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冬季養生就喝烏雞海帶木瓜湯

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提要:冬季喝什麼湯好?烏雞海帶木瓜湯營養豐富,大家不妨做來試試哦!

烏雞海帶木瓜湯做法簡單,有興趣的朋友們趕緊過來學習咯!

烏雞海帶木瓜湯的功效:補血養血,養腎補腎,健脾養胃,增加抵抗力。

烏雞海帶木瓜湯所需材料

原料:烏雞,木瓜,海帶

配料:鹽,鹽

冬季養生就喝烏雞海帶木瓜湯

(圖片id:17715054,烏雞海帶木瓜湯)

烏雞海帶木瓜湯的做法

步驟1:將烏雞切塊,用冷水浸泡半小時,去掉血水。

步驟2:將木瓜去皮切塊。

步驟3:將海帶用水浸泡發,洗乾淨,切小塊。

步驟4:將海帶和烏雞放入燉盅,放入薑片,然後放入蒸鍋裏,隔水燉1小時。

步驟5:放入木瓜,繼續燉1.5小時,最後加鹽調味即可。

 

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