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秋季滋补汤 - 白萝卜鱿鱼干汤
05-12
提要:白萝卜的家常做法很多,用来煲汤就挺不错的,不知道大家有没试过喝白萝卜鱿鱼干汤呢?没试过的话就一起来了解下。秋季养生不知喝什么汤?那就来试试白萝卜鱿鱼干汤吧,滋补养身之选。食材准备:白萝卜500g,鱿鱼干38g,海鲜粉、...
冬季暖身滋补汤——羊排煲汤
05-30
提要:羊肉性温,冬季吃羊肉是非常适合的,能给人带来热量,下面给大家推荐一款羊排汤的做法。冬天来临,用羊排煲一款汤绝对让你温暖整个冬天,一起来煲哦!主料:羊排500克,白萝卜1根。调料:食盐、鸡精、葱、姜、八角、花椒、香菜适量...
冬季可以吃哪些甜品 - 冬季滋补甜品
05-18
提要:在冬季吃滋补甜品,可以补充营养,还能润肤美颜,冬季吃什么甜品好呢。冬天气候干燥,适合吃些甜品可以为身体带来滋润,下面为你介绍五种适合冬季滋补的甜品。冬季滋补甜品银耳梨汤材料:银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合...
红酒山药煲鸡汤滋补增抵抗力
05-25
提要:春季身体易于吸收营养,而鸡汤的营养不但被身体容易吸收,还可以增强免疫力,大家在春季不妨多做给家人吃,今天小编给大家推荐红酒山药煲鸡汤,非常的美味,赶紧试试。红酒山药煲鸡汤滋补有营养,一起来学习做法吧!红酒山药煲鸡...
红枣当归粥营养又滋补
04-04
提要:学生的早餐不可少,一款美味而有营养的早餐更不可少,红枣当归粥值得推荐,赶紧来学习红枣当归粥的做法。红枣当归粥不但美味,而且还能帮助提高抵抗力,是早餐之首选。红枣当归粥所需材料原料:红枣,当归,粳米,糯米配料:冰糖红枣...
名贵滋补药材冬虫夏草的功效与作用
03-30
提要:冬虫夏草又名虫草,是我国民间惯用的一种名贵滋补药材,那么冬虫夏草有什么功效与作用呢?冬虫夏草其营养成分高于人参,可入药也可食用,是上乘的佳肴,那么冬虫夏草有什么功效与作用呢?下面让小编为大家介绍一下。冬虫夏草的...
青头鸭清补凉汤既滋补又防秋燥
12-02
提要:青头鸭的营养比其它鸭子的还要丰富,秋季吃最滋补了,大家不妨多吃。青头鸭清补凉汤有清热去燥的功效,秋季适合吃鸭,下面就来看看青头鸭清补凉汤的做法。青头鸭清补凉汤所需材料原料:青头鸭,猪腱肉辅料:沙参,莲子,百合,斑竹,淮...
当归生姜羊肉汤 - 女性秋季滋补首选
05-30
提要:秋季非常适合女性滋补身体,多喝滋补汤是不错的选择,当归生姜羊肉汤滋补效果非常好。本文带来当归生姜羊肉汤的做法,有兴趣的女性朋友,快快跟着做来吃吧!当归生姜羊肉汤原料:羊肉辅料:当归,姜配料:盐(图片id:49355856,当归生姜...
玉竹煲鳄鱼汤清心润肺 - 滋补的好选择
07-14
提要:鳄鱼肉营养非常的丰富,而且能补血强骨,加上玉竹煲汤,还有清心润肺等功效,值得一试。玉竹煲鳄鱼汤有去湿润肺、强骨固精等功效,是冬季清润滋补的一款靓汤,大家别错过啦!玉竹煲鳄鱼汤所需材料原料:鳄鱼肉,鸡肉,玉竹配料:油,盐,姜...
滋补养生靓汤——莲藕猪手汤的做法
07-12
提要:秋天天气虽凉爽,但也是非常干燥的,秋季的饮食应以清热润燥为主,莲藕猪手汤是不错的选择,而且做法也是非常简单的。秋季也是吃莲藕的最好季节,做成一款莲藕猪手汤,非常的滋补,一起看看莲藕猪手汤的做法。莲藕猪手汤所需材...
冬天抵抗力差 - 滋补饮食有办法
12-17
提要:很多人在冬天的抵抗力特别差,其实不需要买什么补品,只需从日常饮食中就能增强抵抗力。冬天想增强抵抗力该怎样滋补呢?一起来看看吃些什么食物,能有效增强自身的抵抗力。冬天增强抵抗力的食物一:深绿色和橙黄色蔬菜深绿...
八宝豆腐羹 - 春季滋补佳品
09-09
提要:豆腐是大家都喜欢吃的食物,而且营养丰富,下面小编给大家推荐一款美味豆腐菜——八宝豆腐羹,赶紧试试。八宝豆腐羹营养丰富,是春季滋补的佳品,赶紧来试试吧!八宝豆腐羹所需材料原料:虾仁,豆腐,鸡胸肉,火腿肠,瑶柱,鸡蛋,黄瓜,玉米...
椰子清炖鸡汤 - 春季滋补元气必选
12-18
提要:冬季消耗了身体的很多元气,春季就要补回来,椰子清炖鸡汤营养丰富,是春季恢复元气的佳品。椰子清炖鸡汤不但营养丰富,而且还可清肺润燥,春季常吃,从里润到外,赶紧尝尝。椰子清炖鸡汤所需材料原料:椰子,鸡肉配料:盐(图片id:4620...
冬季滋补火锅 - 羊排火锅的做法
06-12
提要:冬季适当吃些辣的食物,可以驱寒保暖,羊排火锅是不错的选择,既美味,又驱寒,大家不妨试试。冬天吃羊肉有滋补的功效,今天小编给大家推荐的这款羊排火锅,相信都会喜欢吃,火锅是冬季盛行的美食,下面一起来学习羊排火锅的做法。...
女人滋补养生汤——杂菌无花果炖乌鸡
06-03
提要:冬天了,是时候给自己滋补一下了,下面给各位上一款十全大补汤——杂菌无花果炖乌鸡。炖汤讲究的是火候与时间,小火慢炖才能原汁原味,使各种营养融入到汤里,杂菌无花果炖乌鸡这个汤也是哦!原料:乌鸡1只,无花果5-6个,干香菇30...
冬季滋补养生粥做法教程
06-28
提要:冬季状生饮食应以清淡为主,滋补养生粥是不错的选择,冬天喝上一碗热粥,无疑能让嘴暖到全身,不愧是粥粥是道。今天小编就为大家介绍几款适合在冬季食用的滋补养生粥,想学的朋友们看过来,一起动手学起来!冬季滋补养生粥之米...
冬季防老养颜食用8款滋补食物
01-01
1:山药滋阴养颜山药是女性美容不可多得的养颜美容的滋补食品。红楼梦里,就出现过山药制作的小点心。除此之外,中医认为,山药味甘性平,入脾、肺、肾经,是药疗、食疗的常用品。在选择使用时,有生用与炒用的不同。概括地说:养阴...
滋补养生汤——红枣党参煲牛肉
04-03
提要:冬季寒冷,适宜进补,以便补充能量和增强人体御寒能力,红枣党参煲牛肉就是很好的进补之品,看看如何做。牛肉牛肉有培补脾胃、补虚益气、滋养、强壮身体的作用,以下是红枣党参煲牛肉所需的材料和做法,看看哦!主料:牛肉300克,...
广东菜甜酸子姜猪脚 - 产妇的滋补菜
02-20
提要:广东菜里,有一道很有名的的菜,就是甜酸子姜猪脚,酸酸甜甜很美味。广东菜甜酸子姜猪脚,有补钙和通乳的作用,广东人很喜欢在坐月子时做来吃,一起来看看它的做法吧!广东菜甜酸子姜猪脚所需材料原料:猪蹄,子姜配料:盐,冰糖,香醋,姜...
滋补五脏对养颜的帮助
06-27
导读:许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累,往往缘于五脏功能失调许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累,往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师,恐怕也难掩其憔悴之态。因...
冬季滋补汤美味百合鲫鱼汤
07-12
提要:百合鲫鱼汤,在冬季很适合滋补,而且美味,不妨来学学做法吧。百合鲫鱼汤可以滋补清降,在冬季喝最用效,想喝的就跟着一起来做做吧。百合鲫鱼汤的材料原料:鲫鱼1条,百合适量配料:盐百合鲫鱼汤的做法1.把鲫鱼的鳞、鳃、内脏去...
冬季滋补靓汤——萝卜炖羊肉
05-30
提要:冬季适合吃羊肉,而羊肉与萝卜是绝配,今天小编就给大家介绍萝卜炖羊肉的做法。冬季滋补吃什么好,当然首选羊肉了,炖一锅羊肉汤,那个美味啊!赶紧来试试这道萝卜炖羊肉吧!萝卜炖羊肉所需材料原料:羊肉,白萝卜配料:油,盐,鸡精,生抽...
日常食物的滋补功效不比人参差
01-01
哪些食物功效堪比人参?鹌鹑:鹌鹑肉味道鲜美,而且营养丰富,除了高蛋白之外,还含有多种维生素以及多种矿物质,卵磷脂以及多种人体必需的氨基酸。鹌鹑肉是典型的高蛋白和低脂肪、低胆固醇的食物,特别适合中老年人以及高血压和肥...
肾虚滋补的食谱让女人健康又美丽
06-29
提要:女人肾虚表现在头发枯黄,你有这个症状吗?有的话就要补肾了,补肾最好的方法当然还是食疗。腰酸腿软、头发枯黄、脸色差等都是女人肾虚的症状,不补的话就很容易衰老了,今天,介绍几道补肾最佳食谱给各位女性朋友,不要错过哦...
男人秋季进补 - 养生粥最滋补
05-31
提要:秋天到了,男人也需在这个季节好好进补,男人进补,最好的当然是养生粥了。下面给大家带来几款适合男人秋季进补的养生粥,想要自己的男人雄风依旧,就赶紧做来试试吧!(图片id:40054862,男人秋季进补养生粥)男人秋季进补养生粥推...
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