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健康養生 - 紅薯栗子排骨湯
12-18
提要:本期小編和大家分享健康養生的紅薯栗子排骨湯的做法,一起來學習一下吧。紅薯栗子都含有豐富的糖,膳食纖維,營養價值非常高,下面小編就和大家分享紅薯栗子排骨湯的做法。(圖片id:50631970,紅薯栗子排骨湯)材料:栗子適量、紅...
秋季滋潤補水靚湯 - 甘蔗蘑菇排骨湯
12-02
提要:甘蔗用來煮湯非常的滋潤,下面為大家帶來一款非常適合秋季的潤燥湯——甘蔗蘑菇排骨湯。甘蔗不但可以潤燥,還可以補水,不想秋天皮膚變得乾燥的話,快來試試甘蔗蘑菇排骨湯吧!甘蔗蘑菇排骨湯所需材料原料:排骨,蘑菇,甘蔗配料...
腐竹白果雞蛋湯養陰潤秋燥
07-15
提要:腐竹白果雞蛋湯非常適合秋季食用,可養陰潤燥,效果是非常好的哦!腐竹白果雞蛋湯的做法很簡單,下面就一起來學習腐竹白果雞蛋湯的做法。腐竹白果雞蛋湯所需材料原料:腐竹,白果,雞蛋,蓮子配料:鹽(圖片id:6777608,腐竹白果雞蛋湯)...
雞骨草煲湯清熱解毒舒肝益脾
07-11
提要:雞骨草有解毒的作用,夏季用來煲湯,可清熱解毒,舒肝健脾,而且香氣清新。本文今天來教大家用雞骨草來煲湯,很適合夏季食用的哦!一起來看看吧!雞骨草瘦肉湯所需材料原料:瘦肉,雞骨草,紅棗配料:鹽,味精(圖片id:36491840,雞骨草煲湯)雞...
排骨玉米湯的做法教你做香甜靚湯
07-14
提要:玉米排骨湯香香甜甜的,特別適合夏天煲來吃,做法也是非常簡單的,大家不妨試一試。排骨玉米湯的做法簡單便捷,下面就來跟大家分享一下排骨玉米湯的做法,大家不妨來試試。排骨玉米湯所需材料原料:排骨,玉米,胡蘿蔔配料:雞精,鹽...
健脾益氣古方劑——四君子湯
03-03
提要:四君子湯是指採用四種草藥為主而熬製出來的藥膳靚湯,可以養胃健脾。四君子湯不熱不燥,適合任何人補脾養胃食用,一起來看看四君子湯的做法。四君子湯所需材料原料:人蔘,白朮,茯苓,炙甘草配料:鹽四君子湯做法1、把人蔘、白...
冬季學做山藥排骨湯 - 補能量提高免疫力
07-12
提要:冬季要補充能量,最好就是這款山藥排骨湯,想吃的就跟着小編來學做吧。山藥排骨湯在冬季喝能補充能量,還能增強免疫力。在冬季你怎麼能不喝這款湯。山藥排骨湯的材料原料:排骨、山藥配料:枸杞、姜、鹽山藥排骨湯的做法1....
秋季養生首選板栗燉烏雞湯
07-12
提要:秋季是養生的季節,板粟燉烏雞湯有滋補的作用,在秋天常吃可以增強抵抗力。秋季是養生的季節,板粟燉烏雞湯有滋補的作用,在秋天常吃可以增強抵抗力。板栗燉烏雞湯所需材料原料:烏雞,板栗配料:米酒,料酒,鹽,姜,葱(圖片id:21073746...
百合蓮子瘦肉湯 - 冬季滋陰潤燥湯
07-10
提要:百合蓮子瘦肉湯,最適合在寒冷的冬季喝,而且它還有滋陰潤燥的功效。百合可以潤肺,而蓮子含的礦物質很豐富,和瘦肉一起煮湯,滋陰又潤燥,是冬季不可或缺的湯羹。百合蓮子瘦肉湯的材料原料:幹蓮子50克、百合20克、瘦肉500克...
淮山玉米花生豆骨頭湯給力降壓降血脂
07-15
提要:淮山玉米花生豆骨頭湯是一款營養價值非常高的湯水,富含各種營養物質,是我們日常中不可錯過的靚湯。下面小編教大家做淮山玉米花生豆骨頭湯,營養這麼豐富的湯水我們是不可錯過的哦!淮山玉米花生豆骨頭湯所需材料原料:筒...
保健價值一流的五指毛桃煲湯食譜
07-16
提要:五指毛桃有很好的保健作用,可以健脾開胃,滋陰溢氣等功效,一年四季用來煲湯對人體健康都非常有益。五指毛桃的營養價值這麼高,我們一定不能錯過,下面為大家帶來五指毛挑煲湯食譜。五指毛桃煲湯食譜一:五指毛桃老雞湯原料...
大骨頭湯的做法教你做補鈣靚湯
01-28
提要:大骨頭營養非常豐富,用來煲湯是最適合的,大骨頭湯的做法是非常簡單的。大骨頭湯含有大量的鈣質,是正在長身體的兒童所需的營養物質,一起來看看大骨頭湯的做法。大骨頭湯所需材料原料:大骨頭,胡蘿蔔,玉米,荸薺,蓮藕配料:油,鹽...
青頭鴨清補涼湯既滋補又防秋燥
12-02
提要:青頭鴨的營養比其它鴨子的還要豐富,秋季吃最滋補了,大家不妨多吃。青頭鴨清補涼湯有清熱去燥的功效,秋季適合吃鴨,下面就來看看青頭鴨清補涼湯的做法。青頭鴨清補涼湯所需材料原料:青頭鴨,豬腱肉輔料:沙蔘,蓮子,百合,斑竹,淮...
蘆薈番茄湯既排毒又滋養肌膚
07-14
提要:蘆薈番茄湯非常適合秋季飲用,除了能排毒外還能滋養肌膚。想要減肥又滋補,這款蘆薈番茄湯絕對不能錯過啦!一起看看做法吧!蘆薈番茄湯所需材料原料:蘆薈,番茄配料:鹽(圖片id:40178959,蘆薈番茄湯)蘆薈番茄湯的做法1、把蘆薈洗...
夏季喝美容養生湯 - 讓你健康美麗每一天
07-12
提要:夏季既想美容又想養生?那就要常煲美容養生靚湯了!小編教大家美容養生一起過夏天!美容養生是頭等大事,湯膳養生健康綠色,那有什麼湯膳匙美容養生的呢?小編告訴大家夏季怎樣煲湯美容養生!夏季美容養生——紅棗枸...
蘿蔔湯清熱解毒適合夏天食用
07-14
提要:蘿蔔有清熱解毒、健脾開胃、化痰止咳等功效,用來煲湯最適合炎熱夏天食用。蘿蔔湯也是一道家常靚湯,美味可口,下面來看看小編分享的蘿蔔湯做法。蘿蔔湯所需材料原料:白蘿蔔,骨頭配料:鹽,姜(圖片id:19299619,蘿蔔湯)蘿蔔湯的做...
冬季養生 - 淮杞蜜棗煲瘦肉幫助潤燥
07-12
提要:冬天天氣乾燥,我們要養生潤燥,不妨多吃淮杞蜜棗煲瘦肉,可以生津潤燥哦!冬季養生,注重潤燥養肺,下面給大家推薦這款淮杞蜜棗煲瘦肉,不妨試試。淮杞蜜棗煲瘦肉所需材料原料:瘦肉,淮山,枸杞,蜜棗配料:鹽,姜,葱(圖片id:42042223,淮杞蜜...
春季祛濕就喝冬瓜薏米鴨架湯
07-15
提要:春季濕氣重,煲一碗祛濕湯很重要,一起來學習冬瓜薏米鴨架湯的做法。冬瓜薏米鴨架湯可利水祛濕,消除體內濕氣,有興趣的趕緊跟着下面的做法來學習。冬瓜薏米鴨架湯所需材料原料:冬瓜,薏米,鹽水鴨架配料:料酒,胡椒粉,香菜,姜,葱(圖...
四物湯標準配方介紹
07-12
提要:想要補血的女性一定不可錯過四物湯,想知道四物湯標準配方嗎?一起來看看吧!四物湯是婦科良方,可以補氣血,所以,很多女性都喜歡喝四物湯,四物湯的標準配方是什麼呢?一起來看看。配方一材料:當歸20克,熟地15克,川芎9克,白芍12克...
電飯煲綠豆湯的做法分享
07-15
提要:綠豆湯清熱解毒,但用普通的鍋煮太費時間了,今天來教大家電飯煲綠豆湯的做法。電飯煲綠豆湯所需材料原料:綠豆配料:冰糖(圖片id:7434602,電飯煲綠豆湯的做法)電飯煲綠豆湯的做法1、把綠豆洗乾淨,放入清水中浸泡半小時,撈出備...
豆腐豬血煮白菜冬季抵禦嚴寒
07-12
提要:吃肉怕油膩,這次就吃款清淡一點的抵禦嚴寒湯,豆腐豬血煮白菜就很好吃。冬天很多人喜歡吃大白菜,但是怎麼做才好吃,這次小編就帶來了豆腐豬血煮白菜的做法,讓你在整個冬天温暖一下。豆腐豬血煮白菜的材料原料:棒骨、豆腐...
黃芪紅棗雞湯補血補氣很給力
06-02
提要:黃芪紅棗雞湯不但補血,還可以補氣,適合女性冬季食用,手腳冰冷的朋友可別錯過咯。很多女性朋友到了冬季,就會手腳冰冷,這是因為氣血不足引起的,下面教大家做一款補血補氣的靚湯——黃芪紅棗雞湯。黃芪紅棗雞湯...
香芹牛肉藜麥羹輕鬆度過多事之秋
12-02
提要:秋天雖涼爽,但也變得非常乾燥,令人非常的不舒服,想要輕鬆度過這個多事之秋,不妨多飲用香芹牛肉藜麥羹。下面為大家帶來美味而滋潤的香芹牛肉藜麥羹,除了可以滋潤皮膚外,還可以補充精力。香芹牛肉藜麥羹所需材料原料:牛肉...
排毒活血去火茯苓山藥龍骨湯
08-20
提要:廣東的天氣比較濕氣,尤其是多雨季節,所以會經常煲一些祛濕湯來喝,今天小編就給大家推薦這款茯苓山藥龍骨湯,祛濕效果不錯。茯苓具有利水滲濕,健脾,安神的功效,很多祛濕湯都少不了它,看看這款茯苓山藥龍骨湯如何煲出來的。...
正值養生進補時令 - 冬季滋補靚湯來幫忙
07-12
提要:冬季天氣寒冷,飲些滋補湯不但有營養,還能禦寒暖身體,增加抵抗能力。冬季滋補湯都有哪些呢?本文帶來幾款適合冬季滋補的靚湯,大家不要錯過啦!冬季滋補湯一:五指毛桃烏雞湯原料:烏雞,五指毛桃,豬脊骨配料:芡實,蜜棗,姜,鹽做法:把烏...
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