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土豆發芽了還能吃嗎 - 為你揭祕背後的真相
06-28
提要:土豆無論煎炒悶煮,都可以説是一道可口的菜餚,那麼問題來了,土豆發芽了還能吃嗎?土豆因為價格便宜,貯存方便,因此成了我們一年四季中餐桌上的常客,但面對發芽的土豆,究竟該怎麼辦呢?下面一起來看看真相。問題一:發芽的土豆有...
養生祛濕粥—紅豆燕麥粥的做法
06-28
提要:紅豆燕麥粥,是一種營養價值比較全面的粥類,這次給大家介紹紅豆燕麥粥的做法。紅豆燕麥粥尤其是身體虛弱的人是可以多喝的,裏面的紅豆有一定的補血的功效,含有少量的糖分的,是比較適合寒性體質的人食用的,同時燕麥粥裏也...
什麼食物補腎效果最好 - 補腎效果好的食物有哪些
09-02
提要:腎臟跟人的健康是息息相關的,一副好的腎臟對身體極其重要,這期就為大家介紹一些補腎效果好的食物。在日常的飲食中,有很多食物都具有着一定的滋補作用,那麼什麼食物的補腎效果好呢?01.動物的肝臟在中國一直都有一種以...
蟲草無花果煲排骨 - 平民滋補佳品
05-27
提要:蟲草花與無花果含有豐富的營養,蟲草無花果煲排骨是平民滋補的佳品。蟲草無花果煲排骨營養豐富,不寒不燥,有潤肺養肝的功效,特別乾燥的冬季食用。蟲草無花果煲排骨所需材料原料:排骨,蟲草花,無花果,枸杞配料:鹽,姜蟲草無花果...
補血食物有哪些 - 女性補血吃什麼好
06-28
提要:補血的食物有黑色、紅色食物、豬肝、蓮藕、胡蘿蔔、桂圓肉、紅糖,女性應多食用。補血食物有哪些?黑色、紅色食物、豬肝、蓮藕、胡蘿蔔、桂圓肉、紅糖等都是補血效果很好的東西,女性應該多吃。豬肝豬肝中含有豐富的蛋...
寶寶吃什麼補鈣 - 寶寶補鈣的五大食物
05-29
提要:給寶寶補鈣一直是我們這個時代的主題,媽媽可以通過飲食讓寶寶補鈣,那麼寶寶吃什麼補鈣呢?寶寶補鈣的重要性毋庸置疑,關鍵是如何安全地補充,下面讓小編為大家介紹一下寶寶補鈣的五大食物。寶寶吃什麼補鈣1、牛奶牛奶是...
晚上這樣吃才有營養定能讓你更健康
06-29
提要:你知道晚餐應該怎樣吃才有營養嗎?晚上這樣吃,定能讓你更健康。在現實生活中,我們都會以晚餐作為正餐,也因為晚上消化慢,晚餐吃得太豐富會各種疾病蜂擁而來,那麼晚餐吃什麼最有營養呢?小編來為您講解吧。1:晚餐應該早吃...
筍乾燉排骨補充學生所需營養
06-28
提要:學校飯堂裏的飯菜令人難以下嚥,各家長都非常心痛自己孩子吃不飽吧?那就趁着週末給孩子補一補咯,這款筍乾燉排骨不但美味,而且營養非常豐富,趕緊試試。下面為大家帶來筍乾燉排骨的做法,各位辣媽們,趕緊過來學習咯。筍乾燉...
健脾護肝養生湯——蟲草甲魚湯的家常做法
05-27
提要:蟲草也就是冬蟲夏草,非常名貴的中藥材,而甲魚也有不錯的保健功效,一起來看看蟲草甲魚湯的做法。蟲草甲魚湯有補益肺腎、健脾護肝的功效,是養生不錯的選擇,大家不妨也試試,下面給大家介紹蟲草甲魚湯的家常做法。蟲草甲魚...
冬季養生菜推薦 - 紅薯白菜營養高
06-28
提要:越來越多的人在冬季注重養生了,那麼,在冬季養生,應吃哪些養生菜呢?一起來看看下文推薦。哪些養生菜適合冬季養生吃呢?下面小編為大家推薦幾種冬季養生菜。冬季養生菜推薦:紅薯紅薯也是冬季常見的食物,是非常值得推薦的養...
秋季紅綠豆排毒瘦身湯
06-28
提要:今天給大家推薦一款紅綠豆減肥排毒瘦身湯,讓在瘦身的同時,排出身體的毒素。紅豆、綠豆都可以排毒,山楂消食減脂,紅棗補血潤燥,秋季喝這款湯就能讓你排毒瘦身兩不誤。紅綠豆減肥排毒瘦身湯的材料材料:紅豆,綠豆,山楂,紅棗配...
春季養生菜譜大全 - 男女養生保健之選
06-28
提要:春季生機盎然,非常適宜養生保健,春季養生菜譜大全,為一年的健康打下基礎。春季養生吃什麼呢?看看小編為大家精心準備的春季養生菜譜大全吧。一、男性養生護肝食譜五味子配料:五味子10克、大米100克。做法:大米、五味子,...
適合孕婦喝的湯推介 - 吃出健康寶寶
06-28
提要:很多人説孕婦不能吃這不能吃那,那適合孕婦的湯又有哪些呢?今天我們來給大家推薦一下。孕婦由於身體的生理改變需要補充營養,同時還要供給胎兒生長,以下這些湯很適合哦!蘿蔔羊排骨湯材料:羊排骨700克,白蘿蔔500克,葱、姜各...
冬季養生保健食譜推薦
06-28
提要:本期小編為大家分享冬季養生保健食譜推薦,都是很適合冬天的食譜喔!趕緊一起來看看吧。冬季吃什麼養生保健?下面小編就和大家分享冬季養生保健食譜推薦,趕緊一起來往下看看吧。蓮藕燉排骨材料:豬肋排1000克、蓮藕(取中節...
女性秋季養生需喝老鴨筍尖湯
06-28
提要:女性在秋季要吃多些湯水,這樣對養生或滋補身體都有好處,老鴨筍尖湯非常適合女人秋季食用。老鴨筍尖湯非常滋潤,女性秋天常飲,不但可滋潤肌膚,還可養生,一起看看老鴨筍尖湯的做法。老鴨筍尖湯所需材料原料:老鴨,筍尖,枸杞配...
秋季養生食譜 - 五大普遍食譜
06-28
提要:夏季炎熱的天氣漸漸過去了,立秋的天氣不經不覺來臨了,人體也會有一些變化,我們在飲食方面也需要注意,那麼秋季的養生食譜有哪一些呢?秋季飲食應貫徹少辛多酸的原則,因為秋季的天氣乾燥,温差不定,身體的肝臟功能需要得到保...
可口的綠豆食譜做法大全
06-28
提要:綠豆是我國傳統的豆類食物,是一種最常見的穀物類,那麼綠豆有哪些食譜做法呢?綠豆不僅具有非常好的藥用價值,還具有良好的食用價值,故有濟世之良谷之説法,下面就隨小編一起來了解下綠豆有哪些食譜做法吧。綠豆食譜大全一...
兒童增高食譜 - 幾道補鈣增高小菜推薦
06-10
提要:兒童增高的食譜有肉絲豆乾,豆腐腦素三鮮,絲瓜排骨粥,豬骨菠菜湯,雞絲拌豆腐皮,黃瓜釀肉。小孩子正處在生長髮育時期,如果想增高,食物營養很重要,下面來看一下關於兒童增高的食譜吧!1、肉絲豆乾材料:瘦肉100克、豆腐乾6塊,高...
羊血怎麼做好吃 - 羊血的食譜做法大全
06-28
提要:下面為大家介紹羊血的食譜做法大全,路過的不要錯過啦。由於羊血有活血、補血、上血化瘀之功用,所以每年到了冬天,相信很多朋友都會喜歡吃羊血,可是羊血該怎麼做才好吃呢?下面我們一起來看看吧。羊血的做法大全一:羊血粉...
減輕新媽媽妊娠紋 - 食物有一手
06-29
提要:很多新媽媽生完孩子後,就出現很多妊娠紋,這是因為懷孕時,皮膚拉緊而造成皮下纖維的斷裂,所以就造成了妊娠紋。出現妊娠紋想要消除是有點困難的,但減輕是絕對沒有問題的,下面來介紹幾種能減輕新媽媽妊娠紋的食物,效果真的...
吃什麼補充大腦營養 - 6種食物讓你越吃越聰明
06-05
提要:脂肪、鈣、維生素C、糖、蛋白質、B族維生素、維生素A、維生素E這8種物質是有益於大腦發育的,在生活中,我們可以常吃含有這些物質的食物來達到健腦的效果。那麼,你想知道吃什麼才能補充大腦營養嗎?由於生活學習壓力大...
冬季補元氣中藥材 - 廉價藥材也能補元氣
06-28
提要:冬季很多人都會手腳冰冷、怕冷,這是因為氣虛,冬季應該補補氣,補元氣中藥材是最受歡迎的,一起來盤點冬季補元氣中藥材。冬季是補元氣的好季節,特別是怕冷的女性朋友們,更應該補補氣,趕緊來看看冬季補元氣的中藥材,用來煲上...
冬天怕冷的女人看過來 - 這裏曝光了女人補血祕籍
06-29
提要:冬天,你是不是覺得手腳冰冷呢?怕冷一般是血氣虛,腎虛的表現,是不是還手腳發涼?如果這樣,可以吃一些補血的東西吧。冬天很多年輕女孩子為了保持苗條的身材而拼命減肥,控制每天食物的攝入量,長期下去就有疾病找上門來,手腳冰...
南乳葛根燜豬手的做法步驟圖
04-04
提要:豬手含有豐富的膠原蛋白質,且脂肪含量也比肥肉低,接下來便教大家做一道美味簡單的南乳葛根燜豬手。南乳葛根燜豬手的做法怎麼做好吃?下面本站飲食頻道為您講解南乳葛根燜豬手的做法大全,手把手教您怎麼做南乳葛根燜...
怎麼潤肺養肺 - 潤肺養肺的食物
05-29
提要:預防肺癌,除了戒煙之外,平時就必須多多注意對肺部的保養,那麼怎麼潤肺養肺呢?對健康人士來説,把營養豐富的滋補食物融入食物當中,不知不覺中養就一個健康強壯的肺,下面讓小編為大家介紹一下潤肺養肺的食物。潤肺養肺的食...
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