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夏季必吃的養生湯譜 - 木耳冬瓜三鮮湯
06-01
提要:木耳冬瓜三鮮湯是一道十分鮮香,喝起來也是相當開胃的湯,下面來説説這道湯的做法。平常的飲食,最好是葷素結合在一起,不僅味道會更好,而且營養也得到了一個全面的補充。比如今天給大家推薦的這款木耳冬瓜三鮮湯,事不宜遲...
怎樣利用月經期豐胸 - 月經期豐胸必吃的食物
04-21
導讀:雖然月經期會帶來一些不適,但是經期也是個養顏豐胸的黃金時期,那麼怎樣利用月經期豐胸呢?近日,一位網絡紅人爆了一句經典的話語——挺胸吃四方,一語道破了胸部美給女性帶來的天然優勢。説起月經期豐胸,下面小編就為大家...
孕婦必吃的7種健康食物 - 有利胎兒發育
05-19
提要:孕婦的營養是直接與胎兒的發育相關的,胎兒在不同發育期,需要不同的營養成份,所以在飲食方面是要非常需要注意的,那麼孕期必吃的7種食物有哪些呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧。哪些食物吃了對胎兒有益?最適合孕婦吃的7...
高考必吃 - 高考學生補腦益智菜譜
06-05
提要:高考學生的飲食是各位家長最為關注的,小編為大家蒐羅了多款高考學生補腦益智菜譜,高考必備哦!本文帶來高考學生補腦益智菜譜,心急的家長們,不妨按照下面的食譜做給考生吃吧!高考學生補腦益智菜譜一:雪花魚羹原料:胖頭魚,雞...
黃金海鮮火鍋 - 過年必吃
07-18
提要:平常大家吃的火鍋都習慣用清湯做湯底,這次教大家做的這款黃金海鮮火鍋,用的是咖喱作湯底,金黃色的顏色令人胃口大開。黃金海鮮火鍋很有寓意,春節吃象徵金錢、温暖和幸福,大家在過年也趕快做一款黃金海鮮火鍋來吃吧!黃金...
女性秋季養生必吃的補血食物
07-12
提要:一般的女性都天氣涼後,就開始頭痛、手腳冰涼等,這都是因為缺血引起的,不妨多吃小編推薦的這些女性秋季補血食物。秋季女性朋友們如何補血呢?一起來看看下面推薦的幾種補血食物。(圖片id:8796739,女性秋季補血食物)女性秋...
女性養顏潤膚必吃的五種食物
01-01
一、排骨湯——解毒潤燥豬肉富含維生素A,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,適合乾燥多風的天氣食用。豬肉能滋養臟腑,滑潤肌膚,補中益氣。豬肉如果調煮得宜,它亦可成為“長壽之藥”。吃豬肉潤燥的最佳烹調方式是熬排骨湯,加入...
苗條女人必吃9種瘦身食物
10-12
導讀:苗條女人必吃9種瘦身食物“愛美之心,人皆有之”,特別是對於女性而言,保持健康、苗條的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康,還能保持曼妙身材,一直是很多女性不斷追求的目標。最新一期《體線》雜誌就...
紅棗銀耳蓮子湯美容養顏必吃
02-27
提要:紅棗銀耳蓮子湯不但可以助睡眠,還有滋陰潤肺、補腦強心的功效,更值得一提的是,紅棗銀耳茄子湯有非常好的養顏功效。相信大家都會非常喜歡吃紅棗銀耳蓮子湯,下面就來跟大家分享一下它的做法,想吃的快跟着一起做吧!紅棗銀...
準媽媽早餐必吃的六種食物
01-01
其實也就是要求準媽媽重視食養,做到營養平衡。食養能夠為準媽媽提供孕期所需的營養,打好營養基礎,強健身體,預防孕期各種常見病症。準媽媽的早餐應要做到營養全面,科學攝取各方面的營養物質,滿足自身和胎兒的營養需要。一、...
秋季養生必吃的滋陰益氣食譜
07-12
提要:秋季是進補的季節,大家不妨多吃適合秋季滋陰益氣的美食,下面就給大家帶來幾款秋季滋陰益氣食譜。秋季適合滋陰益氣,這幾款滋陰益氣食譜推薦給你,快學習起來吧!(圖片id:27866688,秋季滋陰益氣食譜)秋季滋陰益氣食譜推薦珠玉...
女性立秋必吃10種抗衰老食物
01-01
立秋必吃10種抗衰老食物食物抗歲月侵襲的魔力,要遠比那些瓶瓶罐罐裏價值不菲的化粧品和保健品來得更省事、更有效。1、西蘭花西蘭花含有大量的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,對於提高皮膚抗損傷能力、保持肌膚彈性都起到...
吃什麼食物能豐胸 - 女人必吃的5款豐胸食譜
05-21
導讀:吃什麼食物能豐胸?今天小編為大家推薦幾款豐胸食譜,讓你的胸部更加豐滿迷人。想要豐胸卻很茫然,不想打針不想吃藥就想擁有豐滿的上圍?其實豐胸的妙招就來自於生活,學會日常飲食調理,便能使胸部再次發育,要如何做呢?清涼木...
三種木瓜豐胸食譜“太平公主”必吃
06-04
導讀:三種木瓜豐胸食譜“太平公主”必吃,木瓜能豐胸是大家都知道的事情,可怎麼吃才能讓木瓜發揮最大的功效,達到更好的豐胸效果?本期小編就教你三種木瓜豐胸食譜的做法,讓你吃着就變大。以下介紹的是三種木瓜豐胸食譜“太平...
榴蓮控吃貨必吃——榴蓮班戟
07-08
提要:今天給榴蓮控們帶來一款榴蓮美食——榴蓮班戟,趕緊來試試吧!味道非常棒哦!榴蓮班戟的做法很簡單,下面就手把手教你做美味的榴蓮班戟,趕緊來試試吧!榴蓮班戟所需材料原料:榴蓮,雞蛋,低筋麪粉配料:黃油,淡奶油,糖粉,牛奶,白糖榴蓮...
哪些水果具有減肥功效 - 必吃的6大消脂水果
04-19
導讀:水果是營養價值相當高的食物,最健康的減肥方法就是食療減肥,那麼你知道哪些水果具有減肥的功效?今天分享必吃的6大消脂水果,讓你健康快速瘦下來,特別是久坐不運動的上班族,更應該吃以下幾種具有減肥作用的水果,讓你輕輕...
夏季清熱解毒養生必吃的食物
01-01
一、瘦肉蛋花枸杞湯材料:枸杞1斤,瘦肉100克,雞蛋1個,生薑一塊。做法:枸杞清洗乾淨,摘下葉子,枸杞莖切成段;鍋裏放3~4碗水,放進薑片和枸杞莖,大火煮開後轉慢火煮15分鐘;轉大火,把提前用鹽、油醃好的瘦肉和枸杞葉放進鍋裏;接着加...
冬季上班族必吃的營養早餐
06-28
提要:一日之計在於晨,早餐是一天的開始,補充能量尤為重要,最好能夠以補充身體熱量的碳水化合物為主,冬季來了,看看上班一族的營養早餐食譜是怎樣的。上班族工作繁忙,時間倉促,很多人忽略了早餐甚至不吃,今天小編給各位推薦了幾...
苦瓜黃豆湯夏季必吃的清熱消暑靚湯
04-26
提要:苦瓜黃豆湯美味可口,清熱解毒,非常適合夏天清熱消暑食用,大家不妨試一試哦!大家吃過苦瓜黃豆湯嗎?味道不錯哦!現在就來跟着下面的食譜做吧!苦瓜黃豆湯所需材料原料:苦瓜,黃豆,大骨配料:鹽(圖片id:41886025,苦瓜黃豆湯)苦瓜黃豆湯...
高温防暑必吃的五種食物
01-01
補充維生素:可多吃些新鮮蔬菜和水果。補充蛋白質:常吃些富含優質蛋白質,又易於消化的食品。多喝湯:多喝湯既能及時補充水分,又有利於消化吸收。多飲茶:温茶能降低皮膚温度1-2度,如能在温茶中適當加點鹽,以彌補出汗過多而丟失...
榴蓮冰激凌 - 吃貨夏日必吃
05-23
提要:喜歡吃榴蓮的妹紙們可有福了,這款榴蓮冰激凌可不要錯過啦!趕緊動手做來試試吧!下面帶來榴蓮冰激凌的做法,有興趣的趕緊過來看看吧!榴蓮冰激凌所需材料原料:榴蓮肉,蛋黃配料:牛奶,淡奶油,白糖榴蓮冰激凌的做法1、把榴蓮去核,...
女人冬季養生必吃的滋陰補腎食物
07-13
提要:冬季到了,滋陰補腎的好時機來了,各位姐妹們,可不要錯過這個好機會。女人不補,容易老,這話是沒錯的,想要更抓住老公的心,不可錯過這幾種冬季滋陰補腎的食物哦!女人冬季滋陰補腎食物一:黑豆黑豆的營養價值是其它豆類的數倍,黑...
30歲女性吃什麼抗衰老 - 必吃的6種美顏美膚食物!
03-23
提要:女性到了30歲,就開始緊張起來了,害怕自己的樣貌衰老,那麼你知道30歲女性吃什麼抗衰老嗎?老醜,這些字眼對女性來説,是非常可怕的,所以都在拼命的維護和保持自己的容顏,生怕自己一夜變老,其實想要保持年輕,最重要你得吃對,吃對...
豐胸的水果有哪些 - 想豐胸必吃的五種水果
04-24
提要:吃什麼食物可以豐胸?水果向來是美膚纖體的得力助手,那麼豐胸的水果有哪些呢?水果不僅可以內服,更可以外敷,下面讓小編為大家介紹一下想豐胸必吃的五種水果。豐胸的水果有哪些1、木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效,既可...
經期豐胸必吃的12種食物快速提升胸圍
04-14
導讀:經期是豐胸的大好時機,抓住這個時期豐胸可以起到事半功倍的效果,快來看看經期豐胸必吃的的12種食物。經期如何豐胸?以下這12種食物可以有效提升胸部豐滿度,看看是什麼食物。酒釀蛋:酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經來...
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