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妊娠糖尿病產後飲食及指南
07-17
提要:妊娠糖尿病患者不僅懷孕期間需要用飲食療法控制血糖,在產後同樣需要注意飲食,避免病情惡化,看看要吃些什麼。妊娠糖尿病產後的飲食也是要注意的,要控制好血糖,以免對自身及寶寶不利。1、飲食分配和餐次的安排將計算好...
孕婦保健聚焦 - 電磁波輻射是懷孕準媽媽最要注意的
06-20
導讀:全面介紹電磁波輻射對孕婦的影響,以及如何避免輻射危害。怎樣躲避電磁波輻射?電磁輻射對孕婦,特別是懷孕前三個月的孕婦影響最大,容易造成自然流產、畸形兒、影響胎兒正常發育等。這種危害也是孕婦最擔心的。電磁波輻...
做好產後恢復的注意事項 - 輕鬆變辣媽
03-25
提要:看着熒幕上那些產後女明星們一個個生完寶寶身材火辣、膚如少女的樣子,各位準媽媽是否很羨慕呢?如果想做辣媽,那麼準媽媽們的產後恢復就一定要特別注意,切記千萬不要盲目跟風,下面為大家詳解產後準媽媽產後恢復的注意事...
治產後脱髮的方法恢復美麗秀髮
06-24
提要:產後脱髮是一種很正常的生理現象,那麼如何治療產後脱髮呢?現在我們來看看治產後脱髮的方法,恢復美麗秀髮指日可待啦!產後脱髮是很正常的生理現象,隨着時間的推移,自然就會恢復,因此不用過分的擔心,以下是治產後脱髮的方法...
奶少寶媽必看 - 奶陣刺激最簡單的方法
02-07
提要:奶陣也叫奶驚,下面為奶少的寶媽介紹一些絕對有效的奶陣刺激最簡單的方法。奶陣是背奶媽媽的好夥伴,其實刺激奶陣很簡單,下面便為寶媽介紹關於奶陣刺激最簡單的方法,一起來看看吧。奶陣刺激最簡單的方法一首先靜坐,讓自...
產後皮膚保衞戰 - 教你保養出亮麗肌膚!
06-24
提要:產後皮膚保養4要點,輕鬆恢復亮麗肌膚!生完寶寶的媽咪趕快來學習吧!產後如何保養好皮膚?生完bb之後美麗保衞戰開始打響,抓住幾個保養要點的話,產後皮膚可以變得很好哦!產後皮膚保養要點1、保證睡眠充足的睡眠時保證皮膚的...
產後尿失禁的治療方法及預防
05-17
提要:相信產後尿失禁很多新媽媽都經歷過,下面為大家介紹一下產後尿失禁的治療方法及預防有哪些。產後尿失禁對於新媽媽來説是非常尷尬的一件事,同時也影響了正常的生活。下面小編則詳細為大家介紹一下產後尿失禁的治療方...
產後恢復胸部挺拔的小妙招
02-07
提要:有沒有辦法令產後媽媽的胸部恢復原來的彈性呢?這是很多分娩後的媽媽關注的問題。很多女性擔心生完孩子後,乳房會下垂,失去原來的堅挺,想要恢復原來的堅挺,小編有小妙招哦!產後恢復胸部小妙招一:多做擴胸運動經常做一些擴...
產婦需注意 - 產後常見的疾病有哪些
05-17
提要:產婦在分娩後,身體往往會變得十分的虛弱,免疫力也將隨之降低,此時產後的各種疾病就容易乘虛而入,那麼產後常見的疾病有哪些呢?據調查,如果產婦在產後的恢復期內得到了精心的護理和調理,就會避免很多產後疾病的發生,不易受...
產後如何減肥 - 產後減肥食物推薦
04-12
提要:產婦的減肥和一般女性的減肥有明顯的區別,媽媽們首先得保證產後恢復第一,減肥第二。產後是可以減肥的,但是不建議在月子期間減肥,下面讓小編為大家介紹一下產後減肥食物推薦。產後減肥食物推薦1、黃瓜新媽媽在產後可...
產後修復瑜伽恢復曼妙身材
12-15
提要:產後,原來的曼妙身材不復見,如何是好?很多媽媽都會選擇瑜伽瘦身,動作比較緩慢,看下產後修復瑜伽怎麼做。產後修復是媽媽們的頭等大事,瑜伽是一種修身塑形的運動,非常適合產後媽媽,一起來學習產後修復瑜伽吧。產後恢復瑜伽...
產後乳汁少怎麼辦 - 教你快速漲奶的好方法
12-09
提要:相信很多產後媽媽都會有一段時間懷疑自己有奶水不足的情況,那麼產後乳汁少怎麼辦呢?母乳餵養是寶寶成長髮育首選的天然食品,當產後媽媽發現自己奶水少的時候,應該怎麼辦呢?下面小編教您幾個快速漲奶的好方法,一起來看看...
孕婦分娩注意事項及護理要點
01-29
提要:產後媽媽身體非常虛弱,一定要注意休息,下面來了解下孕婦分娩有哪些注意事項。一般產後三天就可以下牀,做一些輕微的活動,還有哪些分娩注意事項是孕婦需要注意的呢?一起來看看。1、從產後的第二天起,可以梳頭、刷牙、漱...
產後恢復的5大日常生活注意事項分享
06-24
提要:產後恢復需要注意的日常生活,在肌膚、傷口、口腔、營養、體形等多方面的恢復都要做到位,才能坐到孕前產後如一的靚麗。產後恢復,能否把肌膚、身材、內循環器官等女性重要部位恢復過來,就要注意產後恢復做得如何了,一定...
五道食膳解決產後惡露反覆問題
07-24
導讀:有些媽媽會出現產後惡露反覆的情況,不用擔心,五道食膳幫你解決產後惡露反覆的狀況。產後惡露一般在生產過後的第三週會結束,那誒過產後惡露反覆怎麼辦?小編給大家介紹幾款食療和藥膳,讓媽媽們應對產後惡露反覆的情況!1....
瑜伽恢復法 - 產後讓你輕鬆做“辣媽”
07-24
導讀:瘦肚子,瘦腰,瘦腿,不再是問題,瑜伽瘦身法,都來練練吧。生產後,還在擔心身材走樣,瑜伽恢復法,產後可以讓你重現苗條身材。1.仰卧捲曲式瑜伽有助於產後腹部恢復仰卧,雙手放在腦後,雙膝彎曲到胸前,吸氣再呼氣,然後慢慢把頭抬起來...
女性請注意 - 上環後可以同房的時間
02-07
提要:上環後多久可以房,這是許多產後女性關注的問題,其實上環是女性的體質有關,抵抗力強的女性是可以提早同房的。上了環的女性最注意要護理,防止婦科病的感染,也要增強自身的抵抗力,那麼,上環後多久才可以同房呢?一起來看看。...
順產後惡露3~6周排乾淨 - 超過6周要求醫
02-07
提要:順產的話產後惡露一般3~6周就會完全排乾淨,6周仍然不乾淨的話就有必要去醫院檢查一下。產後惡露多久乾淨?順產的話一般3~6周就會完全排乾淨,體質好的話3周就ok,如果順產後6周仍然不乾淨的話就有必要去醫院檢查一下了...
餵奶導致大小胸怎麼辦 - 這樣做可以輕鬆調整大小胸
01-27
提要:很多新手寶媽都會搜索一個共同的問題,就是“餵奶導致大小胸怎麼辦”。今天小編教你這樣做可以輕鬆調整大小胸哦。大小胸輕微的話,那麼穿內衣時就會察覺兩邊乳房是有稍許不同的。大小胸如果嚴重的話,那麼平常穿衣就會...
葡萄酒助你產後恢復身材
07-24
導讀:葡萄酒助你產後恢復身材有很好的效果,聽聽專家怎麼説葡萄酒發源於法國,並深為各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外,還對某些疾病有一定的預防、治療作用,這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。在中法莊園從...
產後尿失禁怎麼治療 - 遠離“尿失禁”尷尬方法
05-17
提要:女性產後都會經歷尿失禁階段,給媽媽們帶來了不少煩惱,怎麼治療呢?看看本文的介紹。生完寶寶給家庭帶來歡樂的同時,也給媽媽們另一番難以啟齒的心事,很大媽媽產後都會有尿失禁的情況發生,看看怎麼治療。產後尿失禁的原因...
產後如何恢復肚子 - 運動+水果強效瘦肚子
02-07
提要:產後有小肚子是大部分媽媽的煩惱之處,如何恢復昔日的平坦小腹呢?看看有什麼好方法。產後如何恢復肚子是很多媽媽的當務之急,趕緊來學習下瘦肚子方法吧!產後肚子怎麼恢復:運動調理法1、仰卧起坐見效指數:★★★★★仰卧...
產後便祕怎麼辦 - 防止產後便祕的方法
12-08
提要:生完寶寶後,很多女性會發現有1-2天會不排便,那麼產後便祕怎麼辦呢?產婦在產後便祕是屬於正常的現象,但是也有防止的方法,下面讓小編為大家介紹一下防止產後便祕的方法。防止產後便祕的方法1、飲食多樣化在產婦生完寶寶...
產後子宮多久恢復 一般4 6周可復原
04-06
提要:媽媽經過十月懷胎,子宮比原來大了數十倍,胎兒分娩出來後子宮開始進入恢復階段,那產後要多久子宮才能恢復呢?產後子宮要多久恢復?收縮不好怎麼辦?一起來看看下面的分析。一般來説,在生完寶寶後,大部分媽媽的子宮需要4-6周...
緊套男人心 - 女性產後陰道鬆弛拯救祕訣
06-24
提要:很多女性由於陰道分娩造成對陰莖的“緊握”能力下降,也影響了性生活的質量,如何能緊套男人心呢?來看下女性產後陰道鬆弛拯救祕訣。女性產後總會帶來一些的後遺症,陰道鬆弛就是其中一種,如何緊套男人心?以下是女性產後陰...
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