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消除心理壓力做個快樂準媽媽
01-01
案例1“沒有做好心理準備”黃女士是東區某中學的老師。不久前她在沒有心理準備的情況下懷孕了,突然到來的寶寶讓她不禁十分為難:此時若堅持懷孕可能會影響自己評職稱,但不要寶寶的話老公家裏人又很反對。由於妊娠反應較...
孕婦補鋅食譜讓準媽媽保持健康體質
07-23
導讀:鋅元素能夠防止畸形胎兒,同時也能夠保持準媽媽的健康狀態。小編給媽媽們推薦幾款補鋅的食譜,關愛母子健康!鋅是我們人體內不能夠缺少的微量元素,孕婦缺乏鋅元素會影響到胎兒的智力發育,所以補鋅尤為重要。現在,小編給各...
醃菜不健康 - 準媽媽更要遠離
01-01
我國南方等地方,每到春末初夏之季,經常會有因為吃了現醃蔬菜而引起的食物中毒事件。中毒者皮膚、口脣等會變成紫藍色,要是比較嚴重的話還會有頭暈、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、呼吸急促、昏迷、驚厥之類的現象,要是不及時送...
準媽媽膳食合理是寶寶健康的關鍵
01-01
女性在懷孕的時候,自己和寶寶都需要足夠的營養物質,而這些營養物質都是從食物當中獲取的,特別是在懷孕前3個月的時候,當受精卵正在發育的時候,各個器官正在生長形成,所以,這個時候孕婦是需要很多的營養和微量元素的。如果孕...
產後科學的飲食減肥法 - 還準媽媽漂亮身材
04-13
提要:產後科學飲食減肥法,本文為大家揭曉產後如何科學飲食減肥。產後想減肥?可是又不怎麼想動?那就不妨試試下面的產後科學飲食減肥法。產後科學的飲食減肥法一、多吃生菜產後的媽媽們可以多吃生菜,因為生菜含有的纖維素比...
準媽媽營養簡單食譜做法大全
07-01
提要:準媽媽在經過懷孕和分娩的洗禮後,身體通常會很虛弱,下面為大家介紹準媽媽營養簡單食譜做法大全。準媽媽在坐月子的時候不僅要補充消耗的元氣,還要在乳汁的製造方面下功夫,所以小編今天特意為各位準媽媽準備了一份營養...
準媽媽必看的孕期檢查時間及項目
07-22
導讀:女性懷孕後要時刻關注自己的身體變化,進行孕期檢查。關於孕期檢查時間與項目,你必須要知道。孕媽們在孕期要注意的事項有許多,尤其孕檢最為重要,下面提到的孕檢時間及項目你都要了解清楚並及時實行呢!孕期檢查時間1、...
準媽媽應遠離的9大化粧產品
01-01
部分準媽媽在懷孕之後仍然像孕前一樣化粧,塗指甲油、燙髮、做桑拿等等,雖然,“愛美之心,人皆有之”,但孕期化粧對腹中的胎兒有極大的傷害,嚴重者會造成胎兒畸形,為了生個健康聰明的寶寶,準媽媽最好不要化粧,尤其是以下幾種產品...
早孕反應厲害怎麼辦 - 準媽媽應對有妙計
07-20
導讀:懷孕早期的時候,大部分準媽媽都會出現各種早孕反應,最常見的就是嘔吐,非常難受,早孕反應厲害的時候該怎麼辦呢?早孕反應給準媽媽的生活帶來不少的麻煩,有些孕媽媽的反應特別厲害,這時候該怎麼辦,看下有什麼妙計可以緩解。...
準媽媽阿雅挺大肚登封面 - 俏皮靈動盡顯母愛柔情
12-10
提要:近日,即將迎來馬寶寶的阿雅登上《孕媽咪》雜誌封面,一身優雅高貴的Julia高級定製禮服,將阿雅的身形勾勒得豐滿婀娜,笑顏如花,氣質迷人。近日,即將迎來馬寶寶的阿雅登上《孕媽咪》雜誌封面,一身優雅高貴的Julia高級定製禮...
説説適宜準媽媽食用的食物
01-01
孕期媽媽需要補充的營養是各個方面的,下面就説説適宜準媽媽食用的部分食物。1、花生花生的營養價值高於糧食類,甚至能和肉類、雞蛋、牛奶等一些動物性食品相比較。經常食用花生能夠起到延年益壽的作用。花生含有豐富的...
產後飲食減肥 - 準媽媽們如何吃回小蠻腰
04-29
提要:各位準媽媽們產後該如何減肥呢?下面小編會給大家介紹一此飲食瘦身的方法哦,平時可以以魚代肉,以水果代替零食,還要控制好飯量,多吃菜少吃飯哦。各位準媽媽產後看到自己走樣的身材是不是很苦惱啊?那又產後又該怎樣減肥瘦...
準媽媽必須吃什麼食物
01-01
1、海產品。海產品具有豐富的微量元素,且為人體提供的無機鹽和微量元素是人體比較容易消化吸收的,包括鈣、碘、鐵等,有利於促進胎寶寶的大腦生長髮育。2、水果。水果裏含有豐富的維生素和礦物質,在懷孕的時候,孕媽媽如果但...
一個準媽媽的一天產檢經歷
10-20
導讀:懷孕了,一次次產檢就成了每位準媽媽心甘情願去完成的繁重功課,下面我們來共同分享一個準媽媽的一天產檢經歷。十月懷胎,一朝分娩。想當媽真是不容易。前三個月昏天黑地的“孕吐”苦嗎?不算苦,忍過去就行了;每天挺着十幾...
六種適合孕婦的零食給準媽媽解饞
07-23
導讀:孕婦們在懷孕期間很多東西都不能夠隨便食用,會損害寶寶的健康。下面,小編給準媽媽們帶來幾種適合孕婦食用的零食!在懷孕期間,準媽媽們有很多事物是不能夠隨便食用的,一面對寶寶造成健康損害。但是孕媽媽們嘴饞了怎麼辦...
詳解準媽媽必知的胎教常識
01-01
學會胎教養育聰明寶寶,媽咪最好要有適度的活動,給予胎兒前庭刺激的機會。適當的運動,如散步、走路等,可以適度刺激胎兒的前庭覺,如果前庭刺激不足,日後寶寶出生後,動作協調度會有所影響。至於有些體質不好,必須安胎的孕媽咪,則...
準媽媽睡前不能吃的4種食物
01-01
很多孕媽咪都會遭遇睡眠問題,其實飲食習慣的改變也會對孕婦的睡眠造成影響,所以孕媽咪們要想睡得好,睡前有的食物就不能吃。1、別吃脹氣食物有些食物在消化過程中會產生較多的氣體,從而產生腹脹感,妨礙正常睡眠。如豆類、...
準媽媽接種疫苗要注意禁忌
10-20
導讀:孕婦不可接種活疫苗,破傷風疫苗、乙肝疫苗、甲肝疫苗、流感疫苗、風疹疫苗幾種常見疫苗的接種禁忌是準媽媽必須瞭解的。打疫苗是日常生活中非常平常的事情,但對於準媽媽而言,卻有很多問題需要注意。日前,記者從由中華...
孕期準媽媽時尚孕婦裝穿出韻味
08-21
導讀:孕期準媽媽如何穿出韻味孕期準媽媽如何穿出韻味總的來説,孕期的服裝以寬鬆、舒適、美觀大方為原則。現在市場上的準媽媽服裝很多,讓準媽媽們有了很大的挑選餘地,不過怎樣的穿衣着裝才是既方便又健康呢?以下的內容對你...
韓版孕婦裝雪紡裙帶領準媽媽變身時尚達人
08-19
導讀:介紹3款韓版孕婦裝雪紡裙,無論你是喜歡青春時尚,嬌蘭佳人還是甜美可愛你都可以從下面找到答案。各種不同風格的韓版孕婦裝雪紡裙都可以展現你的不同個性,無論你是喜歡青春時尚,嬌蘭佳人還是甜美可愛,你都可以從下面的...
孕期準媽媽如何合理的搭配營養
01-01
拒絕沒營養、高熱量食物孕媽咪要吃得有營養,首先要做的事情就是拒絕沒有營養的食物!準媽咪應避免攝取高熱量低營養素的食物,包括油炸類食物、甜食、中西式糕點,以及含糖飲料等等,因為這些食物攝取過多容易使孕媽咪的體重快...
如何促進寶寶語言發育 - 準媽媽教寶寶語言發育
07-05
提要:語言發育是孩子成長中至關重要的一個階段,那麼新媽媽如何促進寶寶語言發育呢?專家指出,3歲前是孩子語言發展的最關鍵時期,也是其學習語言最快的時期,下面讓小編為大家介紹一下如何促進寶寶語言發育。如何促進寶寶語言...
想順產的準媽媽 - 順產知識先儲備
01-01
決定自然分娩的因素一般來説,產道、產力、胎兒和精神心理因素是決定自然分娩能否順利進行的重要因素。產道是指胎兒娩出的通道,分為骨產道與軟產道兩部分。將胎兒及附屬物從子宮腔內逼出的力量稱為產力;胎兒因素主要指的...
舒適純棉孕婦連衣裙 - 穿出準媽媽魅力
10-04
導讀:選擇孕婦的裙子是有一定講究的,這期帶來的舒適純棉孕婦連衣裙,就是專為準媽媽們推薦的啦!女性在懷孕期間的穿着和平時要區分開來,要選擇專為孕婦設計的孕婦連衣裙,來看看Aries給你們精心推薦的舒適純棉孕婦連衣裙吧!01...
孕婦保健聚焦 - 電磁波輻射是懷孕準媽媽最要注意的
06-20
導讀:全面介紹電磁波輻射對孕婦的影響,以及如何避免輻射危害。怎樣躲避電磁波輻射?電磁輻射對孕婦,特別是懷孕前三個月的孕婦影響最大,容易造成自然流產、畸形兒、影響胎兒正常發育等。這種危害也是孕婦最擔心的。電磁波輻...
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