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百合冬瓜煲文蛤三重去秋燥很给力
04-26
提要:百合和冬瓜都是润燥的食物,文蛤也是清热的食物,一起煮一碗百合冬瓜文蛤汤,非常适合干燥的秋季。下面为大家带来百合冬瓜煲文蛤,秋天大家要多喝这汤哦!一起来学习一下做法。百合冬瓜煲文蛤所需材料原料:文蛤,冬瓜,百合配料...
秋季吃莲藕缓解秋燥困扰 - 五大莲藕做法
06-26
提要:天气日趋干燥寒冷,人体皮肤会变得紧绷,秋季缓解秋燥困扰的首选莫过于莲藕了。立秋的季节最普遍的就是秋燥,为什么立秋要吃莲藕呢?因为莲藕具有开胃清热、润燥止渴功能,更有明显益血益气的功效,也可增强人体免疫力。下面...
土鸡椰肉汤 - 滋补去秋燥很给力
12-02
提要:椰子是我们常见的水果,用椰子肉和土鸡炖汤,是一道非常滋补的汤水,非常适合秋季食用。想知道土鸡椰汤怎样做好吃吗?一起来看看下面的做法吧!土鸡椰肉汤所需材料原料:土鸡,椰肉,红枣,枸杞配料:盐,姜(图片id:6336035,土鸡椰肉汤)土...
银杏炖老鸭 - 润秋燥的一宝
06-01
提要:秋天要多吃鸭,鸭清凉润燥,银杏炖老鸭就是一款非常适合秋天喝的汤水。想知道银杏炖老鸭要怎样才能做得好吃吗?下面一起来看看银杏炖老鸭的做法。银杏炖老鸭所需材料原料:老鸭,银杏辅料:姜,陈皮,葱配料:料酒,盐,鸡精,胡椒粉(图片...
防秋燥健脾胃营养早餐 - 黑芝麻粥的做法
07-03
提要:秋季天气干燥,一不注意,就会伤肠胃,黑芝麻粥不但防秋燥,还可以健肠胃,不妨一吃。下面为大家带来黑芝麻粥的做法,秋天要健康轻松度过,这一款黑芝麻粥,早餐是不可错过的哦!黑芝麻粥所需材料原料:大米,黑芝麻配料:蜂蜜黑芝麻粥的...
莲子猪心汤 - 秋季清心火去秋燥
07-16
提要:莲子猪心汤很适合秋季食用,既能去燥,又清心,一起看看做法。下面为大家还来一款既防秋燥,又清心的汤——莲子猪心汤,一起来学习一下莲子猪心汤的做法吧!莲子猪心汤所需材料原料:猪心,桂圆肉,莲子,金针菇配料:油,盐,鸡...
猕猴桃雪梨汁清咽防秋燥
05-24
提要:秋季新鲜水果特别多,爱吃水果的朋友更不可错过这款猕猴桃雪梨汁,赶紧来试试。早秋季节,天气干燥,需多吃水果以补充各种维生素,猕猴桃和雪梨都是不错的选择,做成猕猴桃雪梨汁,味道非常美味,而且还有美容养颜的功效。猕猴桃...
清心润秋燥来一碗南北杏雪梨汤
07-10
提要:干燥的秋天,容易令人口干舌燥,这时来一碗南北杏雪梨汤是多么的滋润呀!南北杏雪梨汤很容易做,秋天要多喝这滋润的汤水哦!一起来看看南北杏雪梨汤。南北杏雪梨汤所需材料原料:猪肉,雪梨,南北杏,蜜枣配料:盐,姜(图片id:24163049,南...
防秋燥的豉香苦瓜做法
03-04
提要:秋季饮食应要多吃易于消化的食物,否则容易引起便秘,豉香苦瓜就是一款易消化,并且清热利水的美食,不妨多吃。豉香苦瓜的做法很简单,有助消化,还可以清热润燥,一起来学习一下豉香苦瓜的做法。豉香苦瓜所需材料原料:苦瓜,瘦肉...
菊花大枣枸杞粥防秋燥补气血
07-03
提要:秋天想要轻松度过,就要注意防秋燥,菊花大枣枸杞粥不但可以防秋燥,还有滋补的作用。下面为大家带来适合秋季食用的粥,菊花大枣枸杞粥适合早餐食用。菊花大枣枸杞粥所需材料原料:银耳,大米,菊花,枸杞,金丝枣配料:蜂蜜菊花大枣...
润秋燥解毒美食 - 三鲜豆腐的家常做法
07-17
提要:豆腐是一种很受大家欢迎的食物,营养是非常丰富的,而三鲜豆腐更是美味无比,一起看看做法。三鲜豆腐是一款家常菜,做法很简单,下面就跟大家分享一下三鲜豆腐的家常做法。三鲜豆腐所需材料原料:豆腐,冬菇,草菇,猪肉,虾米配料:油...
抗秋燥滋润汤水——银耳莲子苹果瘦肉汤
06-01
提要:秋燥是我们需要注意的,要抵御秋燥,不是没有办法哦!银耳莲子苹果瘦肉汤就是最好的滋润汤水。银耳莲子苹果瘦肉汤所选的都是润燥的食材,润燥功效是非一般的好,下面一起来看看银耳莲子苹果瘦肉汤的做法。银耳莲子苹果瘦肉...
腐竹白果鸡蛋汤养阴润秋燥
07-15
提要:腐竹白果鸡蛋汤非常适合秋季食用,可养阴润燥,效果是非常好的哦!腐竹白果鸡蛋汤的做法很简单,下面就一起来学习腐竹白果鸡蛋汤的做法。腐竹白果鸡蛋汤所需材料原料:腐竹,白果,鸡蛋,莲子配料:盐(图片id:6777608,腐竹白果鸡蛋汤)...
防秋燥先润肺——雪梨猪肺汤
06-01
提要:秋天润燥先要润肺养肺,秋天常喝雪梨猪肺汤是养肺的最佳汤水。雪梨猪肺汤是防秋燥的最佳汤水,下面一起来学习雪梨猪肺汤的做法。雪梨猪肺汤所需材料原料:猪肺,雪梨,筒骨配料:盐,料酒(图片id:21746869,雪梨猪肺汤)雪梨猪肺汤的...
无花果剑花猪骨汤滋补又润秋燥
06-01
提要:秋天的天气是非常干燥的,要想轻松度过秋季,不妨多喝无花果剑花猪骨汤,滋润极了。下面带来无花果剑花猪骨汤的做法,有兴趣的朋友,一起跟着下面的做法做来试试吧!无花果剑花猪骨汤所需材料原料:猪骨辅料:无花果,剑花,陈皮配料...
海底椰百合炖竹丝鸡润秋燥清心神
07-09
提要:秋季天气干燥,容易令肌肤也变得暗淡无光泽,想要改善的话,不妨多喝海底椰百合炖竹丝鸡。海底椰百合炖竹丝鸡营养很丰富,而且有润燥、润肺和清热的功效,一起来看看海底椰百合炖竹丝鸡的做法。海底椰百合炖竹丝鸡所需材料...
无花果瘦肉汤降火去秋燥
07-10
提要:初秋,时凉时热的天气,容易令人感冒,这时喝上一碗无花果瘦肉汤,是多么惬意呀。无花果瘦肉汤有降火去秋燥的作用,秋季我们一定不可以错过,下面一起来学习无花果瘦肉汤的做法无花果瘦肉汤所需材料原料:瘦肉,无花果,南北杏仁,枸...
防秋燥的核桃仁粥做法
07-03
提要:秋季是多发病季节,特别是心血管,要想保护好心血管,不妨多吃核桃仁粥,做法也非常简单。核桃仁粥美味可口,营养也是非常丰富的,一起来看看核桃仁粥的做法。核桃仁粥所需材料原料:粳米,核桃仁配料:盐核桃仁粥的做法1、把粳米...
宝宝秋季饮食注意事项 - 防秋燥要紧记
07-03
提要:在秋季,宝宝饮食又要注意什么呢?本文为大家一一介绍宝宝秋季饮食注意事项。进入秋季了,可恨的秋老虎即将来袭,又开始折磨宝宝脆弱的肠胃了,想要保护好宝宝的肠胃,宝宝秋季饮食注意事项有哪些呢?本文为你介绍。宝宝饮食注...
抵抗秋燥 - 莲子土豆排骨汤做法
07-05
提要:莲子土豆排骨汤是一款抵抗秋燥的食谱,今天小编就分享莲子土豆排骨汤的简单做法,一起来看看吧。本期小编为大家分享莲子土豆排骨汤的做法,很适合秋冬季的一款食谱喔!赶紧一起来学习下吧。(图片id:28131750,莲子土豆排骨汤...
青头鸭清补凉汤既滋补又防秋燥
12-02
提要:青头鸭的营养比其它鸭子的还要丰富,秋季吃最滋补了,大家不妨多吃。青头鸭清补凉汤有清热去燥的功效,秋季适合吃鸭,下面就来看看青头鸭清补凉汤的做法。青头鸭清补凉汤所需材料原料:青头鸭,猪腱肉辅料:沙参,莲子,百合,斑竹,淮...
百合木耳炖冬瓜既防秋燥又滋润
12-02
提要:秋天天气很干燥,想要滋润过秋季,不妨多喝百合木耳炖冬瓜。百合木耳炖冬瓜有效去秋燥,下面一起来学习一下百合木耳炖冬瓜的做法。百合木耳炖冬瓜所需材料原料:冬瓜,黑木耳,百合辅料:小红辣椒,小红辣椒,葱配料:橄榄油,盐(图片id...
幼儿园秋季育儿知识 - 让秋燥远离小宝贝
07-20
导读:秋季早晚温差大,尤其是小朋友,换季特别容易感冒,家长一定要了解一些育儿知识,下面来了解下幼儿园秋季育儿知识。秋季天气干燥,小朋友也会感觉不舒服,掌握一些科学的幼儿园秋季育儿知识对孩子的健康成长很有帮助。多给孩...
润秋燥补肺气的黑芝麻粥做法
07-03
提要:黑芝麻的营养是非常丰富的,秋季用来煮粥,可润肺润燥,一起来学习黑芝麻粥的做法。本文带来黑芝麻粥的做法,有兴趣的朋友,不妨跟着下面的做法全起做。黑芝麻粥所需材料原料:大米,黑芝麻配料:蜂蜜黑芝麻粥的做法1、把黑芝麻...
芝麻酱豆角防秋燥滋润肌肤
07-15
提要:秋季养生需注重养肺,想吃清淡又想养肺的朋友,这道芝麻酱豆角不不错的选择。芝麻酱营养丰富,美味可口,而且还含有大量钙质,这道芝麻酱豆角除了可补钙外,还可以防秋燥,滋润肌肤。芝麻酱豆角所需材料原料:嫩豆角,芝麻酱配料:油...
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