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夏季喝什麼粥好 - 夏季清熱祛濕粥的做法
06-28
提要:夏季養生多吃清熱祛濕粥,清熱祛濕粥怎麼做好吃?小編給大家介紹幾款夏季清熱祛濕粥的做法,趕緊來學習。夏季清熱祛濕粥如何做更美味,按照下面的做法可讓你很快就學會美味祛濕粥,趕緊來學習吧!薏米赤小豆粥材料:赤小豆30克...
清熱去火紅燜羊肉煲做法分享
12-17
提要:冬天容易出現手腳冰涼,又到了吃羊肉的最佳季節了,可以補血養氣,增加人體熱量,紅燜羊肉煲吃了也不會上火,還清熱去火哦!很多人怕吃羊肉煲會上火,其實不會呢,加上白蘿蔔就可以了。材料明細:羊肉適量,白蘿蔔1根,馬蹄適量,蒜少許,...
夏季解暑湯做法大全 - 清熱消暑過一夏
06-28
提要:夏季天氣炎熱,喝一碗解暑湯立刻感到舒爽,下面小編給大家事定數夏季解暑湯的做法大全。夏季出汗多,需要及時補充水分,而喝一碗解暑湯不但能清涼解暑,還可以滋養身體,下面給大家帶來夏季解暑湯做法大全。夏季解暑湯做法大...
清熱祛暑—冬瓜丸子湯
06-01
提要:這次教大家做的這道冬瓜丸子湯,很適合在夏季吃,降火消暑,而且做起來省時,也很適合工作繁忙的白領,既有菜也有肉,營養也兼顧到了。冬瓜性涼,可以清熱,加上肉,中和了冬瓜的寒涼,味道不但鮮美,而且還有效的清除了燥熱,這款冬瓜丸...
絲瓜豆腐魚頭湯 - 夏季清熱去火靚湯
07-09
提要:夏季是吃絲瓜的好時節,要是能夠喝上一碗絲瓜煲成的湯也很不錯哦,下面就來試試這道絲瓜豆腐魚頭湯吧!絲瓜豆腐魚頭湯需要的材料也不多,做法也容易,你還等什麼呢?用料:絲瓜2個,生薑1片,精鹽少許,豆腐2件,大魚頭1個。(圖片id:5427...
粉葛魚赤小豆煲湯有清熱健脾的功效
06-05
提要:粉葛魚赤小豆煲湯有很好的食療作用,不但湯鮮味甜,還有清熱解毒,生津止渴等功效。小編今天教大家做一款美味靚湯——粉葛魚赤小豆湯,此湯有健脾胃的功效,想吃的朋友不要走開啦!粉葛魚赤小豆煲湯所需材料原料:鯪...
蓮藕排骨湯秋天清熱去火
05-31
提要:秋天上火,蓮藕排骨湯可以幫您清熱去火。雖然是秋天了,但是有時候煎炸吃多了,也會上火,上火喝什麼湯,就喝蓮藕排骨湯。蓮藕排骨湯的食材原料:排骨500克,蓮藕250克配料:葱,姜,鹽,料酒。蓮藕排骨湯的食材的做法1.排骨洗淨,切成小...
清熱去火—涼拌青瓜的做法大全
06-04
提要:天氣太熱了吃什麼都不香,涼拌青瓜就最對胃口了,涼拌青瓜你會做嗎?小編給大家帶來涼拌青瓜的做法大全。現在正是青瓜大量出產的時候,吃應季的菜最好了。天氣開始熱起來,吃些涼拌菜比較舒服,也開胃,黃瓜清熱利水,解毒消腫,生...
涼拌芹菜葉清熱潤肺效果比芹菜莖更高
06-04
提要:很多人以為芹菜不能吃,其實做成涼拌芹菜葉,不但美味,而且芹菜葉的營養比芹菜莖的還要豐富。芹菜的葉子營養很豐富,大家不要浪費了哦!下面就來教大家做一道美味的涼拌芹菜葉。涼拌芹菜葉所需材料原料:芹菜葉,花生配料:香油...
海帶老鴨湯有清熱去火功效
06-01
提要:海帶老鴨湯清甜解暑,是一道美味的家常菜,今天美食達人教大家做這道美食。海帶老鴨湯有消暑去火的功效,非常適合炎熱的夏天食用,一起來看看它的做法。海帶老鴨湯所需材料原料:海帶,老鴨配料:鹽,胡椒(圖片id:22365416,海帶老鴨...
豬骨黃豆苦瓜湯清熱去暑氣
06-01
提要:夏季喝什麼湯好?豬骨黃豆苦瓜湯有消暑的作用,值得推薦給大家。夏季喝一些消暑湯水,有養生的作用,下面給大家推薦豬骨黃豆苦瓜湯,大家不妨試試。豬骨黃豆苦瓜湯所需材料原料:苦瓜,豬骨,黃豆配料:鹽(圖片id:55629851,豬骨黃豆苦...
清熱潤燥喝白菜乾豬肺湯
07-11
提要:炎熱的夏天,容易引起肺熱,但如果喝上一碗白菜乾豬肺湯,立刻會舒服很多哦!白菜乾豬肺湯有清熱潤燥的功效,非常適合夏天食用,一起來看看它的做法。白菜乾豬肺湯所需材料原料:豬肺,白菜乾,胡蘿蔔,玉米,蜜棗配料:鹽(圖片id:21746869...
木棉花煲湯食譜 - 清熱祛濕木棉花湯
05-20
提要:最新的木棉花煲湯食譜教你煲幾款超級實用的木棉花湯。木棉花煲湯具有清熱祛濕的功效,夏天多煲些木棉花湯來喝對身體很有效哦!下面教你做幾款木棉花湯,趕快來學習一下吧!木棉花薏米豬骨湯材料:木棉花50克、薏米20克、扁...
獼猴桃銀耳羹 - 清熱潤肺功效棒
05-24
提要:進入秋季,需要防秋燥,在飲食上需多食用滋潤的食物,週末在家不如做一款獼猴桃銀耳羹來吃,非常滋潤哦!獼猴桃銀耳羹有清熱潤肺、化痰止咳的功效,是夜貓一族們必吃的滋潤佳品哦!趕緊來嚐嚐。獼猴桃銀耳羹所需材料原料:獼猴桃...
薏仁紅棗菊花粥 - 清熱去火健脾胃
05-29
提要:紅棗有補脾、養血等功效,而菊花清肝明目,薏仁紅棗菊花粥很適合炎熱的天氣喝哦!薏仁紅棗菊花粥明目、祛濕又安神,最適合這種天氣喝了,喜歡的朋友趕緊試試吧!用料:糯米50克,薏米50克,棗(幹)10顆,菊花1小把,枸杞子1小把,冰糖5克,...
春季提升免疫力藥膳 - 養陰潤肺又清熱
06-28
提要:春季是流感的多發期,怎麼在這個流感病毒盛行的季節提升免疫力呢,下面介紹的這個藥膳可以幫你增強體質。一般體質較差的人容易感冒,所以提升免疫力很重要,趕緊來看看春季藥膳。雪梨沙蔘杏川貝百合煲瘦肉湯材料:雪梨二至...
藕節燉排骨清熱消暑適合夏季養生
06-02
提要:別小看藕節,它的功效也是非常了不起的,和排骨一起燉,不但營養豐富,還可以清熱潤肺。藕節燉排骨非常夏天食用,下面就來教大家做藕節燉排骨,有興趣的朋友不妨一起來看看。藕節燉排骨所需材料原料:排骨,藕節配料:料酒,鹽,姜(圖片...
自制鍋巴菜 - 清熱去火天津小吃
06-29
提要:鍋巴菜俗稱嘎巴菜,是天津獨有的地方風味傳統小吃,是由山東煎餅演變而來,今天就教大家自制鍋巴菜。這個自制鍋巴菜的鍋巴是綠豆麪做的,非常有營養,看下做法步驟。食材:綠豆麪100g,白麪50g,香菇100g,豆乾50g,油、腐乳、麻將、...
夏季養生粥清熱消暑輕鬆度過炎夏
07-13
提要:夏天炎熱的天氣令人食慾下降,想要吃得有營養,不妨試試夏季養生粥,清淡又開胃。夏天應吃什麼粥養生呢?一起來看看小編蒐羅的幾款養生粥,既有營養又有食療效果。夏季養生粥一:銀耳白果粥原料:糯米,白果,銀耳,枸杞配料:鹽做法1...
夏季清熱去火食譜 - 狂吃荔枝也不怕上火
06-27
提要:特別是現在正是荔枝上市的季節,俗話説“一個荔枝三把火”,這段時間最容易上火,那麼,上火了怎麼辦呢?小編為大家推薦幾款清熱去火食譜,趕緊看看。眼睛紅腫、咽喉腫痛、牙齒脹痛等都是上火的現象,怎麼才能去火呢?下面幾款清...
清熱養顏 - 花生蓮藕排骨湯的做法
12-17
提要:今天小編為大家分享清熱養顏的花生蓮藕排骨湯的做法,很適合秋冬季的湯水喔!一起來學習一下吧。生蓮藕排骨湯不僅有補血,清熱的功效,對女孩子來説還有很好的滋補作業,下面跟着小編一起來看看花生蓮藕排骨湯的做法吧。(圖...
銀耳馬蹄羹清熱化痰潤燥好選擇
05-25
提要:雖踏入春季,但氣温反反覆覆,而且天氣乾燥,容易令人感冒咳嗽,藥吃多了不好,不妨試試食療,給大家推薦能潤燥止咳的靚湯——銀耳馬蹄羹。銀耳馬蹄羹有清熱化痰、潤燥止咳等功效,下面給大家介紹做法。銀耳馬蹄羹所需材料原料...
夏季消暑冬瓜魚頭湯清熱又解毒
06-01
提要:夏季炎熱,當然需要一款靚湯來解暑啦!小編教大家做冬瓜魚頭湯在夏季解暑!冬瓜利尿消腫,魚頭富含蛋白質,冬瓜魚頭湯在這個夏天既能滋補又能清熱解毒!小編教大家做冬瓜魚頭湯解暑解暑!(圖片id:58168852,冬瓜魚頭湯)冬瓜魚頭湯主...
豬肺煲魚腥草湯清熱化痰滋潤效果好
05-29
提要:豬肺煲魚腥草湯是一道普通的家常湯,但非常的滋潤,適合冬季乾燥的天氣食用,一起試試。豬肺煲魚腥草湯有清熱潤肺、化痰止咳的功效,冬季容易上火,不妨多喝這湯。豬肺煲魚腥草湯所需材料原料:豬肺,瘦肉,魚腥草配料:料酒,鹽,姜(圖...
泰式紅咖喱牛肉 - 清熱去火明目抗衰老
06-08
提要:不少朋友都對咖喱情有獨鍾,用它做出來的菜不僅美味,而且很下飯,今天給大家推薦一道泰式紅咖喱牛肉,愛吃的朋友不要走寶了。泰式紅咖喱牛肉做法相對沒有那麼麻煩,看看哦!用料:牛肉200克,柿子椒1只,紅椒1只,胡蘿蔔半根,醬油1茶...
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