有關辦公室的知識大全

提要：女人最討厭就是手臂上的肉肉了！看上去簡直就想一壯漢，下面一起來看看小編教大家的瘦臂運動吧。整日坐在辦公室的白領們整日抱怨一點運動時間都沒有，脂肪走到哪裏就堆在哪裏，最討厭就是手臂上的贅肉了！那麼辦公室MM應該...

導讀：誰説OL只能有黑白灰三種顏色，只要穿得好穿得巧，OL照樣可以穿着着豔色。想要穿着豔色閃耀辦公室，閃耀整個夏季？那就快來學習下面的豔色低調裝扮，聰明的穿着豔色，準備好閃耀吧。跳躍的橙色很適合活潑的OL，不過單是橙色的很...

導讀：辦公室保濕補水的精華素、噴霧、爽膚水介紹在有冷氣的辦公室裏，不妨在辦公桌上放一杯水，可略為減低肌膚水分被抽乾的機會，另外也可給面部隨時噴上保濕水，但注意一定要選擇具保濕功效的化粧水，因為沒有保濕效果的水分一...

提要：坐在辦公室的OL們因為長時間的久坐導致了下半身肥胖令到大家都很煩惱，到底要怎麼樣才能令到美腿輕鬆瘦下來呢？來看愛靚達人給你支招。OL們知道嗎？其實有時候不正確的坐姿也是會導致腿部肥胖的，下面達人告訴你幾種可以...

導讀：本文給各大辦公室女郎推薦多款辦公制服的顏色搭配，不再單調與黑白搭配啦，還有紅黑搭配、黃黑搭配以及天藍黑色搭配等。辦公制服的顏色搭配，絕大對數都是黑黑搭配或者是黑白搭配，有沒有想過，天藍西服搭配黑西褲也很好看...

導讀：今夏辦公室流行的涼鞋今年夏天辦公室的mm們都流行穿什麼樣的涼鞋呢？瞧瞧那一雙雙在美麗涼鞋襯托下的玉腳是如何嬌嫩欲滴吧。舒適的、涼快的、水果色等這些主元素組成的涼鞋無疑將成為今年夏天的寵兒。點擊圖片看下...

導讀：每天久坐不動，肚子最容易長肉肉了，MM們都有減肚子的急切願望，接下來小編教大家幾個簡單的瘦腹動作，輕鬆打造平坦小腹。辦公室一族也可以充分利用休息時間進行減肥瘦身，打造緊實的小腹就從今天開始吧。緊實小腹的簡單運...

導讀：長久坐在辦公室的白領麗人最容易肥胖，白領麗人要如何減肥呢？下面小編為大家帶來非常實用的白領麗人減肥技巧，趕緊來看看吧！白領麗人最明顯的就是下半身肥胖，如何解決這個煩惱呢？趕緊來看看以下的白領麗人減肥技巧吧！白領...

導讀：每天坐在辦公室裏的朋友，該如何瘦身呢？今天就讓Audrey來教教大家吧！再好看的衣服，如果沒有好的身材也是白搭，所以現在許多女性都希望自己能擁有好身材。但是，對於每天都需要坐在辦公室裏工作的人來説，確實沒有太多時間去...

導讀：白領一族長時間待在辦公室缺乏運動，形成了粗腰肥臀的臃腫身材，如何瘦腰？下面給大家推薦適合白領的辦公室瘦腰運動。這套辦公室瘦腰運動，可以幫助快速減掉腹部贅肉，簡單又有效，一起來試試吧！側腰扭轉式1、背脊挺直坐在椅...

導讀：夏日又是對MM們的一大考驗，更是將防曬提上了日程，即使是上班班也必不可偷懶，別以為整天在辦公室就用不上防曬哦！這樣想的話，就大錯特錯了，紫外線可是無處不在的，且來看小編為白領們定製的不同場合防曬祕招。紫外線可是無...

導讀：OL大愛的韓版辦公室吊帶絲襪：蕾絲花邊的吊帶絲襪、硅膠防滑的吊帶絲襪、可拆卸超薄吊帶絲襪和花邊提花性感吊帶絲襪。下面小編要給大家介紹的是OL大愛的韓版辦公室吊帶絲襪，分別有蕾絲花邊類型的、硅膠防滑類型的、...

提要：辦公室的MM們，趕緊“踢掉”那正規沉悶的打扮吧，來修剪一款靚麗時尚髮型，瞬間讓你的氣質改變哦，時尚又OL氣質盡顯哦！辦公室的生活比較沉悶，大家都忙碌着各自的工作，大家都是正規的穿着打扮，沒什麼新意，那麼想讓辦公室的生活...

提要：整天上班坐着，而又少運動的辦公室OL，該如何的豐胸呢？今天小編為各位帶來辦公室實用豐胸妙招，你也可以擁有傲人兇器哦！辦公室OL們只要利用休息時間就可以令胸部快速增長，趕緊來試試下面的辦公室實用豐胸妙招。（圖片id：4433...

俗話講風水風水，在民間會聽到辦公室的擺放跟我們看房子是一樣的，所以辦公室桌子的風水對於朝向是非常重要，一個好的朝向對自己不僅會帶來好運，而且會對於整間辦公室也改善風格，所以我們就會隔一段時間改變辦公桌的方位。辦...

導讀：減肥永遠是女人的話題，而一直忙於上班加班的白領一族平時總會缺乏鍛鍊，那麼辦公室白領如何減肥呢？辦公室的白領白天非常忙，根本就沒有時間減肥，而且久坐伏案工作，往往容易導致身上的贅肉增生，下面小編就教大家一套快速減...

導讀：白領經常坐着，下半身肥胖越來越明顯，怎麼減掉臃腫的下半身呢？下面就讓小編教大家簡單的辦公室瘦腿操吧！辦公室一族怎麼瘦腿？快來試試辦公室簡單瘦腿操，輕鬆在運動中減掉粗壯腿部，瘦出修長美腿。瘦腿操步驟1、坐在椅面1/2...

導讀：$False$具有藝術風格磨舊處理的牛仔一樣可以搭配得體，顯示出正裝牛仔的新風尚。貼身立體剪裁的外套，更加凸顯出了OFFICE牛仔女郎的明快與冶豔。長度及膝的萊卡牛仔裙頗為性感嫵媚，若想穿出職業裝端莊斯文的一面，只需...

導讀：白領最典型的症狀就是久坐少運動，因此很容易會引起肥胖。今天Reiko專門給愛美的ＯＬ們提供辦公室瑜伽減肥動作，一起來看看吧。白領每天都坐在辦公室裏很少運動，不僅容易造成各種身體問題，還容易讓自己變得臃腫，今天Reiko就...

導讀：及踝靴高跟鞋是你辦公室沉穩之選，想要在平時辦公室着裝裏具有氣勢，一雙高跟鞋是必不可少的，然而踏入冬季，及踝靴才是首選，及裸靴不但成熟穩重，還貼合潮流，細高跟仍然是不錯的選擇，粗跟也是今年最突出的特點。及踝靴高跟鞋...

導讀：白領一族長時間坐在電腦前，容易堆積脂肪，不妨好好利用辦公室的空間來做做減肥操，瘦身的同時也能減壓，一舉兩得。整天坐着，小肚子越來越明顯，腿也變粗了，怎麼辦？不怕，趕緊學學下面的辦公室減肥操，在辦公室就可以輕鬆達到減肥...

導讀：辦公室OL久坐不動，久而久之就坐出大象腿，怎麼瘦腿好呢？快來看下辦公室的瘦腿妙招吧！大象腿、粗腿、O型腿的OL們，下面小編介紹的這幾個瘦腿妙招非常適合辦公室一族哦，變身職場美腿女王大行動開始了。step1：毛巾瘦大腿全身...

導讀：工作過度繁忙而沒有時間運動？每天在電腦前度過大部分時間的你身體肥嘟嘟了？不用怕，小編今天給大家準備了一套辦公室減肥操。工作過度繁忙而沒有時間運動？每天在電腦前度過大部分時間的你身體肥嘟嘟了？不用怕，小編今天給...

導讀：椅上肩臂式是最簡單實用的瘦手臂瑜伽動作，在辦公室也可以瘦手臂。椅上肩臂式是最簡單實用的瘦手臂瑜伽動作，平時在家或者在辦公室都可以做哦！想瘦手臂的童鞋趕快來學習！1、坐正於椅上1/3處，挺直腰背，首先雙手垂下，保持平...

導讀：久坐辦公室的MM們雙腿容易造成脂肪的堆積，讓塑身達人來教你辦公室瘦腿方法！辦公室工作的MM們因為長期的久坐不動，容易造成脂肪的堆積，雙腿因為缺少運動，從而造成脂肪的堆積，顯得臃腫，那麼有什麼方法適合辦公室的MM們瘦腿...