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自制瘦身沙拉料理
02-12
導讀:喜歡吃沙拉又怕發胖的美眉,其實學會下面的沙拉做法,完全可以瘦身哦!喜歡吃沙拉又怕發胖的美眉,其實學會下面的沙拉做法,完全可以瘦身哦!海鮮沙拉材料中等大小的蝦300g,墨魚​‌‌1只,巴非蛤300g,牡蠣4個,色...
清爽開胃的土豆沙拉做法大全
06-09
提要:火熱的夏天,來一盤土豆沙拉,真的是清爽呀,而且還能開胃呢?也確保了營養的攝入哦!土豆沙拉的做法很簡單,夏天天氣太熱了,沒有胃口,來一盤土豆沙拉,既開胃又有營養,下面來介紹土豆沙拉的做法。土豆沙拉的做法一:土豆沙拉蛋糕原...
鱷梨北極甜蝦沙拉做法分享
06-30
提要:夏天胃口變小,什麼美食都不想吃,不妨試試沙拉,下面給大家帶來的是鱷梨北極甜蝦沙拉。鱷梨北極甜蝦沙拉營養豐富,而且還能消暑健胃,有興趣的不妨來試試鱷梨北極甜蝦沙拉所需材料主料:蝦仁,西紅柿,黃瓜,芹菜,水蘿蔔,紫洋葱,橙,鱷...
簡單又好吃的火龍果沙拉做法
05-26
提要:火龍果營養豐富,而且可以減肥美容,是MM們不容錯過的水果,今天小編為大家帶來火龍果沙拉的做法,一起試試。火龍果沙拉清淡爽口,營養豐富,是正在減肥的MM們不錯的水果餐,趕緊來試試吧!越吃越瘦哦!火龍果沙拉所需材料原料:火龍...
金槍魚沙拉吐司手卷做法分享
06-09
提要:金槍魚沙拉吐司手卷怎麼做?本站飲食教大傢俱體的做法,喜歡吃的朋友可以跟着來哦。學做金槍魚沙拉吐司手卷需要哪些材料?趕緊來看看下面的做法步驟。食材:沙拉醬金槍魚罐頭100g,吐司片3片。輔料:小黃瓜、沙拉醬適量。1、...
週末做一款金槍魚沙拉享受愜意時光
06-09
提要:週末了,在這休閒的時光裏,不想去逛街,不想在網上暢遊,不如自己動手做個金槍魚沙拉享受愜意的時光吧!週末做一款金槍魚沙拉給家人吃,是多麼愜意的事呀!有營養而且開胃,很適合這個火熱的季節哦!金槍魚沙拉第一種做法原料:金槍...
手把手快速教你必勝客土豆沙拉做法
06-05
提要:大家都喜歡吃必勝客土豆沙拉吧!雖然好吃,但量真是少得可憐哦!吃得一點都不過癮,大家有這種感覺嗎?沙拉要量多大口吃才過癮,吃必勝客土豆沙拉就這點不好,量少得可憐,都不夠塞牙縫,其實必勝客土豆沙拉的做法很簡單的,下面就來...
日式土豆泥沙拉演繹另一番風味
06-09
提要:日式土豆泥沙拉味道很贊,在西餐中是很受歡迎的一道菜,口感香滑軟糯,特別很受小朋友的喜愛哦!日式土豆泥沙拉的做法也很簡單,完全可以在家做來吃,大家想不想試試呢?想的話就跟着下面的步驟來吧!日式土豆泥沙拉做法第一步:準...
這樣吃蔬菜沙拉減肥
10-12
導讀:在西方飲食中,蔬菜生食的情況相當多見,而按中國人的習慣是將蔬菜烹製後食用。其實,從營養和保健的角度出發,蔬菜以生食最好。在西方飲食中,蔬菜生食的情況相當多見,而按中國人的習慣是將蔬菜烹製後食用。其實,從營養和保...
【週四食譜】玉米水果沙拉的簡單做法
06-16
提要:玉米水果沙拉是一道菜餚,主要食材是玉米粒,感興趣的朋友請關注本文。玉米水果沙拉不僅對人體健康,而且做法也很簡單,下面本站飲食頻道為大家介紹玉米水果沙拉的做法。玉米水果沙拉玉米水果沙拉的必備材料:主料:玉米200g...
水果沙拉的做法 - 健康開胃的西餐菜式
05-19
提要:沙拉是英語Salad的譯音,我國北方習慣譯作“沙拉”,上海譯作“色拉”,廣東、香港則譯作“沙律”,主要用水果做主要材料的沙拉就是水果沙拉。你知道水果沙拉的做法嗎?水果沙拉就是將不同的水果切成丁狀,擺放在盤子裏,澆上...
葡萄醋茼蒿沙拉的做法 - 養心養肝抗衰老
05-22
提要:茼蒿含有豐富的營養,尤其是胡蘿蔔素和礦物質含量較高,易消化吸收,兒童也適合,今天給各位介紹葡萄醋茼蒿沙拉的做法。葡萄醋茼蒿沙拉口感清爽,養心養肝,看看具體的做法。材料:茼蒿250克,洋葱1個,食鹽1小勺,蒜3瓣,紅尖椒2個,奶...
沙拉什麼醬好吃熱量低 - 除了第四種其他都可以隨便吃~
08-25
導讀:平時我們吃沙拉都離不開沙拉醬,那麼沙拉什麼醬好吃熱量低呢?沙拉是日常生活中很受歡迎的食物,吃起來口感很好並且蔬菜沙拉的熱量是很低的。不過其實,雖然沙拉熱量低,但沙拉醬的熱量是不容小覷的。那麼,沙拉什麼醬好吃熱...
土豆怎麼做好吃又減肥 - 土豆沙拉最瘦身
04-30
提要:好吃的土豆是大家都愛吃的,不僅好吃並且對人體有益。今天Audrey給大家介紹的是土豆怎麼做好吃又減肥,想減肥的吃貨們不要錯過哦~土豆的做法非常多,不管怎麼做都有其的獨特口感之處。有説法稱土豆有些做法不僅能減肥...
肯德基玉米沙拉味道無可替代
06-01
提要:肯德基玉米沙拉味道真的很棒,但就是有點小貴,我們不妨自己在家動手做。下面跟大家分享肯德基玉米沙拉的做法,想吃的朋友,現在就跟着一起做吧!肯德基玉米沙拉所需材料原料:玉米粒,胡蘿蔔,黃瓜配料:酸奶,檸檬蜂蜜汁,沙拉醬肯德...
健康德式土豆沙拉做法
06-30
提要:本期小編為大家分享健康德式土豆沙拉做法,喜歡吃沙拉的朋友趕緊一起來看看吧。土豆做沙拉非常好吃,下面小編就和大家分享健康德式土豆沙拉做法,一起來學習一下吧。材料:土豆(黃皮)250克、酸黃瓜20克臘肉(煙肉)20克、洋葱(...
夏日清爽開胃的酸奶水果沙拉做法
06-25
提要:夏季吃什麼都沒有胃口,大家想不想來點新鮮的、不膩的呢?那就一起來看看酸奶水果沙拉的做法吧!不但美味而且帶很開胃。酸奶水果沙拉的做法很簡單,想吃的朋友,現在就來看看下面的食譜吧!酸奶水果沙拉的做法一原料:草莓,蘋果...
蔬菜沙拉怎麼做營養健康 - 五種經典做法介紹
05-18
提要:蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法,並且不必加熱,保住了蔬菜中的各種營養,不被破壞或流失。沙拉的做法很多,但是怎麼做才營養健康呢?下面一起來看看五種經典做法讓你變沙拉能手。一、三色蔬菜沙拉制作食材羅馬生菜...
低脂又美味的水果沙拉減肥法
06-12
導讀:水果是瘦身和美容聖品,懂得吃水果,一樣可以吃出窈窕身材,學會水果沙拉減肥法,讓你健康享瘦。水果沙拉怎麼吃減肥?很多水果都有助於瘦身,在吃水果的時候做成沙拉的形式去吃,既美味又減肥。草莓鮮果沙拉材料:草莓若干,蘋果一...
有效清脂排毒的減肥水果沙拉做法
02-18
導讀:零食是減肥的大忌,如果忍不住口,就前功盡棄了,但減肥水果沙拉就能讓你解饞,可以充當零食,還能幫助瘦身,做法也是非常簡單的,不妨來學一學它的做法吧!減肥水果沙拉含有豐富的營養物質,可以幫助身體排毒,從而起到減肥的作用,一...
減肥消脂沙拉 - 輕鬆去脂享瘦
02-17
導讀:很多女孩子都愛吃沙拉,不但好吃還可以減肥消脂,下面小編推薦幾款不錯的減肥沙拉給大家,夏日顯瘦又享受。沙拉要吃對了才能達到瘦身減肥的目的,以下這幾款減肥沙拉就挺不錯的。一、酸奶果粒沙拉制作方法:選擇自己喜歡的...
來學簡單好吃夏季減肥水果沙拉
05-01
提要:展示女性魅力的季節到了,MM們都爭先恐後地展示自己的身材,如果你想減掉你的一身肉肉就每天堅持吃點水果沙拉吧,吃一段時間,你會得到驚人的收穫哦,趕緊來看看吧!水果沙拉不但有減肥的功效,多吃水果還能美容哦,想要再夏天輕...
土豆蝦仁沙拉 - 清淡但不失營養
06-30
提要:沙拉在夏天是非常受歡迎的,自己在家也可以動手做哦!一起來學習土豆蝦仁沙拉的做法。既要吃得清淡,又要有營養,這款土豆蝦仁沙拉是不錯的選擇,趕緊來學習。土豆蝦仁沙拉所需材料原料:土豆,青豆,蝦仁配料:沙拉醬,鹽,油,原料黑椒...
冬季瘦身減肥偏方 - 美味可口的減肥沙拉
06-17
導讀:吃沙拉能夠減肥,許多人都知道!今天教大家一個冬季瘦身減肥偏方,那就是美味可口的減肥沙拉!想要減肥,水果是少不了的了,今天就教你做一款水果沙拉。這款聖女果沙拉,不用沙拉醬,改用酸奶更加健康。材料蘋果1個、菠蘿1個、...
聖誕煙燻三文魚沙拉 - 聖誕吃不膩絕招
07-01
提要:聖誕肯定少不了沙拉,讓人胃口大開,而且怎樣吃都不會長胖,這道煙燻三文魚沙拉非常的美味,值得推薦給大家。下面給大家帶來聖誕煙燻三文魚沙拉的做法,趕緊過來學習,在聖誕做給大家吃吧!煙燻三文魚沙拉所需材料原料:煙燻三文...
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