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苦瓜的功效與作用 - 降火下火促代謝
05-20
提要:苦瓜是常見的蔬菜,苦瓜有哪些功效與作用呢?一起來了解一下。夏季吃苦瓜好處多多,下面就由小編來給大家說說苦瓜的功效與作用。苦瓜的功效與作用1、苦瓜有清熱解毒的作用,可補緊健脾,還可清肝明目,並且可預防中暑發熱。2...
熱氣上火吃什麼好 - 盤點可以降火的食物
01-28
提要:許多現代人有個不好的習慣,就是熬夜,睡眠不足容易導致體內陰陽不平衡,使得陽氣上浮,出現各種“熱氣”的表現,比如牙疼、易怒、口瘡甚至痘痘找上門,這就是人們常說的上火。熱氣上火吃什麼好?所謂的火是形容身體內某些熱性...
雪梨降火功效了得 - 川貝燉雪梨的做法
05-26
提要:雪梨,梨名,肉嫩白如雪,是一種常見的水果,那麼川貝燉雪梨應該怎麼做呢?雪梨,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,下面讓小編爲大家介紹一下川貝燉雪梨的做法。川貝燉雪梨食材:雪梨2個、川貝4g、冰糖20g、枸杞2g做法1、...
消暑降火荔枝玫瑰凍羹
07-18
提要:今天給各位帶來的這道夏季甜品叫荔枝玫瑰凍羹,清甜爽口,而且消暑降火,味覺一級享受。用荔枝、玫瑰花幹、蜂蜜做的這款荔枝玫瑰凍羹,不但美味,而且可以消暑,夏天怎麼少得了它呢。食材:荔枝300g,蜂蜜適量,魚膠粉15g,玫瑰花幹...
秋季飲食護理着生降火去燥
12-17
提要:秋季天氣乾燥,所以,在飲食護理上着重降火去燥,那麼,我們應多吃哪些食物呢?一起看看。下面爲大家介紹秋季的飲食護理,我們應該要知道的,以便安然度過秋季。(圖片id:39643536,秋季飲食護理)秋季飲食護理一:多吃流質食物秋季天氣...
夏天降火多喝苦瓜鳳梨湯
06-01
提要:如果夏天飲食不當很容易造成上火,今天,小編教大家做苦瓜鳳梨湯幫大家降降火!夏天,很多人都喜歡喝苦瓜鳳梨湯,除了能降火之外還能幫助消化,那麼現在跟着小編一起做這個苦瓜鳳梨湯吧!(圖片id:55629851,苦瓜鳳梨湯)主要材料:苦瓜...
夏季飲食吃它可以美容又降火
01-01
吃龜苓膏的好處1、清熱降火夏季的時候人會特別容易上火,因此在這個時候,就需要你們吃一些能夠有清熱降火功效的食物,這樣才能夠維持好身體中的平衡,因此在這個情況之下吃龜苓膏就是你們不錯的選擇,大家在日常的生活中只要...
上火長痘怎麼辦 - 降火滅痘要先從飲食入手
02-03
導讀:過年期間大吃大喝,臉上難免長痘痘,其實是上火了,怎麼辦?首先要控制好飲食,火去了痘痘才能消。假期最煩惱的事情莫過於長痘痘了,不良的飲食和作息時間是引起痘痘的重要因素,看下上火長痘該怎麼辦。飲食祛痘小技巧少吃或不...
春季降火 - 胡蘿蔔羊肉絲來助陣
07-11
提要:進入春季,肝火容易上升,導致肝熱,飲食調理降火是首選,今天給大家推薦一道健康降肝火的美食——胡蘿蔔羊肉絲。胡蘿蔔羊肉絲不但營養美味,而且能幫助降肝火,大家不妨試試。胡蘿蔔羊肉絲所需材料原料:胡蘿蔔,洋蔥,羊肉,青椒配...
秋季7類上火食物 - 降火去燥調理方案
01-01
1、常吃快餐,口脣起泡。如果是嘴角、外周有小水泡,很可能是病毒感染引起的口脣皰疹。經常吃快餐的時候也正是工作壓力大、免疫力下降的時候,此時應該注意休息,冰敷、清洗水泡,甚至使用一些抗病毒藥物。如果是嘴裏出現白色...
上火了吃什麼降火最快
03-22
提要:長痘痘非常影響美觀,這都是上火造成的,上火還會造成身體上其他不是,那麼上火了吃什麼降火最快?夏季最容易上火?NO!其實並不是的,秋冬季也是非常容易上火的。今天主要給大家說一說上火了吃什麼降火最快,經常吃不僅可以治療...
蔓越莓燒仙草甜品 - 冰爽降火消煩燥
06-25
提要:本文帶來蔓越莓燒仙草甜品,有興趣的朋友趕緊來動手吧!天氣炎熱,心情也變得煩惱,來一款蔓越莓燒仙草甜品可快速幫你降火,消除你煩燥的心情哦!趕緊來試試吧!蔓越莓燒仙草甜品所需材料原料:白色燒仙草,蔓越莓配料:蜜蜂,冰糖蔓越...
花蛤苦瓜湯清熱降火給人清爽
06-01
提要:今天美食達人來教大家做一道美味的湯,既清湯又可降火,一起試試花蛤苦瓜湯的做法。花蛤苦瓜湯有清熱降火的功效,下面就來爲大家介紹它的做法。花蛤苦瓜湯所需材料原料:花蛤,苦瓜配料:鹽,姜(圖片id:36040904,花蛤苦瓜湯)花蛤苦...
豬骨煲苓薯茅根湯清熱降火好滋潤
05-30
提要:冬季天氣乾燥,容易上火,今天給大家推薦一款清熱下火的靚湯——豬骨煲苓薯茅根湯,味道也不錯。豬骨煲苓薯茅根湯有清熱下火的功效,趕緊過來學習做法吧!豬骨煲苓薯茅根湯所需材料原料:豬骨,苓薯,茅根配料:油,鹽(圖片id:51005881...
降火湯有哪些 - 五大滋陰降火湯
06-01
提要:春天風沙大,氣候乾燥,特別需要喝一些滋陰降火湯,那麼降火湯有哪些呢?人體內水分容易透過出汗、呼吸而大量丟失,傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上火,那麼降火湯有哪些呢?下面讓小編爲大家介紹一下。南瓜海帶湯南瓜海帶...
治療陰虛火動 - 滋陰降火湯
06-09
提要:氣候乾燥,人體內的水分容易透過出汗、呼吸而大量丟失,因此會容易傷及肝陰,會導致生理機能失調而上火,這個時候必須要喝一些滋陰降火湯了。滋陰降火湯可用於勞瘵、咳嗽,倦怠無力,飲食少進等症狀,那麼滋陰降火湯有哪一些呢...
夏季防暑小常識 - 降溫降火健康度過炎熱夏季
04-07
提要:炎炎夏日,酷暑難耐。要解暑降溫,預防高溫中暑,健康的飲食習慣和合理的生活習慣非常重要。下面就爲大家介紹一下防暑的小知識。氣象學將日最高氣溫大於或等於35攝氏度定義爲高溫日,連續5天以上高溫日稱作持續高溫。氣...
降火粥 - 草莓綠豆粥的做法
05-27
提要:天氣乾燥,大部分人會明顯覺得體內火旺,加上情緒波動、壓力過大、飲食不當,以及受多種因素的影響,很容易導致人體陰陽失衡,出現“上火”現象,這個時候就要來碗降火粥--草莓綠豆粥了。草莓綠豆粥含有豐富的蛋白質、碳水化...
無花果瘦肉湯降火去秋燥
07-10
提要:初秋,時涼時熱的天氣,容易令人感冒,這時喝上一碗無花果瘦肉湯,是多麼愜意呀。無花果瘦肉湯有降火去秋燥的作用,秋季我們一定不可以錯過,下面一起來學習無花果瘦肉湯的做法無花果瘦肉湯所需材料原料:瘦肉,無花果,南北杏仁,枸...
哪些食物能有效的降火
01-01
一、喝蓮子湯去心火表現症狀:分虛實兩種,虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。二、吃豬肝...
夏日降火湯 - 枸杞頭雞骨草豬骨湯
06-01
提要:枸杞頭有補虛益精、清熱止渴、涼血止血、清肺降火、降血壓等功效,用來煲雞骨草豬骨湯味道清香,而且可以養生。以下是枸杞頭雞骨草豬骨湯需要的材料,大家準備好哦!材料:枸杞頭50克,雞骨草50克,粉葛200克,雲苓20克,蜜棗2個,豬...
冬季如何降火 - 降火湯的食譜大全
06-01
提要:由於冬季天氣寒冷乾燥,很容易就會導致上火,下面推薦幾款冬季養生降火湯食譜。相信有很多朋友都會和小編一樣,在冬季很容易就會上火,那麼喝什麼湯可以幫助降火呢?今天小編爲大家推薦5款做法簡單、營養價值高的冬季養生...
滋陰降火 - 冬瓜薏米水鴨湯
05-31
提要:本期小編爲大家分享滋陰降火的冬瓜薏米水鴨湯的做法,趕緊一起來學習一下吧。鴨肉有清熱解毒、滋陰降火的功效,非常適合秋冬季煲湯,下面小編和大家分享冬瓜薏米水鴨湯的做法。(圖片id:60167833,冬瓜薏米水鴨湯)材料:鴨肉1...
清熱降火蓮子龜苓膏
06-29
提要:天氣如此悶熱,怎能少了龜苓膏這個夏日降暑小吃呢?蓮子和龜苓膏都是清火良藥,既好吃又降火!蓮子軟糯甜香,龜苓膏涼滑爽口,藥香四溢,再配上清甜的蜂蜜,點綴上少許紅豔的枸杞,很誘人呢。食材:龜苓膏粉70g,開水1400ml,蜂蜜、枸杞...
滋潤降火 - 蘋果雪梨湯
05-26
提要:本期小編爲大家分享滋潤降火的蘋果雪梨湯的做法,很適合小朋友喝的菜譜喔!趕緊一起來看看吧。蘋果雪梨湯不僅滋潤降火,還能潤膚潤肺。下面小編就分享蘋果雪梨湯的做法。(圖片id:24163049,蘋果雪梨湯)材料:蘋果、水晶梨、紅...
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