉困扰了不少上班族MM,如何瘦肚子好?今天小编搜集了快速减肚子的方法大全,帮助快速甩掉大肚子,快来试试吧。上班族整天坐在办公室里,腰部更容易堆积脂肪,下面就从几个方面下手给大家推荐一些快速减肚子的方法...
变身华丽上班族 - 三款韩式编发教程来帮忙
04-02
提要:想要变身成优雅时尚白领,可以从发型开始!本站小墨今天就带来三款美美的韩式编发教程。三款韩式编发教程简单,但整出来的效果却是美美的,这三款教程实用性强,不同的风格,可以满足不同MM的需求。第一款韩式编发:S形侧分编...
上班族可以养成这几个健康习惯
01-01
站着打电话。英国拉夫堡的大学运动心理学教授斯图尔特·比德尔建议,打电话或接电话时站起来,双脚轮流支撑身体、转换重心,可以促进血液循环,消耗更多热量。坐健身球办公。美国谷歌公司和德国宝马公司的办公室,都允许员工把...
上班族拒小肚腩诀窍
01-01
利用工作环境你的单位也许有体育活动设施,或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励。与同事们交流,寻求他们的帮助,不鼓励他们给你不合适的食物。小肚腩的形成可以有各种各样...
上班族经常用眼怎么保护眼睛 - 注意补充越橘叶黄素
03-16
导读:上班族每天面对的都是电脑,这样经常用眼该如何保护眼睛呢?今天我们一起来了解一下这方面的内容吧!在上班的时候,绝大多数的上班族都是需要面对着电脑的,有些人一忙起来就一整天都在盯着电脑,用眼量极大。所以,一天下来不...
上班族用什么防晒霜 - SPF15完全胜任日光
03-04
导读:上班族上下班都免不了遇到强烈的阳光,做防晒非常必要,那上班族用什么防晒霜好呢?在不同场合需要选择防晒霜的防晒指数不同,接下来就来看看有什么防晒霜是适合上班族用的。上班族防晒宝典SPF15,PA+++完全胜任日光防护。...
上班族怎样去除眼袋 - 妙招消除眼部肌肤烦恼
02-13
导读:上班族每天面对电脑,最容易出现眼袋,严重影响了美观,这可令爱美女士们非常的烦恼,下面赶紧来看看上班族怎样去除眼袋。每天面对电脑工作,受到最大伤害的就是眼睛,眼袋在不知不觉中就跑出来了,这可是非常大的问题,上班族怎...
冬季上班族必吃的营养早餐
06-28
提要:一日之计在于晨,早餐是一天的开始,补充能量尤为重要,最好能够以补充身体热量的碳水化合物为主,冬季来了,看看上班一族的营养早餐食谱是怎样的。上班族工作繁忙,时间仓促,很多人忽略了早餐甚至不吃,今天小编给各位推荐了几...
揭露各种导致上班族长胖的原因
04-11
提要:自从上班后,不少人都发现了自己的体重直线呈上升之势,这是为什么呢?来看小编揭露各种导致上班族长胖的原因...人在职场上,知识成长不容易,长胖可是分分钟的事情啊!很多人都因为是没时间打扮自己,导致自己的身材也走样了,...
上班族怎样快速化妆 - 只需这五个步骤轻松搞定!
02-02
导读:上班一族平常怎样才能快速为自己化妆呢?今天就让Audrey来为大家介绍一下吧!如果不是特别熟悉化妆的情况下,想要化好一个妆容都需要花费不少时间,然而这对于上班族来说比较费时间。那么,上班族怎样快速化妆呢?我们一起来...
如何科学预防颈椎病 - 上班族、低头族一定要看看了
03-22
提要:颈椎病是新一代年轻人的常见疾病,发病人群多数为久坐的上班族、整天玩手机的低头族,你们知道如何科学预防颈椎病吗?颈椎病会造成肌肉劳损,影响视力、严重的话还会导致失明,所以千万不要小看颈椎病带来的并发症,一定要预...
啥星座上班族有前途 - 处女座是工作中的超人
03-17
提要:进入职场的人如果能够善于发挥才华,懂得处理人际关系,一般可以获得不错的发展,那么啥星座上班族最有前途呢?本站运程为你揭晓。每个星座都有各自的特质,有的人事业步步高升,前途无限,看下啥星座上班族最有前途。第一名:处...
上班族冬天如何穿衣搭配 - 休闲职场穿搭也很抢眼
12-08
导读:一年四季不管怎样都想要穿搭出最时尚的一面,但是在冬天里,上班族们该怎么搭配呢?上班族在冬天该怎么搭配呢?这期小编就为大家带来关于上班族的穿衣搭配,都不妨来参考下吧。01.格纹外套+针织衫+毛呢阔腿裤西装款式的格...
上班族的健康午餐该是什么样
01-01
一份主食:碳水化合物。柚子大小的一份粗粮面包、馒头或面条等主食。三份蔬菜:维生素和纤维素。以绿色蔬菜为主,颜色各异更好,依各人不同的食量适当摄取。一份肉类:鱼肉为首选,其次是虾肉、鸡肉,另外是牛肉、羊肉、猪肉等红肉...
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