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润燥止渴 - 眉豆青橄榄莲藕汤
07-08
提要:本期小编为大家分享眉豆青橄榄莲藕汤的做法,润燥止渴很适合秋冬季喝的汤水喔!秋季用莲藕煲汤最适合不过了,下面小编就为大家分享眉豆青橄榄莲藕汤的做法,一起来看看吧。(图片id:19970217,眉豆青橄榄莲藕汤)材料:青橄榄12粒...
清热润燥喝白菜干猪肺汤
07-11
提要:炎热的夏天,容易引起肺热,但如果喝上一碗白菜干猪肺汤,立刻会舒服很多哦!白菜干猪肺汤有清热润燥的功效,非常适合夏天食用,一起来看看它的做法。白菜干猪肺汤所需材料原料:猪肺,白菜干,胡萝卜,玉米,蜜枣配料:盐(图片id:21746869...
干冬润燥喝菊花银耳炖雪梨
07-10
提要:冬季天气干燥,最适合喝上一碗清甜滋润的甜品了,这道菊花银耳炖雪梨是最适合不过的了,赶紧试试吧!菊花银耳炖雪梨可滋阴润燥,而且清香的味道引诱着人,哈哈,不说了,赶紧动手试试。菊花银耳炖雪梨所需材料原料:杭菊,雪梨,银耳配...
广东夏天煲汤清热润燥轻松度过一夏
06-26
提要:广东靓汤是最出名的,广东人最会煲靓汤了,广东夏天煲汤食谱教你煲出适合夏天的靓汤。今季来跟广东人学学煲汤,美味的广东靓汤营养丰富,一起来看看广东夏天煲汤食谱。广东夏天煲汤一:鸭梨南北杏瘦肉汤原料:鸭梨,南北杏配料...
黄精茯苓瘦肉汤 - 养肺滋阴润燥药膳
07-10
提要:茯苓有祛湿健脾的作用,而黄精滋肾润肺,补脾益气,这款黄精茯苓瘦肉汤养脾阴,益心肺,很有用哦!这款黄精茯苓瘦肉汤也适合脾胃虚弱和久咳的人喝,赶紧来看看做法吧!食材:黄精15g,茯苓15g,瘦肉150g,姜、盐、蜜枣适量。(图片id:505068...
冬季养生 - 淮杞蜜枣煲瘦肉帮助润燥
07-12
提要:冬天天气干燥,我们要养生润燥,不妨多吃淮杞蜜枣煲瘦肉,可以生津润燥哦!冬季养生,注重润燥养肺,下面给大家推荐这款淮杞蜜枣煲瘦肉,不妨试试。淮杞蜜枣煲瘦肉所需材料原料:瘦肉,淮山,枸杞,蜜枣配料:盐,姜,葱(图片id:42042223,淮杞蜜...
夏季适合女人的养生汤滋阴润燥效果好
07-13
提要:女人在夏季容易出现憔悴,面无光泽,所以,女人夏季一定要注意养生,而常吃养生汤是最佳选择。各位女性朋友带来五款夏季适合女人的养生汤,让女性们越吃越容光焕发。夏季适合女人的养生汤一:银耳红枣汤原料:银耳,红枣,桂圆配料...
清肺润燥的沙参玉竹汤做法
07-03
提要:秋季天气干燥,容易患上各种疾病,不妨多吃沙参玉竹汤,有润燥的功效,减少疾病的发生。本文带来沙参玉竹汤的做法,大家一起来学习一下吧!沙参玉竹汤所需材料原料:猪心,猪肺,沙参,玉竹配料:盐,葱白沙参玉竹汤的做法1、把沙参和玉...
海带结萝卜排骨汤 - 秋季润燥好帮手
06-02
提要:海带结和萝卜都是清热的食物,和排骨炖汤,不但有营养,而且可以清热润燥,干燥的秋季就要多喝这汤。入秋了,天气干燥了,这时常喝海带结萝卜排骨汤可以清热润燥,下面一起来看看海带结萝卜排骨汤的做法。海带结萝卜排骨汤所需...
对抗干燥有妙招 - 百合雪梨汤清火润燥
05-26
提要:干燥的冬季,对抗干燥有妙招,常喝百合雪梨汤可清火降燥,大家不妨试试。下面带来百合雪梨汤的做法,大家也动手做给家人试试吧!为家人健康添上一道防护杠。(图片id:46420786,百合雪梨汤的做法)百合雪梨汤所需材料原料:百合,雪梨...
木瓜莲子百合汤既美容又润燥
07-07
提要:木瓜莲子百合汤可滋阴润肺,干燥的冬天再也不怕肌肤变得绷紧干燥了,你也试吧!木瓜莲子百合汤不但美味,而且非常的滋润,是爱美女性不可错过的哦!(图片id:35835115,木瓜莲子百合汤)木瓜莲子百合汤所需材料原料:百合,木瓜,莲子,银耳...
孕妇秋季润燥菜谱美味又下火
07-02
提要:孕妇在怀孕期间胃口都不好,特别是秋季,如果不注意,就容易上火,下面这些适合孕妇秋季的润燥菜谱,各位孕妈妈应要多做来吃。孕妇如何安然度过这个干燥的秋季呢?下面给孕妈妈带来几款适合孕妇秋季的润燥菜谱。孕妇秋季吃甜...
排骨笃春笋 - 健脾胃滋阴润燥
07-04
提要:春笋是高蛋白,低脂肪,多粗纤维的营养美食,用来做菜很美味,下面就教大家做排骨笃春笋。春天是吃春笋的好时节,嫩嫩的又爽口,看看排骨笃春笋的做法。主料:排骨400g,春笋2只。辅料:葱、盐、姜、料酒适量。步骤1、排骨洗净。2...
男性秋季养生食谱 - 补肾又润燥
06-28
提要:秋季就是补肾的好时节,今天小编就和大家分享男性秋季养生食谱,赶紧一起来看看吧。男性也一样需要养生,经过炎热的夏季,甚力消耗非常大,所以补肾很需要,下面小编就和大家分享男性秋季养生食谱,一起来看看吧。鲜虾烩韭菜材...
秋季润燥养胃首选雪梨大米粥
07-03
提要:秋季应多吃梨,梨可以润肺止咳,用雪梨来煮粥也是不错的选择,一起看看雪梨大米粥怎样做。本文带来雪梨大米粥的做法,有兴趣的朋友,一起来学习一下雪梨大米粥的做法。雪梨大米粥所需材料原料:大米,雪梨雪梨大米粥做法1、把...
滋阴润燥养生汤——沙参玉竹炖山斑鱼
06-03
提要:冬季天气干燥,饮食上需注重滋阴润燥,养胃润肺,这款沙参玉竹炖山斑鱼是不错的选择。沙参玉竹炖山斑鱼的做法很简单,下面就一起来看看做法。沙参玉竹炖山斑鱼所需材料原料:山斑鱼,沙参,玉竹配料:盐,味精,姜(图片id:27768882,沙参...
秋天煲什么汤好 - 润燥滋补靓汤推荐
06-26
提要:秋天天气干燥,多喝汤可以润燥,下面给大家带来几款适合秋季喝的汤。秋季天气变化大,需增强抵抗力,并防秋燥,多喝汤是最好的选择,秋天煲什么汤好呢?下面这些汤值得推荐。(图片id:23046325,秋天煲什么汤好)参芪山药炖鸭原料:鸭腿...
栗子鸡丝鸡适合宝宝秋季养生润燥
07-03
提要:秋季也是非常适合滋补的季节,栗子鸡丝粥是不错的选择,各位妈咪不妨做给宝宝食用。本文带来栗子鸡丝粥的做法,各位精明的妈妈,快快作给宝宝吃吧!栗子鸡丝粥所需材料原料:大米,栗子,鸡胸肉配料:盐,鸡精,姜,葱栗子鸡丝粥的做法1...
适合冬季饮食润燥的食物推荐
12-17
提要:冬季是干燥的,天气干燥,人也容易上火,所以冬季不但要注意饮食,还要注意润燥去火。冬季人体水份流失,导致很多人都热燥,那冬季饮食润燥吃什么好呢?一起来看看美食达人的推荐。热门文章推荐:研究发现天然廉价的抗癌食物有益...
以食润燥 - 养肺润肺止咳汤
05-29
提要:秋冬季节咳嗽的人就会变得越来越多,想要缓解就喝养肺润肺止咳汤。秋冬季节季节,非常干燥,容易伤感,咳嗽的人也会变得越来越多,想要缓解就喝养肺润肺止咳汤,下面让小编为大家介绍一下。(图片id:12680665,养肺润肺止咳汤)苹果...
百香果雪梨蜂蜜茶 - 天然润燥补水护肤品
05-26
提要:冬季天气干燥,要多补充水分,否则容易上火,造成皮肤干燥哦!非得果雪梨蜂蜜茶是润燥补水的最佳选择,爱美的MM别错过咯。百香果雪梨蜂蜜茶不但能润燥,还有美容养颜的功效,一起试试吧!百香果雪梨蜂蜜茶所需材料原料:百香果,雪梨...
秋季养生汤煲汤食谱润燥安然度过多事之秋
05-31
提要:秋季人们开始注重养生,干燥的秋季多喝汤水可以滋润身体,那么,秋季养生汤煲汤食谱有哪些呢?一起来看看。下面为大家介绍秋季养生汤煲汤食谱,赶紧过来学习做法。冬瓜瘦肉汤功效:此款汤水具有开胃健脾、清肠通便、开胃消食...
润燥降血脂的鱼头豆腐汤的做法步骤
07-15
提要:鱼头豆腐汤是一道汤鲜味浓且营养丰富的家常菜,做法很简单哦!鱼头豆腐汤含有丰富的蛋白质和钙,有润燥和降血脂的功效,而且还有美容润肤的功效,MM们可要多吃点,有兴趣的朋友快跟小编来学做吧!第一步:首先肯定是要选一个新鲜...
秋季吃五种酸食可润燥
07-12
提要:秋季到了,天气不但变凉了,也变得干燥了,秋季注意养肺,所以,在秋季要多食酸性食物,可以收敛肺气。秋季适合吃一些酸的食物,不但有生津止渴的作用,还可健脾和增进食欲,一起来看看,有哪些酸食适合秋季食用。(图片id:23065640,秋季...
婴儿去燥营养辅食开胃又润燥
06-27
提要:冬季婴儿燥热表现为大便干结等,妈咪们可以通过添加去燥的辅食给宝宝润燥,下面几款去燥辅食,妈咪们可要认真学习哦!今天小编推荐几款去燥营养辅食给各位妈咪,宝宝上火时,可做给宝宝吃去火润燥,赶紧过来学习吧!(图片id:337818...
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