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葡萄醋茼蒿沙拉的做法 - 养心养肝抗衰老
05-22
提要:茼蒿含有丰富的营养,尤其是胡萝卜素和矿物质含量较高,易消化吸收,儿童也适合,今天给各位介绍葡萄醋茼蒿沙拉的做法。葡萄醋茼蒿沙拉口感清爽,养心养肝,看看具体的做法。材料:茼蒿250克,洋葱1个,食盐1小勺,蒜3瓣,红尖椒2个,奶...
自制瘦身沙拉料理
02-12
导读:喜欢吃沙拉又怕发胖的美眉,其实学会下面的沙拉做法,完全可以瘦身哦!喜欢吃沙拉又怕发胖的美眉,其实学会下面的沙拉做法,完全可以瘦身哦!海鲜沙拉材料中等大小的虾300g,墨鱼​‌‌1只,巴非蛤300g,牡蛎4个,色...
有效清脂排毒的减肥水果沙拉做法
02-18
导读:零食是减肥的大忌,如果忍不住口,就前功尽弃了,但减肥水果沙拉就能让你解馋,可以充当零食,还能帮助瘦身,做法也是非常简单的,不妨来学一学它的做法吧!减肥水果沙拉含有丰富的营养物质,可以帮助身体排毒,从而起到减肥的作用,一...
水果蔬菜沙拉的5种不同DIY做法
05-19
提要:假期在家,童鞋们不妨给自己做些沙拉哦~!今天为大家分享沙拉的5种不同做法。炎炎夏日吃点水果蔬菜沙拉,既有营养又可以防暑!相信你做出来的味道绝对不亚于餐厅的呢~喜欢的朋友们去试试吧!一、墨西哥沙拉材料:红洋葱、番...
土豆虾仁沙拉 - 清淡但不失营养
06-30
提要:沙拉在夏天是非常受欢迎的,自己在家也可以动手做哦!一起来学习土豆虾仁沙拉的做法。既要吃得清淡,又要有营养,这款土豆虾仁沙拉是不错的选择,赶紧来学习。土豆虾仁沙拉所需材料原料:土豆,青豆,虾仁配料:沙拉酱,盐,油,原料黑椒...
营养又健康的蔬菜沙拉做法
06-09
提要:蔬菜沙拉营养又健康,而且做法简单快捷,很适合女性们美容减肥食用哦!蔬菜沙拉含有丰富的维生素和其它各种营养成分,吃起来清凉爽口,特别适合现在这种炎热的天气食用,下面来介绍几款蔬菜沙拉的做法。蔬菜沙拉第一种做法原...
【周四食谱】玉米水果沙拉的简单做法
06-16
提要:玉米水果沙拉是一道菜肴,主要食材是玉米粒,感兴趣的朋友请关注本文。玉米水果沙拉不仅对人体健康,而且做法也很简单,下面本站饮食频道为大家介绍玉米水果沙拉的做法。玉米水果沙拉玉米水果沙拉的必备材料:主料:玉米200g...
清爽开胃的土豆沙拉做法大全
06-09
提要:火热的夏天,来一盘土豆沙拉,真的是清爽呀,而且还能开胃呢?也确保了营养的摄入哦!土豆沙拉的做法很简单,夏天天气太热了,没有胃口,来一盘土豆沙拉,既开胃又有营养,下面来介绍土豆沙拉的做法。土豆沙拉的做法一:土豆沙拉蛋糕原...
减肥蔬菜沙拉让你健康瘦到底
06-09
提要:现在天气越来越热了,很快又到了美女显露身材的时候,但有点肉肉的美女们,现在不减肥,到时可就要后悔了,而蔬菜沙拉就是减肥的最佳食物。蔬菜沙拉热量低,但维生素丰富,能帮助美女轻松减肥哦!今天就和大家分享几款健康的减肥...
圣诞烟熏三文鱼沙拉 - 圣诞吃不腻绝招
07-01
提要:圣诞肯定少不了沙拉,让人胃口大开,而且怎样吃都不会长胖,这道烟熏三文鱼沙拉非常的美味,值得推荐给大家。下面给大家带来圣诞烟熏三文鱼沙拉的做法,赶紧过来学习,在圣诞做给大家吃吧!烟熏三文鱼沙拉所需材料原料:烟熏三文...
鳄梨北极甜虾沙拉做法分享
06-30
提要:夏天胃口变小,什么美食都不想吃,不妨试试沙拉,下面给大家带来的是鳄梨北极甜虾沙拉。鳄梨北极甜虾沙拉营养丰富,而且还能消暑健胃,有兴趣的不妨来试试鳄梨北极甜虾沙拉所需材料主料:虾仁,西红柿,黄瓜,芹菜,水萝卜,紫洋葱,橙,鳄...
土豆怎么做好吃又减肥 - 土豆沙拉最瘦身
04-30
提要:好吃的土豆是大家都爱吃的,不仅好吃并且对人体有益。今天Audrey给大家介绍的是土豆怎么做好吃又减肥,想减肥的吃货们不要错过哦~土豆的做法非常多,不管怎么做都有其的独特口感之处。有说法称土豆有些做法不仅能减肥...
金枪鱼沙拉吐司手卷做法分享
06-09
提要:金枪鱼沙拉吐司手卷怎么做?本站饮食教大家具体的做法,喜欢吃的朋友可以跟着来哦。学做金枪鱼沙拉吐司手卷需要哪些材料?赶紧来看看下面的做法步骤。食材:沙拉酱金枪鱼罐头100g,吐司片3片。辅料:小黄瓜、沙拉酱适量。1、...
解暑沙拉的做法分享
06-09
提要:进入小暑天气,气温逐渐升高,多吃解暑食物有益健康,这款解暑沙拉推荐给大家。沙拉可开胃助消化,非常适合夏季食用,下面给大家带来一款解暑沙拉的做法,赶紧来学习吧!解暑沙拉所需材料原料:紫砂生菜,苦苣,石花菜,樱桃番茄配料:橄...
蔬菜沙拉怎么做营养健康 - 五种经典做法介绍
05-18
提要:蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法,并且不必加热,保住了蔬菜中的各种营养,不被破坏或流失。沙拉的做法很多,但是怎么做才营养健康呢?下面一起来看看五种经典做法让你变沙拉能手。一、三色蔬菜沙拉制作食材罗马生菜...
手把手快速教你必胜客土豆沙拉做法
06-05
提要:大家都喜欢吃必胜客土豆沙拉吧!虽然好吃,但量真是少得可怜哦!吃得一点都不过瘾,大家有这种感觉吗?沙拉要量多大口吃才过瘾,吃必胜客土豆沙拉就这点不好,量少得可怜,都不够塞牙缝,其实必胜客土豆沙拉的做法很简单的,下面就来...
自制减肥蔬菜沙拉 - 一瘦到底
02-18
导读:蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法,因为从营养和保健的角度出发,蔬菜以生食最好,想瘦吗?自制减肥蔬菜沙拉,让你一瘦到底。“没有丑女人,只有懒女人”,想瘦,自己在家自制减肥蔬菜沙拉,一瘦到底。DIY蔬菜沙拉一:生菜沙拉...
能瘦身的水果蔬菜沙拉做法推荐
06-09
提要:水果蔬菜沙拉含有丰富的维生素和矿物质等营养成分,而且口味多样,还可根据自己口味来调整。水果蔬菜沙拉很清爽可口,很适合想减肥的MM们吃哦!下面就来教大家做几种水果蔬菜沙拉吧!想瘦身的你不要错过。水果蔬菜沙拉的第...
简单又好吃的火龙果沙拉做法
05-26
提要:火龙果营养丰富,而且可以减肥美容,是MM们不容错过的水果,今天小编为大家带来火龙果沙拉的做法,一起试试。火龙果沙拉清淡爽口,营养丰富,是正在减肥的MM们不错的水果餐,赶紧来试试吧!越吃越瘦哦!火龙果沙拉所需材料原料:火龙...
健康德式土豆沙拉做法
06-30
提要:本期小编为大家分享健康德式土豆沙拉做法,喜欢吃沙拉的朋友赶紧一起来看看吧。土豆做沙拉非常好吃,下面小编就和大家分享健康德式土豆沙拉做法,一起来学习一下吧。材料:土豆(黄皮)250克、酸黄瓜20克腊肉(烟肉)20克、洋葱(...
沙拉什么酱好吃热量低 - 除了第四种其他都可以随便吃~
08-25
导读:平时我们吃沙拉都离不开沙拉酱,那么沙拉什么酱好吃热量低呢?沙拉是日常生活中很受欢迎的食物,吃起来口感很好并且蔬菜沙拉的热量是很低的。不过其实,虽然沙拉热量低,但沙拉酱的热量是不容小觑的。那么,沙拉什么酱好吃热...
日式土豆泥沙拉演绎另一番风味
06-09
提要:日式土豆泥沙拉味道很赞,在西餐中是很受欢迎的一道菜,口感香滑软糯,特别很受小朋友的喜爱哦!日式土豆泥沙拉的做法也很简单,完全可以在家做来吃,大家想不想试试呢?想的话就跟着下面的步骤来吧!日式土豆泥沙拉做法第一步:准...
周末做一款金枪鱼沙拉享受惬意时光
06-09
提要:周末了,在这休闲的时光里,不想去逛街,不想在网上畅游,不如自己动手做个金枪鱼沙拉享受惬意的时光吧!周末做一款金枪鱼沙拉给家人吃,是多么惬意的事呀!有营养而且开胃,很适合这个火热的季节哦!金枪鱼沙拉第一种做法原料:金枪...
减肥消脂沙拉 - 轻松去脂享瘦
02-17
导读:很多女孩子都爱吃沙拉,不但好吃还可以减肥消脂,下面小编推荐几款不错的减肥沙拉给大家,夏日显瘦又享受。沙拉要吃对了才能达到瘦身减肥的目的,以下这几款减肥沙拉就挺不错的。一、酸奶果粒沙拉制作方法:选择自己喜欢的...
这样吃蔬菜沙拉减肥
10-12
导读:在西方饮食中,蔬菜生食的情况相当多见,而按中国人的习惯是将蔬菜烹制后食用。其实,从营养和保健的角度出发,蔬菜以生食最好。在西方饮食中,蔬菜生食的情况相当多见,而按中国人的习惯是将蔬菜烹制后食用。其实,从营养和保...
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