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鯽魚冬瓜湯 - 夏季清熱解毒利水消腫
07-09
提要:鯽魚冬瓜湯除了有清熱解毒、利尿水腫的功效外,還可以通乳催乳,是孕婦的理想湯水。鯽魚冬瓜湯的做法很簡單,有興趣的不妨跟着下面的做法步驟來學習。(圖片id:58168852,鯽魚冬瓜湯)鯽魚冬瓜湯所需材料原料:冬瓜,鯽魚配料:油,鹽...
四色補血羹 - 冬季禦寒必備
07-16
提要:女人冬季吃什麼補血,補血的食物有哪些,這也是一門學問,看看我們推薦的這款四色補血羹。四色補血羹,以紅棗為主,搭配了銀耳、黑木耳、黑提幹,一起看看做法。材料:紅棗10個,黑提幹30克,幹黑木耳5克,銀耳5克,冰糖或者紅糖適量。...
玉竹煲鱷魚湯清心潤肺 - 滋補的好選擇
07-14
提要:鱷魚肉營養非常的豐富,而且能補血強骨,加上玉竹煲湯,還有清心潤肺等功效,值得一試。玉竹煲鱷魚湯有去濕潤肺、強骨固精等功效,是冬季清潤滋補的一款靚湯,大家別錯過啦!玉竹煲鱷魚湯所需材料原料:鱷魚肉,雞肉,玉竹配料:油,鹽,姜...
家常蓮藕花生排骨湯的簡單做法
12-17
提要:蓮藕有清熱解燥,止咳化痰的功效,今天小編就和大家分享家常蓮藕花生排骨湯的簡單做法。蓮藕花生排骨湯是廣東人經常喝的食譜,下面小編就為大家分享家常蓮藕花生排骨湯的簡單做法,一起來看看吧。(圖片id:43840158,蓮藕花生...
海帶豆腐湯既消暑又瘦身
07-17
提要:夏季煲什麼湯喝好呢?海帶豆腐湯不錯的,大家可以試試。海帶豆腐湯不但消暑止渴,而且還可以排毒減肥哦!趕緊試試吧!(圖片id:35951496,海帶豆腐湯)海帶豆腐湯所需材料原料:嫩豆腐,白蘑菇,海帶,蝦米配料:雞粉,濃縮雞汁海帶豆腐湯的做...
行氣止痛的沙姜雞湯做法
07-16
提要:沙姜雞湯做法很簡單,而且湯清肉鮮,值得大家品嚐。沙姜可治療牙痛、胃痛、關節痛等,有行氣止痛的功效,與雞一起煮湯,味道非常鮮美,趕緊來試試。沙姜雞湯所需材料原料:雞配料:沙姜,油,鹽(圖片id:36985622,沙姜雞湯做法)沙姜雞湯的...
電飯煲綠豆湯的做法分享
07-15
提要:綠豆湯清熱解毒,但用普通的鍋煮太費時間了,今天來教大家電飯煲綠豆湯的做法。電飯煲綠豆湯所需材料原料:綠豆配料:冰糖(圖片id:7434602,電飯煲綠豆湯的做法)電飯煲綠豆湯的做法1、把綠豆洗乾淨,放入清水中浸泡半小時,撈出備...
健脾開胃益智松子豆腐
03-02
提要:豆腐是常見的食物,好吃又營養,今天介紹的松子豆腐賣相也很好,看到就很有食慾。下面是做松子豆腐的材料和做法步驟,一起來做吧!主料:老豆腐240g,西紅柿200g,松子10g。輔料:油、鹽、小葱、蒜適量。(圖片id:15812016,松子豆腐)步...
清熱消暑養生湯推薦冬瓜綠豆老鴨湯
07-10
提要:夏季最適合煲鴨子湯喝了,不但清熱而且潤肺,這款冬瓜綠豆老鴨湯更不可錯過。想知道冬瓜綠豆老鴨湯怎麼做好吃嗎?下面的做法步驟教你一步一步煲出靚湯。(圖片id:14912865,冬瓜綠豆老鴨湯)冬瓜綠豆老鴨湯所需材料原料:鴨,冬瓜...
清熱化痰馬蹄銀耳湯 - 你今天喝了嗎?
02-27
提要:最近天氣變化無常,有不少人都會容易感冒發燒、咳嗽,在這種天氣喝上一碗馬蹄銀耳湯也是不錯的,一起來做吧。馬蹄銀耳湯既能清熱化痰、生津潤燥,還能開胃消食、明目醒酒呢,夏天一到馬蹄銀耳湯也是不少人的摯愛,如果你喜歡...
夏天喝什麼湯好 - 苦瓜蛤蜊清火消暑
07-14
提要:夏天體內水分流失大,讓人食慾不振,最適合喝些開胃降火的湯水,下面來看看夏天喝什麼湯好。夏天喝什麼湯好?夏天煲湯要選擇消暑祛濕的食材,下面這幾款湯值得推薦。夏天喝湯推薦涼瓜黃豆扇骨湯材料:涼瓜,黃豆,扇骨配料:香醋,姜...
老黃瓜瘦肉湯的瘦肥效果令人震驚
03-04
提要:老黃瓜瘦肉湯營養豐富,有延緩衰老和減肥瘦身的功效,日常可以多吃哦!老黃瓜瘦肉湯是一道普通的家常湯,營養豐富,是一道適合養生的靚湯,下面就來看看它的做法。老黃瓜瘦肉湯所需材料原料:老黃瓜,瘦肉,赤小豆,蜜棗配料:陳皮,鹽(圖...
冬季養生精選湯——菌菇肉丸甘蔗湯
08-19
提要:冬季要養生,不用吃太多補藥,自己動手煲一款靚湯也可以哦,菌菇肉丸甘蔗湯就是不錯的健脾養胃湯。菌類營養價值十分豐富,含有較多的蛋白質,碳水化合物和維生素等,多吃可以增加人體免疫力,用來煲肉丸甘蔗湯也不錯哦!主料:裏...
蟹味玉米芹菜濃湯簡單而美味
07-09
提要:蟹味玉米芹菜濃湯非常適合冬季食用,而且營養豐富,不妨試一試。今天小編給大家帶來一款清淡而有營養的靚湯——蟹味玉米芹菜濃湯,趕緊動手吧!蟹味玉米芹菜濃湯所需材料玉米粒,火腿,芹菜,蟹棒配料:黃油,鹽,雞精,姜(圖...
秋季養生第一湯 - 白銀湯的做法
07-12
提要:在立秋之後,很多疾病都會復發,所以,我們就要注意,在飲食在要多吃些潤肺的食物,這道白銀湯很值得推薦給大家。下面為大家帶來立秋養生第一湯——白銀湯,大家一起來看看白銀湯的做法。白銀湯所需材料原料:銀耳,白...
栗子百合排骨湯 - 秋季肌膚也要水嫩
07-16
提要:想要令肌膚在秋季也能保持水嫩滋潤,就得多喝栗子百合排骨湯,能令你的肌膚保持水嫩光滑。栗子百合排骨非常適合女性食用,能令肌膚變得滋潤水嫩,愛美的女性們,快快做來試試吧!栗子百合排骨湯所需材料原料:栗子,排骨,蓮子,幹百...
春天幫你煲煲湯解決春困
07-13
提要:春天是養生保健的季節,而喝一碗靚湯更是一大享受,也是養生保健的最好選擇。春天要喝什麼湯才好呢?下面就來教你煲煲湯,想喝湯的朋友不要走開嘍!春天幫你煲煲湯一:清燥潤肺老鴿湯原料:白鴿配料:玉竹,沙蔘,麥冬,鹽,高湯,姜做法:把...
蘆薈番茄湯既排毒又滋養肌膚
07-14
提要:蘆薈番茄湯非常適合秋季飲用,除了能排毒外還能滋養肌膚。想要減肥又滋補,這款蘆薈番茄湯絕對不能錯過啦!一起看看做法吧!蘆薈番茄湯所需材料原料:蘆薈,番茄配料:鹽(圖片id:40178959,蘆薈番茄湯)蘆薈番茄湯的做法1、把蘆薈洗...
排骨玉米湯的做法教你做香甜靚湯
07-14
提要:玉米排骨湯香香甜甜的,特別適合夏天煲來吃,做法也是非常簡單的,大家不妨試一試。排骨玉米湯的做法簡單便捷,下面就來跟大家分享一下排骨玉米湯的做法,大家不妨來試試。排骨玉米湯所需材料原料:排骨,玉米,胡蘿蔔配料:雞精,鹽...
香菇牛肉羹 - 加強記憶力提高機體抗病能力
09-26
提要:牛肉含有豐富的鐵,是一種很好的健腦食品,有助於孩子們的記憶力提高,接下來教大家做香菇牛肉羹,愛吃牛肉的朋友可以學學。這道香菇牛肉羹適宜病後調養的人,可以補充失血、修復組織,看看具體的做法。食材:牛肉100g,香菇8朵,...
沙蔘玉竹老鴨湯預防秋季感冒
07-14
提要:秋季容易感冒,想要預防感冒,最好喝沙蔘玉竹老鴨湯,趕快學起來吧!沙蔘玉竹老鴨湯老少皆宜,是一道潤燥的靚湯,非常適合秋季飲用,一起看看做法。沙蔘玉竹老鴨湯所需材料原料:老鴨輔料:沙蔘,玉竹,姜配料:鹽,料酒(圖片id:22365416,沙蔘...
手把手教你做地道的北京桂花酸梅湯
12-19
提要:北京桂花酸梅湯是北京的名吃,去到北京旅遊的人,不喝上一碗桂花酸梅湯,就是一大遺憾。北京桂花酸梅湯美味可口,吃過無味無窮,相信都勾起了大家的饞蟲吧?那麼,就一起跟着下面的做法做來試試吧!北京桂花酸梅湯所需材料原料:烏...
薏米茨實煲老節瓜健脾養胃又祛濕
07-14
提要:薏米茨實煲老節瓜營養非常豐富,而且還有祛濕、健脾養胃的功效,趕緊動手試試吧!下面為大家帶來薏米茨實煲老節瓜的做法,有興趣的趕緊來學習吧!薏米茨實煲老節瓜所需材料原料:豬骨,薏米,芡實,百合,紅蓮子,胡椒粉,節瓜配料:鹽,雞精...
砂鍋煲湯的家常食譜大全教你煲美味靚湯
07-12
提要:砂鍋粉、砂鍋粥相信大家都很熟悉了,但是今天我們要介紹的是砂鍋湯的一些家常食譜以及做法,一起來看看!用砂鍋煲湯,容易入味,而且還可以長時間讓食物和湯汁長時間保留温熱,下面我們教你如何煲一份砂鍋靚湯。三鮮砂鍋湯材...
花生冬菇豬腳湯滋補潤肺
07-12
提要:冬天天氣乾燥,花生冬菇豬腳湯滋補潤肺,就有這樣的功效,可以試試。豬腳的膠質,對乾燥的皮膚很有幫助,所以冬天不防喝喝這款湯。花生冬菇豬腳湯的材料原料:豬腳一隻,紅衣花生,冬菇8只配料:鹽適量花生冬菇豬腳湯的做法1.豬腳...
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