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調理腸胃增強抵抗力葱花醬油麪
06-12
提要:今天小編帶來一份營養豐富又養胃的早餐——葱花醬油麪,吃過都説好哦!早餐想吃得好又簡單易做,葱花醬油麪是個不錯的選擇,看看做法!食材:麪條100g,油、鹽適量,香菇2朵,味極鮮醬油適量,春葱2根,花椒適量。步驟1、把香菇先泡洗...
春節長假飲食的注意事項讓腸胃過個健康年
06-11
提要:在喜慶的春節長假裏,新友聚會不斷,也是盡享美食的機會,但一些飲食上的注意事項是不可忘記的。春節長假裏,生活很不規律,餐餐大魚大肉,在飲食上有什麼要注意的呢?本文提醒大家春節長假飲食的注意事項。春節飲食注意一:吃得...
菠蘿可以減肥還可以清理腸胃
07-26
導讀:菠蘿可以減肥?還可以有多種作用。有一種水果,豐富的維生素B能有效地滋養肌膚,防止皮膚乾裂,滋潤頭髮的光亮,同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力;而其果肉可以作為面膜,是最香甜的護理用品;常常引用其新鮮...
桂圓板慄雞湯 - 調理腸胃增強記憶力
07-13
提要:氣色不好?今天給大家推薦一款桂圓板慄雞湯,補血補腎的同時還可以調理腸胃,增強記憶力。栗子性味甘温,有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效,看看桂圓板慄雞湯怎麼做的。主料:雞半隻,板栗250g,桂圓15粒。輔料:鹽...
腸胃不好的人吃什麼食物容易吸收
01-01
最養胃容易吸收的食物:1.牛奶牛奶中的營養非常的豐富,可以説牛奶是一種完美的飲品,並且經過研究發現,牛奶同樣具有很好的養胃功效。牛奶的主要作用有補肺胃,生津液,潤大腸的功效,對於陰虛胃痛,津虧便祕等都有着很好的作用。現...
寶寶腸胃內熱吃什麼食物
01-01
茄子茄子性寒涼,可以清熱解毒,給易“內火旺“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪,可以採用蒸茄子的方法。食譜:繽紛蒸茄子材料:茄子300g,肉餡100g,紅椒50g,黃椒50g,油、鹽、醬油、糖各適量。做法1、彩椒洗淨切成小丁,茄子洗淨、...
紅燒肉筍的做法 - 促進腸胃蠕動防便祕
06-29
提要:竹筍不但富含多種營養物質,而且有較高的藥用價值,今天給大家介紹紅燒肉筍的做法。紅燒肉筍的做法簡單,看看紅燒是怎麼做的。主料:肉筍200g。輔料:油、鹽適量,生抽1勺,老抽1/2勺,料酒2勺,生薑1小塊,大蒜葉2根。步驟1、肉筍洗...
世界腸道健康日 - 呵護寶寶腸胃4注意
01-01
一、為什麼入夏寶寶腹瀉更多?1、孩子腸道結構和功能還不成熟寶寶身體處在生長髮育階段,腸道還在生長的過程中,黏膜細胞連接不完善,細胞間連接調節差,病原微生物相對容易入侵。2、飲食過涼天氣熱,媽媽愛給寶寶吃各種各樣的瓜...
寶寶飲食的注意事項遠離腸胃疾病
12-09
提要:寶寶腸胃非常的弱,一不注意就會細菌感染,造成腹瀉嘔吐,那麼,寶寶飲食的注意事項有哪些呢?趕緊來看看。病從口入,寶寶出現腹瀉嘔吐等,多是由於不注意飲食引起的,下面就一起了解一下寶寶飲食注意事項。寶寶飲食注意事項一:食...
“清潔”腸胃空餘之時來一杯酸梅汁
05-02
提要:口口聲聲喊着減肥卻就是怎麼也控制不住自己的嘴巴,抵擋不住各種零食各種奶茶的誘惑,如果非要喝,那麼請別再喝奶茶了,喝杯酸梅汁吧,能幫助減肥的哦。喜歡喝奶茶或者其他飲品的美眉們看過來啦,有時候喝多了這種飲品是會導...
這6類食物腸胃不好要少吃
05-22
提要:腸胃不好在飲食這方面上是相當講究的,因此,有很多的食物是不能吃的,這期小編就給大家介紹下,腸胃不好不能吃哪些食物。如果自己身體一直都有胃病的話,那麼對於飲食就更加的要注意了,否則一個不小心就會導致病情加重。一...
腸胃不好的人 - 一定要少吃這五種水果!
05-17
提要:水果雖好,但是並不是所有水果都適合腸胃不好的人吃,特別是這五種水果,一定要少吃。腸胃不好的人,經常性消化不良、還會出現便祕和腹瀉,嚴重的話,還會造成腹瀉,所以腸胃不好的人飲食一定要注意,不要貪嘴,以免造成身體上的不...
腸胃不好的寶寶如何飲食哪些食物可調理寶寶的腸胃
01-01
寶寶腸胃不好吃什麼調理1、肉沫:選用新鮮的瘦肉(豬肉、牛肉、羊肉、雞肉均可),剁成肉沫,加調味品上鍋蒸爛,研成細沫即可。2、肝泥:把豬肝或雞肝洗淨放在水中煮,除去血水後換水煮10分鐘左右,把肝外皮剝去,用勺子研成泥狀,再加調料...
清腸胃的冬季瘦身套餐菜譜
12-11
導讀:清腸胃瘦身餐單的做法簡單,可以根據自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟着感覺來做這道清腸胃瘦身餐單吧~~清腸胃的餐單不僅對想減肥的女士有效,男士們也可以試一下啊。但是由於該餐單缺乏必要的維生素和蛋白質,因此...
春季養胃呵護腸胃健康從飲食開始
01-01
養胃茶推薦1、大麥茶做法:大麥炒熟然後泡水,每天服用就能起到養胃的作用。功效:大麥芽性涼、味甘、鹹,歸脾、胃經,具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、...
給寶寶吃水果 - 吃錯了小心引起腸胃不適
01-01
為寶寶選擇水果時,應選擇成熟的,水果未成熟時比較堅硬,成熟後果實比較柔軟。未成熟的水果含酸及粗纖維較多,既缺乏水果應有的香味,又刺激胃粘膜,而且不易消化,對小兒是有害的。還有一些水果,如柿子在未脱澀前含有大量丹寧,吃了...
嬰兒便祕的飲食調理 - 讓寶寶腸胃變好!
09-16
導讀:便祕是嬰兒經常出現的小毛病,而嬰兒出現便祕的情況就要進行調理了,分享嬰兒便祕的飲食調理,這樣能讓你寶寶腸胃變好!便祕是指嬰兒的大便很乾和硬,很久時間沒有排便,或者出現排便困難的情況,一般孩子的便祕都是因為結腸吸...
秋季如何護理腸胃 - 多吃8種食物減少腸胃病
06-11
提要:秋季風高氣爽,讓人一解夏季的悶熱,胃口也開始就得好起來,這時就很容易暴飲食,那麼,秋季應如何護理腸胃呢?秋季很容易引起胃腸的疾病,我們在秋季應如何護理好腸胃呢?一起看看小編為你支招。(圖片id:39381593,秋季如何護理腸胃...
健康腸胃自測 - 你是否便祕了?
01-01
作為一個現代人,不論你平時工作學習有多忙,都應該時刻留意自己大便的排出是否有規律,平時的排便習慣最近是否有所改變,大便的顏色和外觀有什麼異常變化等。因為,大便的顏色和外觀可以間接地反映情況,比如大便帶血或黑大便提...
經常熬夜該如何養護好腸胃
01-01
一、保護好胃首先要吃好早餐熬夜時候我們的身體會變得非常的虛弱,這個時候早餐就變得異常的重要,經過一夜的睡眠,人體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡,這時急需補充能量與營養。早上不進食,就不能彌補夜間喪失的水分和營養素,使...
腸胃不好經常拉肚子怎麼調理
03-26
提要:相對一些腸胃不好經常拉肚子的人羣來説,應該怎麼調理比較好呢?很多人説腸胃不好經常拉肚子,也不了得瘦下來,其實拉肚子是不會變瘦的,相反是身體健康出現了問題,是一個值得正視的健康問題。所以當出現腸胃不好經常拉肚子...
養胃湯食譜大全 - 喝出好腸胃
07-13
提要:腸胃不好的人喝什麼湯養胃呢?下面就給大家介紹養胃湯食譜大全,想學的朋友趕緊來看看。胃病反覆發作的主要原因是飲食不規律,不協調,以下的養胃湯食譜大全可以幫助養胃健胃。有胃病史注意飲食忌宜1、規律飲食是預防胃...
消暑清腸胃西瓜芒果冰沙
06-03
提要:西瓜和芒果都是夏季的熱門水果,很多人都愛吃,不但口感好,而且清腸排毒,是夏天的健康水果。很多甜品店都有西瓜芒果冰沙這款經典飲品,你也來學做一份吧!材料:小西瓜1/2個,芒果1個,酸奶少許。做法步驟1、用圓湯勺或挖球器將...
調理腸胃養生湯養護好你的胃
07-13
提要:腸胃差如何調理呢?一起來看看小編推介的五款調理腸胃養生湯,別錯過哦!你的腸胃差嗎?一吃冷食就腹瀉或便祕嗎?這都是因為你的腸胃不好,要及時調理哦!調理腸胃養生湯推薦給你。調理腸胃養生湯一:番茄南瓜湯原料:南瓜,小番茄,蘋...
腸胃瑜伽5式 - 促進腸胃排毒
03-23
提要:現代人生活壓力大,為了拼搏事業忘記吃飯時間甚至熬夜,容易造成腸胃功能混亂。以下小編列出的腸胃瑜伽5式,通過運動,幫助你清潔腸胃,排除毒素助瘦身。被人們稱為世界的瑰寶的瑜伽,是一套流行時髦的健身運動,通過運動身體...
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