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经期减肥效果最好方法 - 抓住前中后期快速瘦身
12-05
导读:不少MM都在为减肥而苦恼,大姨妈的降临让减肥计划迟迟不能实施,其实经期是减肥的好时机哦,掌握经期减肥最好方法,效果更出众。月经期间荷尔蒙波动很大,可以影响脂肪的燃烧,把握最佳时机并掌握最好减肥方法,瘦身效果翻倍。...
郑多燕减肥食谱 - 有效瘦身消水肿
12-02
导读:减肥的人都希望通过健康的方式来瘦身,而饮食就是个很好的选择,今天瘦身专家郑多燕就和大家一起分享下减肥的食谱,效果不错哦!郑多燕推荐的减肥食谱不但可以健康瘦身,而且消除水肿效果好,一起来体验下吧!番茄小黄瓜沙拉材...
红萝卜瘦身减肥果汁
02-22
导读:红萝卜瘦身减肥果汁用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红萝卜汁,一天喝1-2次,饭前喝,不必控制饮食,配合体质及身体的状况斟酌饮用量,就能够慢慢地丢掉一些多余的脂肪。这里介绍一种“生饮红萝卜汁减肥法”。先断食1-2天,只喝...
靠谱的七天懒人食谱瘦身计划
12-25
导读:除了每天的运动之外,瘦身食谱的搭配和选择也是非常重要,今天推荐的这套食谱瘦身计划还非常适合懒人使用哦~对于懒人们来说,这套瘦身食谱计划是最适合不过的了,因为基本都是外食,没有什么需要自己动手的食物,而且还很体...
香蕉减肥 - 夏日首席瘦身餐
10-12
导读:又是告别长袖迎接盛夏的时候了,各式减肥秘方开始口耳相传。“香蕉减肥”被不少女生推崇为首席餐单。若已立志天天吃蕉,也恐怕挺容易吃闷的,下面介绍几种简单的香蕉食谱,可供大家调调胃口。又是告别长袖迎接盛夏的时候...
美味水果 - 1日苹果瘦身餐
01-31
导读:美味水果1日苹果瘦身餐吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等...
7日瘦身餐鸡蛋唱主角
12-25
导读:7日瘦身餐鸡蛋唱主角以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期可以减肥5KG,鸡蛋第一天量不限制,以后每日食三个,倘若胆固醇高者可只食用蛋白,蛋白以豆腐代替亦可,需多引水。此方法可...
《好声音》莫海婧瘦身成功 - 越来越美了
11-20
导读:下面是《好声音》美女成员莫海婧瘦身成功,越来越美了的资讯,下面我们一起来看看吧!今年《好声音》最不缺的就是美女学员,在8月15好晚,一位长相甜美的酷似袁姗姗的女学员可是给大众留下深刻印象,有人疑惑她是否一直长得...
夏日最佳排毒减肥瘦身饮品
08-03
导读:夏日消暑解渴少不了饮品,带来清爽口感和满足解渴之需,今天,小编给各位带来了可以排毒减肥瘦身的饮品,让你清爽享瘦。下面推荐的这几款夏日最佳排毒减肥瘦身饮品,是减肥者的首选,能够有效促进胃的消化哦!一、苹果汁苹果不...
轻盈3斤mm七日瘦身食谱
10-11
导读:终于准备好一切婚前繁琐的事情。放下心情来看看四周,幸福充满整个身体。一个华尔兹舞步优雅的旋转到镜前,突然发现自己已经“心宽体胖”,原来苗条的腰肢已经有了“小嘟嘟”肉,还有时间吗?顿时担心起来……不用紧张,一切...
海带也能助你轻松瘦身
10-11
导读:海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质,对于重视健康美,尤其是对于想甩掉身上的贅肉及改善下半身曲线的女性朋友们,多多益善喔!海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘...
虞文萱瘦身茶
10-05
导读:虞文萱瘦身茶嘻嘻,最近偶也在喝,起初喝的时候也是有点不太习惯.感觉药味好浓!然后,就是咨询一下店主,店主说可以三包一起泡,有可以一包一包的泡!后来就慢慢习惯了.呵呵,不过我还坚持下来了.十天了哟!我瘦了三斤,...
神奇意念减肥法 - 教你轻松瘦身
01-31
导读:你是不是总是减肥意志力不够坚定?吃货的心总在作祟?那么你有必要试一下心理意念减肥法。你是不是总是减肥意志力不够坚定?吃货的心总在作祟?那么你有必要试一下心理意念减肥法。什么是意念减肥?英国营养和运动专家设计...
高中生减肥妙招助力暑期瘦身
10-13
导读:高中生课业紧张,无法实施减肥计划,趁暑假让自己变瘦变美是首要任务,下面这些高中生减肥妙招非常可行哦!暑假已经过去了一段时间了,闲在家了高中生们如何在开学前变得更美呢?下面赶紧来看看高中生减肥妙招。相关热门文章...
好莱坞影星的瘦身食谱
01-31
导读:好莱坞影星的瘦身食谱不论国内还是国外,苗条的身材都几乎被视为女演员的第二生命,为了保持娇好的身材,她们竭尽所能,并收到了良好的效果。其中,好莱坞著名的女影星黛米·摩尔,就是一个以饮食的自控来减肥瘦身的成功例子...
香港影艺圈流传已久的绝密瘦身食谱
10-12
导读:香港影艺圈流传已久的绝密瘦身食谱这是一个在香港影艺圈流传已久的餐单,效果迅速,据说不少大明星都是靠它保持水水的肌肤和窈窕的好身材。所有用餐的调味品只可用盐和胡椒粉,所有需烹调的食物一律用水煮,不能煎炸。每...
春季养颜瘦身粥做法
08-03
导读:女人不仅要美丽还要健康,快来学这款养颜瘦身粥的做法,滋润又营养,带来粉嫩好气色与亮丽无暇的美丽肌肤。女人不仅要美丽还要健康。减肥,我们也要减得健康。下面看看推荐给大家的养生瘦身食谱吧!减肥吃什么?让滋润又营...
番茄瘦身 - 一周减10磅
10-12
导读:苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法,但效果如何则见仁见智。西红柿瘦身法你又可有试过?未有所闻便要留意以下介绍了!苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法,但效果如何则见仁见智。西红柿瘦身法你又可有试过?未有所...
DIY减肥瘦身果汁 - 5天火速瘦5斤
02-18
导读:达人推荐DIY瘦身果汁,让你喝果汁5天火速瘦5斤!“窈窕”已经成为了一种体态的标准,瘦身已经成为了一种流行的趋势。如果你还苦恼于减肥瘦身没有效果,那就要尝试一下减肥达人给你推荐的几款DIY瘦身果汁,这可是能够让姑娘...
日常减肥妙招 - 助你轻松瘦身
02-17
导读:到了夏天,减肥潮又开始热起来了,日常减肥方法有运动、饮食等,还有一些小妙招可以帮助大家有效瘦身的哦,一起来看看。减肥需要坚持和毅力,适合的方法可以达到事半功倍的效果,掌握以下这些日常的减肥妙招,让减肥更容易更简...
spa瘦身水有效吗
09-02
导读:瘦身是每个胖妹子的梦想,真是做梦都想让自己瘦下来。因为瘦下来就能穿许多好看的衣服,也能让自己的形象更靓丽。因为有了胖人,所以关于减肥的话题永远都是火爆的。而之前网上有款spa瘦身水超级火,那么,这样的spa瘦身水...
产后怎样减肥最有效 - 产后瘦身最有效方法
02-07
提要:新妈妈在沉浸在幸福与喜悦当中的时候可不能忽略了产后身材的恢复,看下产后怎样减肥最有效。产后减肥要及时,以免错过了黄金时期,下面就来看一看怎样减肥最有效,妈妈们不要错过了。(图片ID:33938599,产后怎样减肥最有效)1...
流传喝茶减肥 - 燃脂瘦身很有效
02-09
导读:五大流传减肥秘药研究表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素...
什么饮料可以减肥 - 排毒又瘦身的减肥饮料分享
12-05
导读:饮料很多人都爱喝,解渴又解馋,那什么饮料可以减肥呢?快来尝试下小编推荐的减肥饮料。不想运动,又害怕节食减肥?最好的减肥方法莫过于喝饮料了,既美味又瘦身,在家就可以做。1、绿茶绿茶除了抗癌护心外,茶叶中的抗氧化剂儿...
经期瘦身瑜伽 - 姨妈来了照样瘦
12-05
导读:经期让女孩子们又爱又恨,但却是减肥的黄金期,下面小编推荐几个适合经期做的瘦身瑜伽动作,让MM在这个黄金时期高效瘦身。大姨妈到访,MM们可要抓住这个减肥好时期了,效果会增倍哦,以下的经期瘦身瑜伽减肥达人极力推荐,快来...
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